La santé au naturel

Nul besoin de produits chimiques industrialisés dans nos corps pour que ceux-ci s’entretiennent, se soignent ou se régénèrent par eux-mêmes. C’est une évidence qui tombe sous le sens mais à la vue des matraquages médiatiques des laboratoires pharmaceutiques qui tentent de convaincre du contraire, il est utile de rappeler ici quelques données confirmées de santé par l’effet des éléments naturels. S’il est impérieux de bannir de notre quotidien des substances toxiques comme le fluor ou l’aspartame, il est tout aussi nécessaire de prendre de bonnes habitudes de santé au naturel. Ainsi vous trouverez ici une liste de nos essentiels de santé, l’indispensable au bon fonctionnement de notre organisme en général. Les fruits et légumes, tout d’abord, sont une source riche pour aider le corps à éliminer, à fonctionner dans le bon sens. Le citron par exemple est essentiel au fonctionnement des cellules par ses composés soufrés, il sera ainsi adjoint à de l’eau de source comme l’Eau de Treignac qui présente des vertus digestives excellentes. Le thym est une plante commune qui présente de nombreuses qualités de soins. Bu chaque jour en tisane, en particulier l’hiver, il prévient l’apparition de rhumes et d’autres maladies virales. D’autres produits issus de la nature sont également d’intérêt, notamment ceux produits par les abeilles, comme la propolis et le miel de Manuka qui sont de puissants médicaments naturels. Citons le miel de thym également. Une bonne santé au naturel est avant tout des choix et des non-choix, une pratique quotidienne, une discipline pour bien nourrir son corps. Les effets bénéfiques des jus frais quotidiens de légumes, agrumes et fruits sont indiscutables. Se munir d’un extracteur de jus est des plus utiles pour celui qui veut profiter de la richesse des alicaments sains de la nature. Pour preuve, on appréciera les vidéos pratiques et utiles sur ce sujet du français plébicité Thierry Casasnovas. Ces quelques éléments cités sont ceux que nous avons pu valider et tester au cours de ces dernières années, nos sociétés modernes doivent redécouvrir la générosité de la nature dans sa diversité biologique, elle nous offre les meilleurs éléments pour soigner, régénérer et nourrir nos corps. Nous présentons dans cette rubrique une sélection choisie des produits naturels que nous avons aimée.