E-Journal de Presse, Culture et Savoir-être
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Bien-Etre - Talents et Activités
Talents créatifs, centres de soins et médecine, Paris
L’Adresse de Stéphane Macquaire
Un salon de coiffure dédié à la beauté et la créativité – Nous avons le plaisir d’aller explorer les arcanes de la Haute Coiffure parisienne, reçus tout sourire et avec la plus grande des gentillesses par l’un des talents montants de la capitale, Stéphane Macquaire, dans son nouvel écrin branché du 81 boulevard Malesherbes. Juste en face de la mairie du 8ème arrondissement, ce lieu atypique et résolument moderne est le joyeux laboratoire des créations de Stéphane et de sa riche équipe, un espace de création qui sera bientôt également un lieu d’expositions éphémères.
Ici, chacun a son rôle et sa spécialité, c’est le gage d’une haute technicité, nous voilà partis pour une coupe homme et une coupe femme, Stéphane répondant en un temps record à notre demande de rendez-vous, alors contraints de quitter Paris. De quoi, juste avant l’été, redonner vie à nos coupes assagies. En ces lieux, on peut laisser libre cours à nos envies les plus folles ou aussi les plus sages, tout est réalisé à la demande des client(e)s, happy few choyé(e)s. A l’instar de ces femmes qui sont inspirées par les shootings mode que réalise régulièrement Stéphane en collaborant avec ses amis coiffeurs studio des dernières parutions des magazines de mode.
On sait qu’ici, sa fine équipe peut tout faire, avec un goût pour le moderne chic, le style Stéphane Macquaire, lui qui reste fidèle à ses origines et nous comble d’une modestie vivante. Faut-il rappeler qu’il figure parmi les 10 plus grands coiffeurs de Paris selon un célèbre magazine de mode, une belle référence en la matière. Une consécration après tant de labeur renouvelé et la passion pour la perfection du geste.
On note ici le grand calme de ce salon, loin de l’archétype habituel. La porte d’entrée de verre est même étanche au bruit, pour laisser le maître en pleine concentration sur ses coupes. Une climatisation est aussi à l’oeuvre l’été, c’est un avantage. On aime ce salon attachant aux hauts murs de béton, avec des lumières étudiées. C’est L’Adresse de Stéphane Macquaire, depuis le 13 avril 2024.
Quelle consécration pour cet originaire de Laval, qui commence à 17 ans formé par un MOF à Laval qui le plonge dans la haute coiffure française dès ses débuts. 4 ans d’entraînement intense qui le mènent au Festival de Cannes, puis c’est à Vierzon qu’il rejoint un autre coiffeur MOF. Arrivé à 22 ans à Paris, il rejoint Jean-Marie Giner rue de Miromesnil qui deviendra son associé. En 2006, il devient indépendant, il forme alors pour des grands hotels de luxe, rejoint la mission LVMH Handicap, il louera son fauteuil et à partir de 2008, il lance l’adresse Giner-Macquaire.
Cet acharné du travail a du talent à revendre et on est charmé par sa gentillesse et bluffé par ses résultats. Il faudra compter 1 heure pour la réalisation de cette coupe femme, pour laquelle Stéphane fera profusion de conseils avisés pour notre collaboratrice. Nous sommes pris en charge par Sandra laquelle a 26 ans d’expérience de coiffure. Elle va appliquer un shampoing Naturaltech, renforcé par un cellophane et de la chaleur pour réaliser une coupe avec grand soin, aux ciseaux et quelques touches à la tondeuse.
On se croit à New-York avec ce décor loft qui dénote a bon escient dans le 8ème. C’est là qu’on vient y réaliser les dernières coupes tendances, tel le dégradé Butterfly, la coupe Pixie, les blonds froids, les balayages polaires ou californiens. Coté couleurs sages ou audacieuses, deux experts sont aux commandes. Le tout sous la supervision de Niven, coiffeur et manager depuis 5 ans auprès de Stéphane. Lequel se concentre sur les coupes femmes et hommes, pour donner ce style moderne et épuré qui fait sa marque de fabrique. Sandra va nous couper assise pour être à notre hauteur, elle affectionne aussi les coupes femmes et chignons. On note les beaux produits du salon : Davines, Naturaltech, Less is More ou encore L’Oréal pour les couleurs. Les autres services en développement sont des massages sur siège (crâne et épaules et mains), réalisés par Salomé Califano, des maquillages ou encore des lissages au tanin. Il faudra 1 heure à Sandra pour réaliser cette coupe avec merveille.
Une belle adresse qui est pour nous un gage de belle détente et d’expertise capillaire. Stéphane Macquaire, un coiffeur parisien de talent, établi avec passion au 81, bd Malesherbes 75008 Paris – www.ladresse-macquaire.com – Octobre 2024
Aurea Bautista, coiffeuse-artisane
Une pro passionnée – C’est avec joie et délice que nous nous rendons à deux pas de la Tour Eiffel, avenue Kléber, dans le beau salon de la dynamique Auréa Bautista, qui nous reçoit tout sourire. Du haut de ses 63 ans, cette galicienne d’origine espagnole est remplie de bonne énergie. Son joli salon décoré de façon éclectique, avec deux grands lustres Murano au plafond, on s’y sent bien immédiatement.
Auréa opère avec art et expertise, ici dans son salon depuis 2007 et en exclusivité depuis la cession de son second salon en novembre 2023. Son compagnon est aussi présent pour notre agréable rencontre, un duo gagnant qui gère avec adresse ce salon, Auréa étant résolument dans l’expression artistique. Après avoir était entourée d’une équipe de collaborateurs pendants toutes ses années, Auréa a choisis d’exercer seule auprès de sa clientèle.
Nous voilà pris en charge, une coupe l’homme et pour la coupe femme un complément avec un balayage afin d’illuminer son blond naturel. Collaboratrice, depuis ses débuts avec Sébastien Aubril pendant plus de 25 ans, elle prend ses marques dans ses salons à Paris 6éme. Entre la rue Dauphine près du Pont Neuf et la rue de Babylone à côté du Bon Marché, c’est ici qu’elle profite de Paris parmi les années les plus créatives de la coiffure, comme elle aime tant dire et se souvenir.
On ne (s) m’ennuie pas, (elle) Auréa a la parole facile, elle prend son temps avant tout déroulant son doux processus étape par étape, en nous expliquant ce qu’elle a perçu pour chacun de nous après nous avoir questionnés et observé. Cet échange commence en amont de la séance par un échange par SMS, cela pour bien cerner l’attente de ses client(e)s. Une douce musique de tango argentin nous berce a notre arrivé, suivie de multiples styles musicales qui s’enchaînent les uns après les autres de sa play liste personnelle. Nous voilà partis pour notre formidable séance de prise en charge complète de la coupe au joli blond pour la réalisation femme.
Dans cet espace rappelant un boudoir, quatre sièges de coiffeur sont à disposition et deux bacs de lavage dans un petit espace discret. Tout le salon est entourés de produits Davines, toute une gamme complète et qualitative dont Auréa est fier d’utiliser pour le salon et la vente si désir.
Auréa s’applique à merveille, reprenant mèches par mèches la chevelure pour sculpter et picte les pointes une à une. Elle a cette haute expertise que l’on connaît à de grands salons.
Particulièrement créative, Auréa va nous donner les bons conseils pour un résultat optimum. Elle s’appuie sur des produits hors pairs pour ses couleurs, balayage et soins chez la célèbre marque Davines. Elle va crêper les racines pour ses balayages, elle a des doigts de fée pour tout magnifier chez ses clientes. On remarque son exécution très technique, tendant à la perfection du geste et la sublimation du résultat.
On aime passer du temps dans son salon-boudoir, une bulle au calme et une parenthèse de douceur en plein cœur du 16ème arrondissement de Paris. La pétillante Auréa va aussi couper en prévoyant la repousse, elle travaille de façon personnalisée, ici, on prend son temps, pour notre plus grand plaisir.
Aussi, on a plaisir à recommander une telle expérience riche en humanité. Aller chez Auréa, c’est une douce pause de jouvence et de partage autour de la coiffure. Nous en ressortons tous les deux ravis de cette expérience unique à Paris, avec des coupes et des couleurs plus que parfaites, un résultat élégant et magnifique. Une passion depuis ses 21 ans qu’elle renouvelle chaque jour. Le salon Auréa Bautista, un salon artisanal attachant établi avec brio au 77, avenue Kléber 75016 Paris – www.aureabautista.com –Septembre 2024
L’Institut Booster
Un institut pour homme émérite – Nous avons pour goût et envie de découvrir les bonnes adresses de Paris et nous ne pouvions pas manquer de venir au fameux Institut Booster, l’un des plus anciens de la capitale, dédié aux hommes, qui fait figure de référence en soins anti-âge pour hommes. C’est au 34 rue de Provence que la fine équipe de Nathalie Evesque s’active en semaine de 12h à 20h, afin d’être disponible pour la clientèle d’affaires qui s’active aux alentours.
Répondant très chaleureusement à notre sollicitation, nous nous y rendons afin d’essayer l’un de leurs soins signature, le Jet-Peel, parfait pour nous redonner un coup d’éclat avant l’été. Nous sommes accueillis avec tous les égards par Nathalie et Sofyene. On remarque ce lieu apaisant, aux couleurs bleu, blanc et orange, signature de leur marque. 4 cabines nous donnent le loisir d’y recevoir un grand nombre de soins, allant des massages spécialisés à des soins nécessitant des appareils spécifiques.
Depuis 2006, c’est ici que les hommes viennent se redonner une beauté, se faire rajeunir, c’est l’intention. Le plateau technique est impressionnant, avec des machines européennes certifiées, sans omettre toute la gamme de produits cosmétiques Dermalogica, une marque américaine très pointue. Viennent en complément les produits de la marque suisse Task Essential, Sofyene est l’expert qui nous conseillera avec adresse sur l’usage et les protocoles de chacun de ces produits d’exception. On se sent dans de bonnes mains avec eux, l’expérience parle et la gentillesse en plus.
Le JetPeel présent dès 2018 en ces lieux a retenu notre attention. Il s’agit d’un soin d’1 heure que nous allons tester. Nous aurions pu aussi pratiquer des HiFu qui sont en ces lieux depuis 2020, avec le Nova-S, où 3 têtes spécialisées s’adaptent en fonction de l’épaisseur de la peau, car ce sont les tissus sous-jacents qui seront reboostés avec ce soin. La maison pratique aussi des peelings Dermalogica à concentration plus élevée qu’en commerce, des épilations à la lumière pulsée I-spectra ou avec une cire spéciale hommes.
Nous aurions pu aussi nous tourner vers un massage californien, le LomiLomi polynésien ou le Massage Global inventé par feu le cofondateur Jean-Luc Evesque. Une équipe mixte et chaleureuse qui nous offre une bulle de cocon zen, avec une expertise reconnue par des prix professionnels notamment en 2018, 2021 et 2022.
Nous voilà plongés dans notre séance de Jet-Peel tant attendue. La machine va souffler à froid les produits spécifiques avec un stylo développant une puissance de 300 bars, il s’agit d’un appareil professionnel européen. La séance commence par un drainage lymphatique du visage et du cou au chlorure de sodium, on se sent déjà plus frais. Vient ensuite une douce exfoliation de la peau à l’acide glycolique, suivant 3 concentrations : 5, 10 et 16%. Notre visage apparaît déjà plus sain, débarrassé de toutes ses impuretés.
Vient enfin la phase à l’acide hyaluronique, en 3 étapes elle aussi, 5, 10 et 16% crescendo. On aime ce soin récupération et jeunesse, il nettoie le visage en profondeur, refait circuler, draine, on sent immédiatement cet effet tenseur bienvenu. Nul doute que la clientèle d’affaires de Booster aime ceci avant de grandes réunions. Le soin se finit par une exposition à la led infrarouge Kernel. Fin du fin, nous recevons la crème Phyto Nature Oxygène de Dermalogica pour parfaire le rendu. Nous voici comme visuellement rajeunis de quelques années. La seule chose à éviter sera l’exposition aux UV dans les 48 heures suivant un Jet Peel. Il n’y a pas d’éviction sociale, c’est des plus pratiques.
Nous reviendrons avec grand plaisir chez Booster, sans omettre de mentionner leurs soins pour futurs mariés, les gommages enveloppants, le soin des pieds, la manucure ou les gommages du corps et du dos. L’Institut Booster, une maison pour hommes illustre installée avec passion au 34 rue de Provence, 75009 Paris – www.institutbooster.com – Juillet 2024
Maison Minceur Paris
Une capsule de bien-être parisien – On aime en cette rubrique parler et explorer de nouvelles technologies pour le bien-être et la beauté. Avides de re-tester la fameuse machine Indiba, la référence (espagnole) en radio-fréquences, nous nous tournons vers une adresse confidentielle et attachante : Maison Minceur. Ce n’est ni un institut ni une clinique mais un lieu confort, personnalisé et discret ouvert il y 2 ans, où l’on peut venir suivre des soins avec des résultats probants. C’est aussi un centre paramédical avec des nutritionnistes, ostéos et kinés qui interviennent sur les lieux à la demande.
Ce qu’on aime aussi, c’est une adresse dédoublée : à la fois dans le 16ème et à Monaco-Beausoleil depuis début 2024, on y retrouvera les mêmes technologies, les mêmes protocoles et l’accueil tout aussi souriant. La configuration est exactement identique, avec un plateau technique conséquent et dernier cri.
La jeune et dynamique fondatrice Mégan nous reçoit et nous fait part de la matérialisation de ce projet, abouti aujourd’hui dans ce lieu exclusif, où le soin mesure est maître. Elle a fait une école de marketing c’est initialement lancée en tant qu’entrepreneuse dans l’import/export de valises a dû se reconvertir avec le Covid. Elle a conçu cette initiative comme un joli centre avec des parcours croisés entre les différentes machines et soins proposés.
A l’instar du Vital Dome qui peut être réalisé avant ou après de la radiofréquence. Le Vital Dome est un caisson Made in France aux infrarouges longs et variables, performant, programmable, avec 39 possibilités sur mesure, un record, il a aussi l’avantage de pouvoir couvrir le visage. C’est un appareil français haute performance permettant de lutter contre les douleurs, améliorer la cardio, sert à éliminer les polluants et a même des propriétés anti-cancer. Une musique étudiée permet d’améliorer les effets et la détente.
Le centre à taille humaine présente aussi une machine de presso-thérapie des jambes, sur 20 à 40 minutes, une fonction bénéfique de revitalisation que les hôtesses de l’air apprécient particulièrement. On peut pratiquer en ce beau lieu le massage du visage tendance Kobido, une gym face efficace ayant des effets de lifting tenseur.
On peut y pratiquer aussi une technologie de plus en plus hyp : la musculation renforcée par l’électro-stimulation, une machine puissante certifiée qui peut vous muscler les abdos intensément en 30 minutes. D’autres parties du corps sont musclables, à l’exception des pectoraux. On apprécie ces résultats immédiats.
Nous sommes venus en particulier essayer la radiofréquence Indiba, avec leur machine de dernière génération, la plus puissante avec ses 250 Watts et son mode Turbo Max. Il s’agit d’une technique douce qui s’apparente à un massage du corps ou du visage avec un appareil spécialisé, les spatules faisant circuler un courant spécifique, via une électrode placée sous votre dos. Pendant 30 à 45 minutes, vous vous faites masser par une attentive praticienne certifiée, formée par Indiba et par Maison Minceur, avec pour effet de restimuler en vitalité les tissus et la peau.
Nous allons réaliser deux séances cou-visage, mains et cheveux (ces derniers faisant l’objet d’un applicateur spécifique). Joanna suit avec rigueur les protocoles Indiba et applique les crèmes conçues par Indiba en 2 séquences à chaque fois, modifiant son applicateur, la première phase étant capactitative pour chauffer les tissus et la seconde résistive pour pénétrer en profondeur dans ceux-ci. Chaque zone répond à un pourcentage de puissance spécifique.
L’effet est doux, apaisant, avec un léger échauffement ressenti sur la zone concernée, il n’y a pas d’éviction sociale, juste le visage un peu rouge comme si nous avions reçu un coup de soleil. On constate immédiatement que les ridules sont diminuées, et le résultat final apparaitra dans les 48 heures. Les séances répétées encouragent la prolongation des effets. On aime dans ce soin qu’il est autant esthétique que profond. Il ne faudra pas prendre de douche après une séance d’Indiba, pour les laisser les produits bien pénétrer.
On aime chez Maison Minceur ce grand respect du protocole Indiba qui permet de maximiser les effets constatés. Les femmes pourront voir des résultats probants sur la culotte de cheval. Les hommes apprécient en particulier cette machine pour les bourrelets dans le dos. La radiofréquence est une technologie éprouvée, elle repolarise les cellules à la fréquence la plus proche de celle naturelle du corps (448 hertz). La seule contre-indication sera la présence de pacemakers, d’appareils auditifs intégrés ou pour les femmes enceintes.
Une belle maison de bien-être, où l’on parler volontiers aussi polonais et russe en plus de l’anglais et du français. On aime cette application au travail bien fait, ici on prend le temps de nous recevoir, avec sincérité. Maison Minceur, une belle adresse établie avec passion au 31 rue de la Tour 75016 Paris – www.maisonminceur.com - Juin 2024
Pierre Barillec, un ostéopathe holistique
Un ostéopathe compétent et attachant – Une belle rencontre que celle faite avec Pierre Barillec, jeune et dynamique ostéopathe qualifié exerçant rue de Sèvres. Partageant son cabinet avec une spécialiste de l’ostéopathie pour nourrissons, Pierre est un hyperactif exigeant avec lui-même qui s’est formé à plus de 20 techniques lui permettant de parfaire son art, dans l’objectif de donner à ses patients le plaisir des résultats ou des rééducations réussies.
Nul doute que passer entre ses mains expertes est le gage d’une prise en charge intégrale, adaptée, sur mesure. Si ses séances peuvent être que de 30 minutes seulement, c’est que Pierre a un don pour détecter ce qui ne va pas chez nous, de pointer immédiatement les zones en tension de notre corps, c’est le fruit d’une pratique établie depuis 2018 en ces lieux.
Formé à la fameuse British School of Osteopathy de Londres et à Berck sur Mer en kiné, il manie la double casquette d’ostéo et de kiné, ce qui lui permet de donner une approche complète à ses patient(e)s. C’était sans compter sur son besoin insatiable de se former davantage et le voilà l’un des premiers spécialistes en France formé en 2016 à la technique du Dry Needling, des aiguilles qu’il va introduire dans les muscles en tension, de façon précise. Ce n’est pas de l’acupuncture mais une technique experte permettant de relâcher profondément les muscles en tension, avec l’aide d’un courant qu’il va administrer avec délicatesse.
Il fût formé à cette technique spécifique en Vendée chez un couple de praticiens qui ont écrit l’ouvrage de référence en la matière. Pierre nous ausculte et va trouver les points en tension de ce mal de dos. Il va nous faire de légers craquages, nous donner des exercices respiratoires et d’étirements à faire chez nous, puis il va nous faire vivre l’expérience des aiguilles, nos muscles vont se contracter à haute vitesse sous l’effet de ce courant, qui va durer quelques secondes, pour atteindre un état de relaxation profond.
Pierre nous brossera à sec certaines parties du corps pour mieux faire circuler la lymphe, il allie ainsi différentes techniques complémentaires, pour nous plus grand plaisir. Nous sommes soulagés après une telle séance et nous revenons pour une seconde pour connaître à nouveau tous ces effets bénéfiques. Notre article sur son expertise du Dry Needling appliqué à la beauté est publié dans notre section Beauté. Pierre Barillec, un ostéopathe 10 Rue de Sèvres, 75007 Paris - www.instagram.com/pierresoulage/ - Mai 2024
Lazulys Paris
Un centre de soin complet et hi-tech – Nous recherchions à renouveler nos tests de soins technologiques de beauté et d’amincissement, le tout nouveau centre pilote Lazulys à Paris nous donne la chance de découvrir et de tester, en un seul et unique lieu, un panel haut de gamme des dernières technologies en la matière, tout en s’efforçant de garder des tarifs doux. Une démonstration bienvenue de technologies réservées au monde du luxe, rendues accessibles. Nous avons hâte d’en faire l’essai, avec un focus en lien avec la saison estivale qui arrive: l’épilation au laser et le renforcement musculaire par ondes électromagnétiques, de plus en plus à la mode.
Kevin nous reçoit, c’est un plaisir car il connaît sur le bout des doigts l’ensemble des fonctionnalités de ses précieuses machines. A noter, c’est un centre médicalisé, ce qui donne la possibilité d’utiliser des technologies réservées à ce secteur, c’est aussi un gage de sérieux et de qualité de ce centre. On peut facilement réserver et venir faire une séance, qui peut être rapide, comme à une pause déjeuner par exemple, le principe du centre est d’être accessible à tous, démocratisé et simple.
Le panel des technologies disponibles est impressionnant, il y en a pour tous les besoins, et pour toutes les bourses aussi. Du côté des machines Inmode, on pourra faire le fameux Morpheus 8, un appareil de radiofréquences fractionnées à micro-aiguilles, qui traite le relâchement cutané du visage, à raison d’une séance toutes les 3 semaines. Une pièce pour le corps permet de faire la même chose sur des parties de celui-ci. Il rebooste le collagène et l’élastine, il peut traiter le contour des yeux, il diminue les rides et ridules, les pores dilatés et l’acné. C’est l’un de leurs traitements star.
Le jeune centre spécialisé pratique d’autres techniques comme la mésothérapie Dermapen pour la peau et les cheveux, le peeling Dermamelan intime, le fameux soin Hydrafacial de nettoyage de la peau, des peelings superficiels et moyens, ou encore l’EM Sella pour traiter des problèmes intimes ou d’incontinence. Sans oublier le laser Pico+ pour les détatouages. En 2024, un centre à Neuilly-sur-Seine est prévu, tout comme un autre à Toulouse, avec un espace Pilates Reformer en sus. On aime l’approche de ce nouveau centre, décomplexé et efficace.
Nous testons l’EM Sculpt, cette machine réputée qui permet de muscler par l’assistance d’une machine les abdos, les biceps, les cuisses, mollets et fesses. Un procédé hautement technologique, qui nous simplifie grandement la vie. Ilana nous allonge sur une table de massage, nous sangle sur la zone désirée de grands applicateurs, règle la machine suivant la puissance confortable pour nous et nous voici partis pour 30 minutes d’exercices intensifs, à raison de 3 sessions répétées : musculation, évacuation de l’acide lactique et pause. Pour avoir testé d’autres machines de ce type, on note que celle-ci est supérieure dans ses effets : on sent une onde vibratoire profonde qui va muscler toutes les couches musculaires de la zone. Les études médicales liées à cette machine font état de l’apparition de 16% de muscles en plus et d’une réduction de 18% de masses graisseuses.
A la sortie de chaque séance, on sent et on voit l’amélioration successive, il est conseillé de faire une séance tous les 3 jours. C’est impressionnant de puissance et d’efficacité, ce sont bien 22.000 abdos que nous allons faire en 30 minutes chrono. Seuls les pectoraux ne seront pas musclables par ce procédé, et tout objet métallique dans le corps sera une contre-indication ; c’est en tous cas un plaisir de se faire assister pour autant de résultats immédiats.
Suite à cela, nous venons dans une autre salle, pour tester l’efficace laser Clarity II qui permet de traiter toutes types de peaux (2 longueurs d"onde), l’un des meilleurs du marché actuel. Notamment à ce qu’il est assisté d’un refroidissement qui rend la séance quasi-indolore, un confort inédit. Ilana observe la zone à épiler, les aisselles nous concernant, va retirer les derniers poils encore encombrants, délimiter la zone avec un stylo, et nous revêtons tous les deux des lunettes de protection. C’est parti pour 20 petites minutes, un vrai confort inconnu pour nous pour des lasers souvent réputés douloureux, il n’en est rien ici. Sauf peut-être cette odeur de cochon grillé perdurera un peu mais il n’y a aucune rougeur, aucune douleur, nous voilà vite rhabillés.
La prochaine séance est programmée dans 6 semaines, on notera une diminution progressive des repousses et il faudra 8 séances en moyenne pour venir à bout de nos poils. Nous avons eu grand plaisir à renconter Ilana et Kevin dans ce nouveau centre à deux pas des Grands Magasins. Nos remerciements à Régine Le Brun de Mademoiselle Agency et à Galina Gulevich. Lazulys, un nouveau centre de bien-être haute technologie installé au 35 rue de la Chaussée d’Antin 75009 Paris – www.lazulys.fr – Mai 2024
Barbara de Luze, podologue
Une podologue pas comme les autres – Nous n’imaginions pas, au détour d’une article sur la podologie, faire une belle rencontre, de ses rencontrent qui marquent. C’est ainsi que nous nous retrouvons juste en face du Centre Pompidou pour rencontrer la maintenant célèbre Barbara de Luze, qui nous reçoit un soir après un planning chargé, tout sourire. Nous comprenons vite pourquoi ses fidèles patient(e)s la redemandent: chaque séance avec elle est comme un bain de jouvence, aussi un moment de vérité, voire de rééducation, douce et forte car Barbara n’a pas la langue dans sa poche, elle n’hésitera pas à vous dire vos quatre vérités, pour votre plus grand bien.
Et aime cela, instantanément et instinctivement, d’être bousculés un peu, avec la grande gentillesse de Barbara, car si on vient la voir, le plus souvent, c’est que quelque chose (de plus profond) ne va pas. Notre corps comprend vite que Barbara est là à son écoute, pour preuve, cette bluffante mini-session de kinésiologie où Barbara s’adressera directement à notre corps. Nous voilà parti pour un master-class d’1H30 avec Barbara où elle va passer en revue tout ce qui ne vas pas chez nous, et très vite, elle sent, elle voit ce qui coince. Son expérience émérite parle bien entendu, mais aussi un don inné chez elle vit, où toute jeune à 12 ans, elle corrigeait déjà les positions de ses amis golfeurs.
Car cette aristo du 16ème arrondissement est très décontractée avec nous, franche et directe, le tutoiement facile, on adore. Nous voilà pris par la main où Barbra nous montre ce qui ne va pas dans notre posture, ce qu’il faut conscientiser pour remettre d’aplomb notre corps malmené par la vie moderne. Tout y passe, nous sommes auscultés de fond en comble, et tout cela à partir de nos pieds, suivant des connaissances qui remontent à l’Egypte ou l’Inde anciennes. Sans omettre de gentils massages, Barbara ayant été formée en Thaïlande où vit sa sœur (en plus d’une solide formation en réflexologie plantaire).
Elle décèle les petits problèmes, les comportements, fait des déductions logiques et vraies, car elle le rappelle : le corps est toujours logique et s’adapte en fonction. On aime son approche holistique, intégrale, qui est nourrie de ses riches expériences et connaissances, au point qu’elle a pu en écrire deux livres qui l’ont popularisée. Si quelques stars viennent aussi la voir, c’est de 3 mois à 115 ans qu’elle reçoit tout le monde, avec la même attention et considération.
Barbara nous réveille et nous éveille, elle nous fait conscientiser la présence de nos 600 muscles, des ressources riches de notre corps. Elle nous bouscule gentiment, ceci afin d’enclencher des processus de guérison, de salvation. Venir la voir est plus qu’une thérapie, c’est un vent de fraicheur. Bien sur, elle exercera sur nous un soin de podologie pour traiter des corps aux pieds, elle nous fera visualiser avec son tapis de posturologie les défauts de celle-ci , nous ordonnera d’utiliser nos orteils désormais. Point besoin de semelles orthopédiques, elle s’en défend car c’est souvent l’anti-solution.
On aime son approche sincère et humaine. Cette biomécanicienne a su s’enrichir de nouvelles connaissances, d’expériences qu’elle nous retransmet avec passion. On sent son aura radieuse, apaisante, celle qui a vécu dans d’autres contrées, comme Montpellier et Istanbul à l’époque où son père travaillait pour IBM. Si elle aurait pu faire kiné, le destin l’a portée vers la podologie et bien plus encore. Elle s’installe en 1992 à La Madeleine pour ensuite s’établir il y a 20 ans en face de Beaubourg, succédant au Dr Champagne pédiatre. Depuis 2016, elle est rejointe par Alexis jeune podologue, elle est sollicitée aujourd’hui pour des études officielles afin de refaire marcher des personnes âgées, elle y réussit avec brio, certains parlent de miracles.
Elle va palper méridiens d’acupuncture, elle va nous aider à revenir dans notre corps comme elle aime à dire , à en prendre conscience et à le respecter., elle mérite bien son surnom de concierge des pieds ! Plusieurs sportifs viennent à la voir, à juste titre. Nous avons eu grand plaisir à faire la belle rencontre de Barbara. Barbara de Luze, une grande experte de nos pieds établie avec passion au 143, rue Saint-Martin 75004 Paris – www.conciergedespieds.com – Avril 2024
Le Botox avec le Dr. Massimo Gianfermi
Un praticien expérimenté et éthique – Cédant aux sirènes de l’esthétique et du toujours jeune, nous allons voulu re-tester la technique du botox, mais entre les mains d’un expert réputé en cette matière. Nous rencontrons avec joie le Dr. Massimo Gianfermi et son approche résolument éthique et consciencieuse de cette pratique, aujourd’hui trop banalisée. Il nous reçoit à son cabinet de Levallois-Perret assisté de sa fidèle co-équipière Betty. Nous passons en revue les différentes pratiques et usages de cette technologie maintenant éprouvée et particulièrement en vogue.
Si la banalisation de l’acte est de mise, il n’en reste pas moins un acte médical qui doit s’exercer dans les règles de l’art. Le dynamique médecin nous explique les différents produits existant sur le marché, et la raison pour laquelle il a choisi le botox français Azzalure (Galderma) plutôt que l’original Vistabel et son botox d’origine, notamment pour sa durabilité et le moins d’effets secondaires notables. Le seul petit désavantage est qu’il figera un peu plus le visage le 1er mois de l’injection.
Nous voici plongés dans une séance comme un patient, signant une feuille de consentement éclairé comme il se doit. Le Dr. Gianfermi se refusera de prendre des patient(e)s mineurs sauf en cas de paralysie faciale, il ne cède pas à la mode du botox pour les plus jeunes. Le botox a été découvert en 1989 pour lutter contre les paralysies faciales et musculaires à l’origine. Si le baby botox devient de plus en plus commun, il explique qu’à titre préventif, c’est à partir de la trentaine qu’on peut pratiquer du botox afin de bloquer les synapses des muscles visés, donnant ainsi un effet bonne mine instantanée au bout de 72 heures.
Au bout de 3 mois en moyenne, le corps va reconstruire ces mêmes synapses, ainsi le processus est réversible. Cependant, l’injection n’est pas corrigible en cas d’erreur ou de migration, aussi, la qualité d’expertise du médecin est importante. Avec 500 injections par an et 10 ans d’expérience, Massimo est bien ce médecin spécialisé. A tel point que son activité, déjà présente à Paris 7ème depuis 2019, s’étend maintenant au Batignolles dans un nouveau centre flambant neuf. Pas d’abus de soins ici, le Dr. Gianfermi exerçant en conscience ses actes. Il rappelle les contre-indications communes comme les allergies aux produits utilisés, les grossesses, les infections, les cancers et les maladies des muscles notamment.
Il souligne les usages atypiques qui peuvent être réalisés avec la toxine botulique, comme réduire l’hyper-sudation (injections aux mains et aux aisselles dans ce cas), le bruxisme des dents, les névralgies et paralysies faciales. Le jeune docteur est aussi un vrai chirurgien, en particulier de chirurgie plastique et reconstructrice, il a été interne et chef de clinique à Amiens et à l’Hôpital de Beauvais de 2014 à 2022, on a même pu le voir réaliser une amputation d’un agriculteur coincé sous son tracteur, il est aussi un urgentiste qualifié dans ces cas extrêmes.
Nous voici donc en confiance quant à cette petite injection, qui peut même être réalisée sous crème anesthésiante si besoin. Ce n’est pas notre cas, le Docteur procède, et va nous faire réaliser des mimiques du visage avant de réaliser des petites injections à des zones bien spécifiques, suivant nos rides et autres ridules autour des yeux. Betty va préparer au préalable le mix conçu avec du sérum physiologique suivant un dosage maison. La séance va aller vite, une dizaine de minutes tout au plus. Si nous sommes un peu douillets, on peut dire que les injections ne font pas mal, il n’y a aucune éviction sociale, nous n’avons pas de rougeurs sur le visage, c’est appréciable.
L’entièreté du flacon a été utilisée dans notre cas, et ce sera strictement 1 flacon par patient, pas d’usage croisé pour des raisons sanitaires. Le Dr. Gianfermi est un expert reconnu des injections au point que certains laboratoires indépendants lui font faire des analyses de durabilité des injections. Nous constatons le plein effet du botox après quelques semaines, on garde nos expressions, nous ne sommes pas figés, il s’agit bien d’une simple modulation de la contraction de nos muscles au repos.
Il ne s’agit pas d’un lifting, mais de l’atténuation mesurée de nos rides. Nous avons été ravis de passer entre de si bonnes mains qualifiées, pour une séance rapide et efficace dans son résultat. La seule contrainte après une telle séance est de ne pas prendre de bains chauds pendant 48 heures et de ne pas pratiquer de sport pendant 3 jours, afin que le produit ne migre pas avant sa stabilisation. Après 40 ans, le docteur recommande de faire cet acte régulièrement afin que les rides ne se marquent pas davantage. Le Dr Massimo Gianfermi, un praticien éthique installé au 54 rue Voltaire 92 300 Levallois Perret - www.docteurgianfermi.fr – Avril 2024
Maxime Obadia, ostéopathe et le centre MyoDisk
Un ostéopathe passionné – Nous avons plaisir, au gré de nos pérégrinations, de découvrir du vrai talent français. Et de voir à quel point nous avons des être nourris d’incroyables compétences. C’est le cas avec Maxime Obadia, souriant ostéopathe établi à Paris 7eme, sur le boulevard Raspail. Il partage un généreux plateau technique avec d’autres confrères et d’autres spécialités, agrémenté de toutes sortes de machines high-tech qui servent chacune de ses séances individualisées.
Si les bijoux de technologie sont son dada, il n’en reste pas moins un spécialiste hors pair des manipulations manuelles, des craquages, des remises en place. Nos corps sont malmenés par la vie moderne et nous voilà dans ce état d’un dos bloqué, soudainement bien soulagés d’avoir rencontré Maxime, qui en deux trois coups d’œil et quelques manipulations, va nous remettre d’équerre, nous voici comme neuf à la sortie de cette séance de 45 minutes où résultat, écoute et efficacité priment.
Maxime va aussi pratiquer sur nous le rare Y-Track pour nos cervicales, il est l’un des praticiens référencés de cette discipline experte. Maxime a une approche holistique, il va tout intégrer, tout sentir sur notre corps. Ce diplômé de l’Ecole de Genève et de Montpellier pratique son art avec délicatesse, attention et humanité. Il est sensible à l’écoute de ses patients et va les faire progresser à chaque séance. Il ne cesse de se former à de nouvelles techniques (comme le tout nouveau Cranial Facial Release DFR).
C’est ce que nous constatons sur nous, d’autant que nous découvrons avec lui, un dimanche (c’est ouvert tous les jours, pratique pour les urgences) son centre de décompression vertébrale, unique en France, qui allie 4 machines spécialisées d’étirements. Nous découvrons ce centre ultra high-tech, placé sous la responsabilité d’un ostéopathe formé par Maxime, ils vont répondre à nos besoins spécifiques, pendant une séance de 45 minutes. L’étirement de le colonne va lutter contre le tassement qui apparaît avec le vieillissement ou encore après un sport à chocs comme la course ou le tennis, c’est vivement recommandé.
Notre séance est d’une relaxation absolue, nous nous sentons détendus et reposés, plus grands même, nous avons gagné quelques centimètre à la sortie ! Nul doute que Maxime et MyoDisk vont devenir nos nouvelles bonnes adresses de bien-être du dos et de nos vertèbres. Maxime Obadia, un ostéopathe qualifié établi avec brio au 10, Boulevard Raspail 75007 Paris - www.osteopatheparis.net et www.myodisk.com – Avril 2024
Pauline Hemmert, Chiropracteur
Des doigts magiques – Notre recherche de perfection du corps et de soins permettant de soigner un dos récalcitrant nous pousse à explorer la voie des chiropracteurs, une discipline proche des ostéopathes et des kinés, mais tout aussi différente dans son approche et ses manipulations du corps. C’est ainsi en complémentarité d’autres soins que nous nous rendons avec entrain chez Pauline, qui nous reçoit tout sourire dans son mignon cabinet de la Cité Chaptal du 9ème arrondissement.
Pauline exerce ici depuis 2022 après 4 années de collaboration chez une chiro chevronnée. Elle bénéficie d’une solide formation suivie sur 6 ans à la fameuse IFEC, seule et unique école officielle de chiro en France, gage de l’unification d’une pratique sur le territoire national. Elle exerce ici avec passion et se prête volontiers à faire découvrir à la presse les usages et les bénéfices de la chiro, elle qui vient de rejoindre la Association Française de Chiropraxie.
Elle est proche d’une autre fédération nationale, celle d’athlétisme, ce qui l’a fait se spécialiser particulièrement auprès de sportifs de haut niveau. Mais elle traite naturellement tout patient, de 7 à 77 ans. Elle accompagne aussi des femmes enceintes, elle diversifie sa pratique, sous une approche complète. Nous voilà vite allongé sur sa table chiro design et faite sur mesure, confortable où après une observation experte, elle va pratiquer sur nous, toute une série de manipulations, projetés et faire usage d’instruments de temps à autre, dans le seul but de rétablir les harmonies, les équilibres dans notre corps.
En 30 minutes, elle fera le tout de tout notre corps, pour notre plus grand bien. Elle nous fait craquer, recentrer, elle nous masse à des endroits précis du corps, nous voilà reboosté, rééquilibré, droit, décompressé. On se sent bien après cette séance, comme un homme neuf. C’est un grand plaisir d’être entre ses mains, ici pour une urgence mais ce peut être aussi pour un entretien régulier. Clac clic, nos vertèbres sont rétablies, nous voilà comme neuf. La chiro est là pour cela: redonner à notre corps les équilibres, l’influx nerveux utile et nécessaire pour le débloquer, le libérer, le remettre dans son état originel. Un vrai bain de jouvence en somme.
On apprécie le sérieux, l’application de Pauline, qui prendra toujours soin à ne pas aggraver les choses mais à les améliorer. L’exercice est utile, nous sentons que notre dos est comme décompressé, il revit. On se sent libéré et réconforté dans notre corps, dans son équilibre interne.
Pour notre seconde séance avec Pauline, elle va constater les résultats et progrès faits par notre corps ces 10 derniers jours. Elle va nous ausculter à nouveau, nous palper, nous jauger à l’aune de sa fine expertise, pour continuer à nous rééquilibrer, elle va d’une mains assurée, nous redresser, nous remettre à l’endroit, réveiller ce qui était endormi ou remettre droit ce qui était désaxé. Elle va passer en revue toutes les parties de notre corps à nouveau, nous faire craquer à nouveau, remettre d’aplomb ce dos et cette colonne challengés par notre vie quotidienne.
Nous voici repartis pour un tour, le dos débloqué, nul doute que nous reviendrons avec plaisir, et à titre préventif. Son été sera des plus actifs avec les Jeux Olympiques parisiens et de nombreux anglo-saxons de passage dans la capitale viendront la voir, ayant une culture plus répandue que nous de la chiropraxie. Pauline Hemmert, une dynamique praticienne établie au 1 Cité Chaptal, 75009 Paris - www.iasochiropraxie.fr – Avril 2024
Le ThéraPhi
Un dispositif passionnant – Chez GoûtsetPassions, nous aimons explorer les champs expérimentaux du bien-être et nous avons été ravis de faire l’essai du fameux ThéraPhi, cet appareil américano-canadien qui permet de redonner vie ou du moins vitalité à notre corps, en douceur. C’est chez la seule praticienne agrée par ThéraPhi en région parisienne que nous nous rendons, chez la souriante Latré Lawson.
Nous nous étions auparavant particulièrement bien documentés sur cet appareil révolutionnaire, qui condense le summum des recherches effectuées depuis plus de 100 ans dans ce domaine d’avant-garde, qui sera peut-être la médecine de demain, le soin par ondes vibratoires spécialisées. Nul doute que nous allons suivre avec envie ses futurs développements, tant la science qui supporte cet appareil est élogieuse de résultats probants et prouvés.
Cet appareil est un condensé, à taille humaine, du fruit des recherches croisées de plusieurs chercheurs de haut niveau, tel le physicien américain Dan Winter ou le canadien Paul Harris qui ont réussi à réunir en un appareil compact et simple d’usage, tous les principes de leurs illustres prédécesseurs. Citons par exemple Nikola Tesla qui invente en 1932 la bobine à condensation qui est placée à côté du patient, dont les résultats seront consacrés à New-York la même année. Sur base des ondes scalaires étudiées dès 1972, cet appareil peut être emporté partout, c’est une innovation majeure. En France, c’est le scientifique Antoine Prioré qui dès 1965 guérit des tumeurs cancérigènes, avec de nombreuses expériences de confirmation à l’appui. George Lakhowsky fera de même en 1942. Les travaux de Royal Raymond Rife participent également à cette nouvelle science.
Dans cet appareil, un rayonnement mitogène UV est créé par une paire de générateurs en opposition de phase, ils contiennent de l’hydrogène et d’autres gaz rares. La longueur de Planck, le nombre d’or et ses fractales, les fréquences de Schumann sont utilisées aussi pour créer des champs bioactifs centripètes et une implosion néguentropique douce.
Ceci est pour la théorie, en pratique, c’est très simple: après avoir retiré montres, bijoux et ceintures, s’être déchaussé aussi, le consulté qui vient voir Latré s’allonge entre ces deux ampoules triphasées, qui seront reliées à cette fameuse bobine Telsa qui est placée dans une caisse noire par mesure de protection. Latré va activer un variateur de temps et de puissance, le système va faire son effet. Nous nous détendons, fermons les yeux, pendant 45 minutes à 1 heure. Les deux bulbes à gaz vont se teinter de rose, c’est que l’échauffement des champs est en cours. Il y aura deux interruptions automatiques de 5 minutes lors du processus, afin de refroidir les cathodes de cuivre pur qui s’échauffent.
La séance est particulièrement détendante et reposante, on s’endort facilement. D’autres usagers en profiteront pour faire de la méditation. Nous ressentons un champs doux qui va agir sur les parties du corps qui sont affaiblies. Il faudra répéter les séances pour constater des résultats probants mais déjà nous constatons une baisse d’inflammation d’une zone concernée.
Latré aime à informer que le ThéraPhi, suivant sa pratique constatée depuis ses débuts parisiens en 2020 sont de 3 ordres: la réduction de douleur et des inflammations, l’amélioration des niveaux d’énergie, et la re-stimulation des processus naturels de guérison. Nous noterons aussi l’amélioration de la concentration, la régulation naturelle du corps, la réduction du stress physique et psychologique.
Cet appareil extraordinaire est un conjugateur de phase produisant un plasma régénératif et néguentropique, en somme, un champs de guérison bioactif. Il participe aux soins par ondes électromagnétiques en biorésonance et en ondes scalaires, un nouveau champs expérimental de soins.
Latré Lawson est une fine patricienne de santé par la nature, elle affectionne les propriétés bénéfiques des plantes, leurs élixirs en particulier, qu’elle enseigne même à l’ISUPNAT Paris, une école de naturopathie réputée. Elle forme aussi des pharmaciens en apithérapie. Avec son site de vente responsable Anisol Santé (www.anisol-sante.com), elle promeut des produits naturels au plus proche du producteur. On y trouve de la nacre pure, la propolis brune française, ou de la verte du Brésil du laboratoire français Alvéolys ou encore un miel de Karité rare issus du Burkina Faso, du Togo et du Bénin. C’est un miel avec des vertus thérapeutiques ancestrales, Latré est proche de la tradi-thérapie qu’elle explore avec passion.
Ancienne visiteuse médicale, son éthique l’a amenée à changer de voie, de s’intéresser à la nourriture vivante, la bonne cuisine saine, puis au contact de guérisseurs-thérapeutes, à toutes les médecines vibratoires. Le déclic est donné lorsqu’elle réalise un séjour d’une semaine en Normandie, avec cette étrange machine qu’est le ThéraPhi. Son ancienne douleur à la hanche (elle est ancienne basquetteuse) va s’estomper au bout d’une série de séances rapprochées, c’est décidé, elle en fait l’acquisition pour pouvoir en partager sa richesse au plus grand nombre.
Les personnes qui viennent la voir viennent y atténuer des douleurs, renforcer leurs cellules, des organes, y compris pour des personnes atteintes d’acouphènes sur lesquelles elle a d’excellents résultats, ou bien en post-opérations cardiaques, ou simplement pour un objectif de méditation. Latré recommande une séance une fois par trimestre, en particulier pendant les changements de saisons, ou une fois tous les 15 jours ou 1 fois par jour pour les plus lourds traitements. Les contre-indications seront pour les personnes portant des stimulateurs cardiaques ou des implants électroniques.
Les résultats sur nous ne se font pas attendre: dès le lendemain de notre séance, nous constatons que nous n’avons plus de douleurs aux mains, des pics d’arthrose naissants, ils se sont évaporés ! Ce petit miracle corporel va se renouveler pour nos pieds, ou idem, les gènes douloureuses vont progressivement partir d’elles-mêmes. Nous avons plaisir à recommander le ThéraPhi.
Nous avons eu plaisir à réaliser cette séance d’essai, avec un résultat progressif qui nous a donné un bien être perdurant, nous reviendrons volontiers. Latré Lawson et son Théraphi, établie avec passion au 90, av de l’aérodrome 94 310 Orly - www.therafleur.fr - Octobre 2023
L’Home
Paris
Une barbière française talentueuse – Nous nous rendons dans le Haut Marais à Paris pour rencontrer un(e) jeune talent de demain de la coupe et de la barbe. Le monde entier commence à nous envier la dextérité et le style de nos barbiers et barbières il est vrai, à l’instar des doigts d’or de la pétillante Marine Riffaudeau, qui nous reçoit tout sourire dans sa petite boutique barbière chaleureuse, un lieu douillet conçu à son image.
C’est au milieu de la rue animée et célèbre des Gravilliers, une rue commerçante tendance qui rassemble de plus en plus de boutiques et de flâneurs que nous rencontrons Marine pour un essai de presse sur coupe et masque visage, une belle heure de détente intégrale en perspective.
Le nom de l’enseigne Home qui signifie maison en anglais marque le point: c’est avec tout le confort et la chaleur d’un lieu convivial, revêtu de vert, - couleur de l’espoir -, et de bois chaleureux que Marine et Humberto nous accueillent. Deux sièges de barbiers Belmont sont les lieux doux de leurs exploits capillaires dextres. Humberto, son fidèle second, est bilingue, ce qui permet de répondre à une clientèle internationale.
Marine signe ici son premier salon indépendant, sous l’égide du bien-être masculin. Tous les services ou presque y sont pratiqués: épilation, rasage, taille de barbe, masques, gommages, crèmes ou manucure, avec une expertise certaine pour le rasage à l’ancienne nous confie Marine. On sent la passion sincère pour l’univers de l’homme chez cette barbière simple, agréable et compétente, qui fût formée à bonne école, à savoir chez La Barbière de Paris (publiée dans nos pages) tout comme son acolyte qu’elle a recruté en confiance. Elle est passée également par Bonhomme avant de jeter son dévolu d’entrepreneuse sur le Marais et la création de son petit salon cosy il y a 3 ans.
Avec des tarifs pratiqués dans la moyenne parisienne, elle bénéficie d’une notation à 5/5 sur une grande plateforme beauté de réservation. L’attention aux détails et l’efficacité sont de mise chez Marine qui exécutera ses coupes en 30 minutes, tout comme son soin visage, comptez 1 heure pour un rasage à l’ancienne complet.
Marine s’attaque à notre coupe, commençant par un shampoing. Elle utilisera tous les ustensiles du barbier, tondeuse, ciseaux et même coupe-chou pour parfaire notre coupe, qui ravira les éloges de notre entourage. Elle s’exécute avec adresse et dans les temps, tout en prenant son temps, c’est ce qu’on apprécie ici, une attention donnée à chaque client. Elle excelle dans son art et donne même des stages de formation à ses pairs.
Passée la coupe, nous voici installés sous une machine à vapeur qui va nous détendre et ouvrir tous les pores de notre peau pour une meilleure pénétration des produits du masque visage, tous issus de la marque française de pointe 66°30 dont elle est également une revendeuse dans sa partie boutique.
Elle collabore aussi avec Dior sur des soins spécifiques, Marine est résolument un talent français à suivre. Nous sommes impressionnés par sa technique, douce et sage, elle a commencé en coiffure il y a 14 ans déjà.
Nous aurons plaisir à y revenir toutes les 3 semaines comme le font les aficionados du style masculin parfait. Ce que l’on aime chez Marine, c’est la possibilité d’y être coiffé ou rasé tôt le matin, dès 8 heures, c’est à dire avant de se rendre au travail, un service rare. Sans compter des nocturnes en semaine, des plus pratiques. Ces nocturnes jusqu’à 21h30 autorisent les hommes pressés à aussi prendre soin d’eux.
Nous passerons également sous son expertise pour une épilation des narines à la cire, qu’elle pratique uniquement sur le bord de celles-ci. On se sent bien mieux respirer après cela, une libération ! Marine réalise enfin des manucures appliquées, sans pose de vernis. L’Home, une artisane barbière établie avec passion au 21 Rue des Gravilliers, 75003 Paris - www.treatwell.fr/salon/l-home-barbiere-et-coiffeuse/ - Avril 2023
L’institut Réjuvederm Paris
Un centre qualitatif et intégral – Nous aimons en ces pages poursuivre nos explorations et parler de nouveaux centres parisiens qui mettent les compétences et l’expertise au coeur de leur activité, qu’ils exercent avec une passion sincère. C’est la cas de la dynamique Laure Florant, active infirmière qui suite à une reconversion post-Covid fait bénéficier à sa clientèle tout son savoir-expert en matière de santé, de beauté, de bien-être et esthétique.
Nous nous rendons dans le quartier animé de Convention pour découvrir le nouveau centre Réjuvederm, ouvert en février 2022. C’est là que Laure nous accueille tout sourire, pour une séance de soins personnalisés. Laure est aux petits soins pour nous, on apprécie sa douce chaleur humaine et son rire communicatif. Elle vous met à l’aise, il est vrai que nous sommes un peu stressés à la vue de ses nombreux appareils, mais tout va bien se dérouler.
Nous passons en revue ceux-ci, Laure bénéficie du dernier cri en technologies esthétiques et santé, avec de belles marques qualitatives européennes, répondant aux dernières certifications européennes applicables. Nous sommes assurés d’être ici en de bonnes mains, d’autant que Laure est infirmière diplômée, elle a une attention particulière à la prévention et aux actes qu’elle pratique, toujours avec une sécurité maximales. Elle est de plus pleinement assurée pour sa pratique.
Il y a ici certaines technologies que nous connaissons bien, telles les radio-fréquences, la lumière pulsée IPL, les LeDs médicales mais aussi des soins innovants, comme le JetPeel de Cesam, le Célu-Réaction (à base de radiofréquences) ou encore le Plasma Pulse de Cesam, la presso-thérapie avec le NovaPress de LuxoMed ou l’épilation à l’IPL Cesam. Nous sommes impressionnés par un tel plateau technique intégré, digne d’une petite clinique d’esthétique. Laure ne lésine pas sur les moyens mis à la disposition de ses clients et clients, elle a la générosité en elle et le goût du travail bien fait.
En cette période hivernale où nos teints sont ternes, nous sommes motivés par une séance intégrale anti-âge et coup d’éclat visage et mains. Si notre idée initiale était de parler de la lumière pulsée IPL, Laure, en fine experte, nous recommande plutôt un protocole qu’elle a mis au point et qui donne des résultats avérés: des radiofréquences sur le visage pour raffermir les tissus (15min), suivi d’une séance de Jet Peel visage, cou, mains et cheveux (20min), et enfin des LeDs médicales sur le visage (20 min). Un vrai parcours de jeunesse de 2 heures en tout, nous sommes ravis !
Nous avons hâte de passer en ses mains expertes. On sent sa compétence et immédiatement, elle analyse ce qui ne va pas chez nous et nous propose un protocole de soins sur ses machines, qui sera accompagné de soins recommandés à la maison et même d’une ordonnance si besoin, il est vrai qu’elle travaille en association étroite avec un dermatologue. Nul besoin pour elle de s’aider de l’I.A. de Cesam, car très vite, elle va faire un diagnostique précis de notre peau.
Le parcours de Laure est particulièrement complet et international. Suite à des études à Bruxelles, elle exerce en tant qu’infirmière à partir de 1998, elle pratiquera à Londres et à Edimbourg (d’où un anglais parfait), pour enfin suivre une licence de santé publique à Bordeaux. Installée en tant qu’infirmière libérale depuis 2007 en France, elle ne cesse de se former, en étroite collaboration avec les fabricants des machines qu’elle utilise. Elle est aussi diplômée en nutrition de l’école du laboratoire français Pilège, elle peut aussi aider à améliorer tant l’intérieur que l’extérieur de nos corps, avec une multitude de ressources.
Nous voilà installés sur un doux banc chauffé pour suivre le protocole personnalisé établi par Laure. Nous allons commencer par des radiofréquences avec l’appareil Rejulift de Cesam, un producteur français d’appareils de qualité. Au préalable, Laure va mesurer le taux d’hydratation de notre visage, en plusieurs endroits avec un appareil dédié, pour découvrir des carences sur certaines zones. Ce sera la tête d’application pour le visage qui sera utilisée ici, même si cette machine propose des radiofréquences fracturées ou encore des HiFu (ultrasons). Laure applique de la glycérine sur notre visage et cou, avant de passer avec adresse la tête d’application. Une douce chaleur se dégage, et nous sentons les tissus réagir positivement, tout comme notre peau.
Les radiofréquences ont un effet durable, elles vont restimuler les tissus profonds à produire un meilleur collagène. C’est l’un de nos soins préférés car il est non-invasif, indolore et a des effets bénéfiques sur le long terme sur tous les tissus, et également sur l’aspect de la peau. Il faudra reproduire les séances régulièrement pour des résultats qui perdurent. Nous apprécions ce massage avec chaleur diffuse qui en résulte, nous sentons déjà les effets tenseurs juste après le soin.
Après ce coup de chaleur bienfaiteur, vient le froid avec le JetPeel de Cesam, un système novateur et performant permettant une multitude d’applications sur mesure. Le principe est simple: un flux d’air concentré et projeté à une vitesse extrêmement rapide va faire pénétrer des agents actifs dans la peau, c’est la première fois que l’on peut obtenir une telle performance sans aucune invasion du corps.
Laure procède en premier lieu à un drainage des ganglions du visage, raffermissant et lissant. Puis vient un peeling nettoyant et désincrustant, réalisé pour nous avec de l’aloé vera. Un vrai effet assainissant et de fraîcheur instantanée parcours notre cou et notre visage. On sent littéralement toutes les peaux mortes partir, nous le constatons surtout par l’une des possibilités de cette belle technique : le JetPeel sur le cuir chevelu qui va débarrasser ce dernier de toutes les peaux mortes ! S’en suit la phase de projection de principes actifs avec l’aide de ce pistolet à air froid. Laure peut choisir parmi une 20aine de produits dédiés, pour nous, ce sera le Grow Booster qui a pour objectif d’accélérer la croissance cellulaire.
Le soin est agréable, avec cet effet raffermissant et purifiant instantané. Un effet Glow apparaît immédiatement, mais n’oublions pas que le résultat s’inscrit sur la durée, car le produit pénètre dans le derme, le tout sans aiguilles. Laure mesure à nouveau notre hydratation de peau et les zones en détresse sont désormais gonflées à bloc.
Vient enfin les LeDs médicales, avec l’appareil créé en collaboration avec le Dr. François Alamigeon de chez Cesam France. Parmi les nombreux choix de traitement possibles, Laure va activer pour nous le programme Expert anti-âge, pour les hommes de moins de 50 ans, un accélérateur de régénération par l’effet de puissantes lumières LEds rouges, blanches et bleues, avec quelques séquences de flashs rapides également. Pendant une quinzaine de minutes, on sent l’effet booster de cet appareil hautement qualitatif. C’est un complément très utile au processus que nous venons d’expérimenter. C’est assez unique d’ailleurs de trouver sous les mains expertes de Laure autant de technologies de qualité à disposition sur un seul plateau, on apprécie beaucoup cette possibilité.
Les résultats sont déjà visibles à la sortie de cette séance intégrale et va s’installer dans les jours et les semaines qui suivent, avec la recommandation de reproduire ces séances, notamment pendant 6 semaines successives, pour des effets réellement durables. Laure nous recommande également pour la maison quelques soins précis, comme ceux des laboratoires NHCO, Ericson France (notamment le sérum Hydra Advanced) ou encore de l’Ingrédient Secret (Renaisscience Cellulaire pour la nuit).
Nos cheveux sont déjà soyeux, tout comme notre peau, on sent que notre cuir chevelu respire enfin, nos cheveux sont gonflés comme boostés, nous reviendrons avec plaisir bénéficier de tous les conseils experts de Laure. On apprécie sa bonté et sa franchise, on sent qu’elle aime faire partager à ses client(e)s de bons résultats avérés. Institut Rejuderm Paris, un centre médico-esthétique non invasif, établi avec compétence au 7 rue Jobbé Duval, 75015 Paris - www.institutrejudermparis.com - Février 2023
Maître Barbier Karim Deffairi
Un barbier d’excellence – Au rythme de nos déambulations hivernales autour du Parc Monceau, nous aimons nous engager dans ces rues élégantes du 17ème, y rencontrer certains artisans distinctifs où la qualité rencontre l’excellence. C’est le cas du dynamique Karim Deffairi qui depuis quelques semaines c’est installé rue de Prony, au coeur du quartier d’affaires de la Plaine Monceau. Un lieu stratégique pour sa clientèle de jeunes premiers ou de sages avisés qui retrouvent dans ses doigts toute la maturité et l’expérience d’un maître qui reste toujours modeste.
Nous avons plaisir à venir réaliser cet essai de presse à sa toute nouvelle adresse, sa réputation qualitative le précède, lui qui est l’un des barbiers les plus expérimentés de Paris, passé par les salons Clovis, David Sauvage et même au Bon Marché en 2004 avec Les Mauvais Garçons. Si ses premiers débuts datent de 1992, c’est à Alger qu’il se forme à l’art de la barbe, de la coupe homme, auprès d’un maître réputé, le barbier-coiffeur Mustapha Zoubir une formation complète, bien avant que la mode du barbier apparaisse en France. Karim suit ici une passion qu’il partage aujourd’hui avec bonheur.
On apprécie son humanisme, sa bonté joviale et ses et ses petites attentions sincères. Ici, on prend son temps, on attendra avec un petit café maison blotti dans un large fauteuil club douillet et vintage. Karim reçoit sur rendez-vous mais s’adaptera avec gentillesse aux besoins de ses clients, qui deviennent souvent des amis. Tout le gotha parisien connaît Karim, de par sa compétence et sa dextérité inégalées, mais aussi par sa clientèle large, qui peut comprendre tout autant le jeune talent humoriste de demain qu’une famille royale du Moyen-Orient.
Karim a la conversation facile et c’est un plaisir que de passer à son tout nouveau salon, on y retrouve l’univers qui est le sien, du classique, des beaux meubles chinés par notre barbier, sous une douce musique de jazz. Ce fan de Scorsese pousse le style à son paroxysme, tiré à quatre épingles, en cravate, chemise à boutons de manchettes, gilet mesure et jolis mocassins, c’est un élégant dans l’âme.
Nous voici installés sur de beaux sièges Belmont des années 50, on contemple cette table de barbier en marbre chiné à Mâçon, Karim procède à l’analyse de notre morphologie et détecte immédiatement un déséquilibre dans l’harmonie de nos masses capillaires. C’est aussi cela le service de Karim: s’adapter à chaque client, lui donner les meilleurs conseils esthétiques pour obtenir un résultat haut de gamme, distinctif.
Karim se lance dans l’exécution de son projet pour nous, il a une technique fantastique, il manie ses ciseaux avec une vitesse record, pour sculpter nos cheveux de la meilleure façon. Il va s’aider des autres instruments du barbier, telle la tondeuse et réaliser un dégradé fondu à l’arrière, pour un résultat esthétique qui recevra tous les éloges de l’entourage. Force est de constate que l’on ressort de chez Deffairi avec une tête différente, sublimée, Karim est bien un as des ciseaux !
La coupe se fera toujours sur cheveux secs, afin de bien conserver les proportions. Il se refuse de faire des épilations ou des masques, ceci n’étant pas de sa compétence, il pourra néanmoins faire des rasages de crânes et des massages du crâne si le client apprécie. Il sera prochainement secondé par Jordane, laquelle a 25 ans d’expérience en barbière, tout comme Karim. On apprécie ces nouveaux produits bio suédois Bazgir & Veljkovic qui offrent une large gamme pour homme, on aime leur texture différenciée et leurs parfums doux.
On patiente dans un cadre classique que souligne un ton gris apaisant. De beaux meubles d’époque, des tapis brodés épais, des lampes stylées, l’univers dandy de Karim se révèle à nous. On vient chez Karim un peu comme à la maison, on s’y sent vite bien et confortable. On apprécie le travail de Karim qui est précis, toujours à l’écoute, il prend son temps (il peut aussi travailler vite). Ici, ce n’est pas de l’abattage de coupes mais un bon moment de détente au sein d’un gentlemen’s club paisible.
Karim a aussi la particularité de pouvoir traiter tout type de cheveux, il a été notamment le coiffeur du Premier Ministre du Congo-Brazzaville. Il a le tact du gentleman et la douceur féminine d’un toucher adroit et précis. Son installation en nom propre est une consécration, lui qui a exercé en fauteuil privé au sein de David Sauvage, En Privé ou encore chez le coloriste Antony Grey.
Karim a commencé à coiffer à 15 ans, puis arrivé en France, il passe son CAP Coiffure mixte, mais c’est vraiment dans la coiffure pour homme qu’il excelle et fera un parcours remarqué dans de belles maisons de coiffure parisiennes. Il formera également les jeunes générations. Aujourd’hui, on le voit coiffer Cyril Hanouna, Jamel ou encore Fary Lopez pour donner quelques noms. Karim est très humain et chacun de ses clients sont des personnes individualisées et traitées avec respect, l’ambiance y est élégante et chaleureuse.
On sent la passion vraie de Karim, c’est un authentique artiste et artisan, il a une adresse et un œil expert inégalé. Il réussit sur nous certainement l’une des coupes les plus réussies de notre vie, chapeau l’artiste ! On en ressort avec la joie au passage d’avoir rajeuni de 10 ans.
Nous passons à notre rasage traditionnel, un régal de luxe et d’attention. Serviette chaude, doublée pour plus d’efficacité, dans un processus que le maître manie à la perfection. Il détectera chez nous une peau sensible et une barbe dure, ce qui nécessitera de changer deux fois la lame pour ne pas blesser. Une attention inédite et hautement qualitative. Il a le geste fin et précis, on adore. Le résultat est une joyeuse perfection nous avons une peau de bébé. C’est à ce jour le meilleur rasage à l’ancienne que nous avons reçu, incroyable !
On retrouvera avec plaisir ce nouveau barbier d’excellence du lundi au samedi, de 10h à 19h. Le Maître Barbier Karim Deffairi, un artisan français de haute compétence établi avec passion au 43, rue de Prony 75017 Paris - https://www.instagram.com/deffairi_maitre_barbier_/ - Février 2023
La mésothérapie des cheveux chez le Dr. Garofalo
Un médecin expert avant-gardiste – Nous avons plaisir à faire de belles rencontres inattendues, c’est le cas lorsque nous interviewons le Docteur Garofalo en son cabinet-clinique à Paris 12ème. Un vrai puits de science, connaissant de façon approfondie tous les ressorts insoupçonnés du corps humain. Bardé de diplômes, ce médecin dynamique nous séduit par son approche innovante, par une médecine intégrative, qui va tout analyser suivant les interactions complexes connues ou pressenties de nos organismes.
Pendant près de deux heures d’échanges, nous allons recevoir un vrai master-classe de médecine holistique, particulièrement pointue. Le Dr. Garofalo a ainsi plusieurs flèches à son arc et peut parler de plusieurs sujets de santé de façon approfondie, lui qui est titulaire de pas moins d’une dizaine de diplômes médicaux spécialisés.
A l’instar du fameux diplôme D.U. de mésothérapie de la Pitié-Salpétrière, du DU de greffe capillaire, du DU d’homologie, du DU de MMA (morphologie et anti-âge), du DU de médecine préventive, DU d’acupuncture etc. C’est un médecin plaçant son action au cœur de la médecine fonctionnelle et nutritionnelle, une médecine 2.0 du futur en somme.
Notre sujet aujourd’hui est la mésothérapie pour les cheveux mais nous verrons qu’une approche plus générale permet d’envisager plusieurs solutions et techniques. La mésothérapie a été inventée en 1952 par le Dr. Michel Pistor, un médecin français, à l’origine pour traiter les acouphènes où des anti-inflammatoires étaient injectés localement.
Le Dr Garofalo, au contact des sportifs de haut niveau français qu’il suivait, s’est vite aperçus des bienfait immédiats de la «méso», par des injections localisées pratiquées à l’aide d’aiguilles fines dans les muscles ou les tendons. Présent sur les compétitions sportives, il soigne et il répare, à l’aide de la méso ou encore de l’acupuncture, qu’il pratique en médecine. Au centre médico-sportif de Meaux, il fait ses premières constations sur l’efficacité de la méso sous-cutanée, notamment sur le tennis-elbow (épicondyle).
On apprécie l’approche moderne de Gérard Garofalo sur sa médecine et son attention portée à chacun de ses patient(e)s. Il est à la pointe des techniques et des ressources médicales. Ainsi, médecin référent sur la thyroïde, il pratique des téléconsultations, en anglais même, ou il pourra faire analyser des prélèvements d’un(e) patient(e) par un laboratoire américain pointu afin de détecter les anomalies du corps et y apporter des remèdes.
Associé à d’autres talents médicaux au sein du CMAAP, une clinique de création récente située à deux pas de la place Félix Éboué, il propose de nombreuses techniques, telles les injections (botox, acide hyaluronique), les fils tenseurs, les radiofréquences, la radiothérapie, l’acupuncture, l’épilation laser, la dépilation électrique, la greffe capillaire, le dé-tatouage par laser, la mésothérapie visage et cheveux, la gynécologie esthétique, l’hydrafacial, les peelings, ou encore l’aculifting (un lifting avec des aiguilles d’acupuncture).
Le principe d’une séance de mésothérapie cheveux est simple: il s’agit d’une injection sous-cutanée localisée à l’aide du pistolet Pistor à aiguilles ultra fines délivrant des principes actifs qui vont stimuler la pousse capillaire ou renforcer l’alimentation des racines des cheveux. A raison de 6 séances pour un protocole complet, on constatera des premiers résultats visibles à la 3ème séance.
Il n’y a pas vraiment de saignement du cuir chevelu et pas de vraie douleur, il n’y aura pas d’éviction sociale suite à une séance. Il faudra juste veiller à ne pas se laver les cheveux le soir même afin de bien laisser pénétrer le produit, ni à aller dans un spa/hammam pendant 24/48 heures. Il n’y a pas de contre-indication au traitement, sauf à connaître une inflammation du cuir chevelu, de type psoriasis.
Une séance de mésothérapie des cheveux pourra s’accompagner sur le temps avec une PRP, qui utilise l’injection d’un plasma créé à base des cellules du/de la patient(e). Lorsqu’une greffe de cheveux sera réalisée en sous-sol de la clinique, la mésothérapie cheveux pourra accompagner la phase de post-opération. Il existe par ailleurs une super-méso, réalisée une fois par an, par l’injection de cellules souches du/de la patient(e) par procédé méso.
La mésothérapie cheveux va avoir pour effet de nourrir les racines des cheveux avec des nutriments et substances qui vont booster leur croissance, vitalité et résistance. Notamment des complexes à base de vitamine B, mésocaïne (un anti-oxydant), biotine, bépanthène, etc. L’effet sera dans un premier temps de stopper la chute ou la pelade, puis de renforcer la croissance des cheveux existants. L’effet mécanique d’injection par les micro-aiguilles aura comme conséquence une angiogenèse, à savoir la création de nouveaux petits vaisseaux sanguins. La séance est réalisée en 20 minutes, c’est aussi rapide. Nous préférons beaucoup cette technique à la prise de médicaments tels le minoxidyl qui a des effets secondaires connus.
Nous apprécions l’approche de Gérard Garofalo et sa haute compétence médicale. Il nous explique que la perte de cheveux peut aussi être liée à un facteur génétique ou à un dosage de testostérone, d’où le besoin d’analyser tous les facteurs pour avoir le résultat souhaité. Le Dr Garofalo aime pratiquer des bilans micro-nutritionnels pour analyser les défauts constatés sur les cuirs chevelus de ses patient(e)s. Le Dr. Garofalo reste modeste et se refuse à faire rêver ses patient(e)s sur les résultats futurs mais force est de constater qu’il bénéficie de toutes les techniques possibles pour atteindre les résultats.
Le Dr. Gérard Garofalo, un médecin parisien de haute compétence, établi avec passion à la CMAAP 194, av. Dausmenil 75012 Paris. - www.drgerardgarofalo.com - Janvier 2022
Le peeling par le Dr. Alexandra Dalu
Une réjuvénation médicale experte – En ces temps gris d’hiver, nous nous sentons parfois peu en forme, avec une franche envie de prendre du temps pour nous et de donner un vrai coup d’éclat à notre visage, de le faire rajeunir ou presque. Si nous avons testé en ces pages diverses formules et techniques possibles, nous désirions aborder celle du peeling dont la presse (féminine) parle souvent. Nous nous tournons alors vers l’une des médecins les plus expertes en ce domaine, la dynamique Alexandra Dalu, sur laquelle nous avons déjà publié ici.
Répondant volontiers à notre nouvelle demande d’essai de presse, elle nous reçoit tout sourire en son cabinet de l’avenue Victor Hugo à Paris 16ème, afin de bénéficier d’un peeling (médical) en bonne et due forme. Il ne s’agit pas là d’un peeling tel que peut le pratiquer une esthéticienne, lequel ne va toucher que l’épiderme (superficiel), mais d’un peeling plus profond, sous contrôle médical strict, touchant le derme supérieur et le derme profond.
Le peeling est une technique validée depuis longtemps, dont le principe consiste à faire agir un acide de façon localisée et à durée limitée, pour forcer au renouvellement cellulaire. Un protocole de peeling complet aura lieu en 3 fois, par des séances espacées de 21 jours, durée requise pour le renouvellement des cellules du corps humain. Il peut être réalisé au préalable à des injections, notamment avant une mésothérapie du visage.
Il n’est pas à confondre avec d’autres techniques que pratique également le Dr. Dalu. Comme le botox qui visera à atténuer les rides par l’effet d’une toxine bactérienne désactivée, qui au départ était un médicament contre les maladies des muscles ou de la vessie nous explique-t-elle. Ni avec l’acide hyaluronique qui sert à des comblements ou à réaliser un lifting au visage de façon douce. Ce n’est pas non plus une mésothérapie du visage laquelle va injecter par micro-aiguilles des nutriments, de l’acide hyaluronique et facteurs de croissance, permettant de réhydrater et d’atténuer les ridules.
Le Dr. Dalu est une fine experte de toutes ces techniques et fait également autorité par des livres de nutrition de vulgarisation médicale et scientifique. Elle nous explique ainsi qu’avant tout, c’est l’intérieur du corps qu’il faut ménager, comme par exemple s’hydrater avec de l’eau et non des sodas (qui prélèvent du calcium) ou encore éviter l’alcool (lequel détruit le collagène).
Elle réalise régulièrement pour ses patient(e)s des bilans complets par prise de sang afin d’analyser les carences en vitamines, hormones ou détecter des anomalies. Nutrition, sommeil et sport sont les trois clefs fondamentales pour maintenir une santé équilibrée (30% d’impact). Si 18 millions de français sont en surpoids aujourd’hui, ce n’est pas juste à cause de la nourriture, la cause peut être hormonale, génétique, des solutions existent. En échangeant avec elle, on sent son expertise pointue en la matière.
Avide de sciences et de technologies, Alexandra nous montre sa récente trouvaille depuis notre dernière rencontre: l’appareil Numéa, qui telle une machine à café, va délivrer chaque jour un cocktail conçu sur mesure de nutriments ou de facteurs de croissance, une révolution à domicile.
Après ces riches échanges, la consultation de peeling commence. La séance de peeling est des plus simples, elle durera une vingtaine de minutes. Au cabinet d’Alexandra, nous nous lavons le visage, une fois séché et assis sur un banc d’auscultation, Alexandra va appliquer l’acide sur les parties du visage à traiter. Elle va suivre l’évolution pendant quelques minutes de temps de pause. Enfin, elle va passer une crème active qui va stopper immédiatement l’effet de l’acide. Puis nous nous rinçons le visage à nouveau. Pendant ces quelques minutes de pause, l’acide aura eu le temps d’agir suffisamment.
Le peeling (to peel signifiant peler en anglais) va avoir un impact direct et immédiat, donnant un coup d’éclat visible à notre peau, retirant les cellules mortes de l’épiderme, amoindrissant les excès de sébum, d’acné, atténuant les cicatrices, les tâches et même les rides. Le peeling aura un effet tenseur général. Son principe actif est un acide phytique kojique glycolique et TCA, produit par un laboratoire français qualitatif.
Après la séance de peeling, il faudra pendant 2 ou 3 jours stopper les crèmes, le maquillage, le soleil ou les UV. L’effet est immédiat, nous voyons notre peu déjà plus éclatante. Notre peau sera un peu rouge quelques heures, mais sans causer une éviction sociale. Une fois chez nous, nous disposons de deux types de crèmes remises par la médecin : l’une à appliquer le matin afin de prolonger le traitement pendant une dizaine de jours et l’autre de nuit, à appliquer tous les deux jours.
Ce peeling n’est pas à confondre avec le super-peeling réalisé au phénol qui visera les rides profondes, ni avec un laser antirides lequel n’est pas accessible aux peaux foncées, alors que ce peeling médical l’est pour ce type de peaux.
Ce peeling à l’acide n’est donc pas vendu en commerce tant il est spécifique aux médecins esthétiques, du fait de sa haute concentration. Avec 3 séances peelings suivis d’une mésothérapie visage, on obtiendra l’effet esthétique d’un pré-lifting chirurgical, sans aucune intrusion. Il faudra idéalement préparer sa peau une semaine à l’avance, par l’application de crèmes de peeling moins dosées, fournies par la médecin.
Le résultat est stable et concrètement visible, nous aurons plaisir à renouveler une telle séance, en particulier lors d’un changement de saison. Nous avons eu plaisir à revoir et à échanger avec le Dr. Dalu et à passer entre ses mains compétentes. Nous sentons qu’elle est un puits de connaissances en la matière, elle a pu répondre à toutes nos questions avec précision. Elle est une haute représentante des qualités de la médecine esthétique française. La docteur Alexandra Dalu, une médecin hautement qualifiée établie avec compétence au 113, av. Victor Hugo 75016 Paris - www.alexandradalu.com - Janvier 2022
L’Institut Pasquier
Une nouvelle adresse d’exception – Chez GoûtsetPassions, nous sommes avides de tester de nouvelles adresses et d’étendre la gamme de soins que nous pourrions présenter dans cette rubrique. C’est ainsi que nous souhaitons enfin tester la technologie dite du Botox. Si nous sommes longtemps restés réticents à subir des injections esthétiques, les résultats probants constatés sur un ami nous invitent à passer le pas.
Chez qui se rendre parmi la multitude de médecins parisiens qui proposent ce soin en vogue ? Nous allons faire la connaissance d’une jeune et nouvelle adresse parisienne, l’Institut de médecine esthétique Pasquier, situé à deux pas de la gare Saint-Lazare.
En plein cœur du 8ème des affaires et du commerce, se dresse un élégant bâtiment blanc et verre, immaculé. L’intérieur ressemble à l’idée que l’on peut concevoir d’une clinique du futur, comme un luxueux palace, avec un personnel accueillant et aux petits soins pour nous. 8 cabines de soins médicalisés sur deux étages et des mini-blocs de chirurgie ambulante en sous-sol permettent de servir les patients et patientes en toute confidentialité. Ce beau centre, ouvert en novembre 2020, connaît désormais sa pleine activité suite aux contraintes vécues du Covid.
Pour cette première expérience en ces lieux, nous sommes accueillis par deux jeunes talents: Garry Goldman, le gérant sympathique de cette ruche de compétences et par la dynamique médecin Marina Sanogo.
Ce nouveau centre flambant neuf fait foison des dernières technologies et techniques esthétiques: injections, lasers (anti-tatouages, anti-cicatrices ou contre la coupe-rose), cryominceur, peelings, luminothérapie, mésothérapie, etc. Le centre dispose notamment des technologies Stimsure (sport ultra-intensif en 20 minutes), l’hydrafacial (oxygène sur le visage), la greffe capillaire avec l’impressionnant robot Artas ou encore des lasers pointus de chirurgie réfractive (correction des yeux).
Au delà de toutes ces techniques de pointe, les 5 médecins et les 2 chirurgiens de ce centre haut de gamme ont un objectif en tête: comment nous faire vieillir bien. Éthique et conscience sont les maître-mots de cette équipe à la fois jeune et expérimentée. Nous avons plaisir à rencontrer des personnes compétentes, aimant leur métier et sincères avec leur patientèle.
Nous voilà en présence de la jeune et compétente médecin Marina, qui est présente ici depuis l’ouverture. Elle nous détaille le principe du botox: il s’agit d’un produit neutralisant spécifique qui va tétaniser ou endormir les muscles des rides. Une technologie bien rodée depuis des décennies qui aura pour effet d’effacer les rides, comme par miracle. Il faudra cependant ne pas en abuser et s’assurer de la qualité des injectables. Nous préférerons ainsi le botox Azzalure du laboratoire français Galderma, celui qu’utilise justement l’Institut.
Le botox n’est pas à confondre avec l’acide hyaluronique, également pratiqué en ces lieux, lequel vise à combler (liftings) alors que le botox n’aura un effet localisé que sur les rides. L’opération en elle-même sera rapide, moins de 10 minutes. Au préalable, quelques précautions d’usage rappelle le Dr. Sanogo: pas d’antécédents allergiques, pas de médication de vasodilatateurs ni d’alcool la veille.
Nous nous tenons assis sur un banc d’auscultation, Marina va faire les préparatifs avec attention: elle va marquer les points sur notre visage où elle réalisera les injections. Pour les hommes le plus souvent, seul le haut du visage sera concerné: les rides du front, les rides du lion ou les pattes d’oie autour des yeux. Il faudra compter deux fioles de botox pour traiter l’ensemble de ces rides. La médecin veillera à ne pas injecter trop près des yeux ni à faire tomber les paupières, elle a suivi 18 mois de D.U. médical spécialisé pour apprendre les bons gestes professionnels en la matière. Le botox reste un produit sensible à ne pas confier à des mains non qualifiées.
Les injections seront rapides et sans vraie douleur, à l’aide d’une aiguille très fine qui se fait à peine remarquer sur la peau. Seulement pendant les 30 minutes qui suivront, un léger inconfort se fait sentir, la peau n’est pas rougie pour autant, donc l’injection ne provoque pas d’éviction sociale. Seule précaution à prendre: ne pas faire de spa, d’UV ou prendre le soleil, boire de l’alcool ou prendre des médicaments dans les 24-48h suivant l’injection. Le soir même, ne pas dormir sur le visage pour ne pas appliquer de pression sur celui-ci.
Les premiers résultats apparaissent au bout de 4 jours, les rides du lion disparaissent comme par enchantement un beau matin. Au bout de 6 jours, les rides autour des yeux s’effacent, et c’est au bout de 10-15 jours que les rides du front s’amenuisent fortement. C’est usuellement le délai requis pour constater un résultat stable, c’est à ce moment qu’une visite de contrôle sera programmée à l’Institut. Des retouches pourront être réalisées si besoin lors de ce rendez-vous.
Le résultat est étonnant, nous voici comme 10 ans en arrière, sans tous ces rides, une vraie joie, vécue sans opération. Un effet stable et satisfaisant qui durera 6 mois environ, date à laquelle l’opération pourra être renouvelée. Attention cependant à ne pas trop en faire successivement, le corps pouvant développer des anticorps spécifiques. L’endormissement du muscle sera temporaire, mais le botox à partir de 30 ans peut aussi prévenir l’apparition des rides profondes futures explique le Dr. Sanogo.
La technique est sans douleur, avec un résultat rapide et stable pour plusieurs mois, on s’en réjouit et nous comprenons la popularité du botox. Pour poursuivre dans cette approche de rajeunissement, l’Institut a par ailleurs des protocoles poussés anti-age, comme des bilans protéiniques ou ce prélèvement sanguin analysé en Suisse qui détectera les inflammations ou les cancers. A l’instar de la médecine esthétique française qui est réputée, on trouvera ici toutes les attentions et des plateaux techniques dernier cri, servis par des spécialistes hautement compétents.
L’Institut est à l’affût des dernières nouveautés, on peut mentionner la carboxythérapie sur les vergetures ou le Stimsure, un appareil médico-sportif qui provoque 24 000 contractions en 20 minutes. L’Institut propose aussi des consultations et soins capillaires (PRP, mésothérapie capillaire, greffe), des séances de laser radiofréquences Génius contre les relâchements cutanés ou encore la gynécologie esthétique. Nous avons eu plaisir à être accompagnés par des professionnel compétents et chaleureux, nous y reviendrons volontiers. L’Institut de Médecine Esthétique Pasquier, un établissement riche de compétences établi au 44, rue Pasquier 75008 Paris – www.institut-pasquier.fr
Botanic Barber Paris
De jeunes barbiers vertueux – Chez GoûtsetPassions, nous aimons mettre en valeur les jeunes talents. C’est ainsi que nous nous rendons à quelques pas de la Butte Montmartre, afin de découvrir la première boutique de cette jeune enseigne, Botanic Barber. Nous sommes accueillis par Nazil Maaloul et Brice Besnault, deux ingénieurs de formation, amis devenus associés dans cette aventure entrepreneuriale parisienne.
En janvier 2020, après 2 ans de conception et 6 mois de travaux, ils ouvrent au 30 rue Eugène Sue à Paris 18ème cette jolie échoppe, toute de blanc et de vert vêtue. La jeune marque se veut résolument écologique et authentique, d’où ce code couleur végétal. La seconde adresse de ces dynamiques jeunes hommes est établie à Bastille 11ème depuis novembre 2021, le duo a l’ambition d’ouvrir une adresse par chaque arrondissement de Paris.
La boutique est mignonne, conçue avec adresse par Clément, le frère de Brice, architecte chez ABC Architecture à Gentilly. Elle allie avec harmonie des bancs d’attente en béton, des structures en bois noble et des éléments de rangement astucieux, sans oublier des présentoirs pour leurs jolis produits naturels.
Outre les barbiers experts que nous allons y rencontrer, des produits attachants sont conçus et présentés ici. Ils sont la résultante du tour du monde d’un an de Brice, qui a pu sourcer de fins producteurs. Ainsi, sous des emballages éco-responsables conçus avec l’attention qui sied à ces deux ingénieurs, on trouvera des concoctions à base de sel de la Mer Morte d’Egypte, de l’huile d’argan bio marocaine ou de l’argile de l’Atlas marocain. Le packaging sera réalisé au Maroc, avec la certification d’un laboratoire français.
Si la restauration n’était pas la voie à suivre pour les deux compères, c’est pour la barbe qu’ils se passionnent et cela se ressent. Ils ont l’ambition de faire de leurs petites boutiques des lieux barbiers dynamiques, de quartier et chaleureux, résolument tournés vers les soins pour l’homme et d’en ouvrir quatre à Paris d’ici la fin 2022.
Nous y trouverons un service de qualité et attentionné, leur recrutement s’appuyant sur des experts chevronnés de la barbe. Ainsi Mourad qui s’occupera de nous présente 10 ans d’expérience, Amine 10 ans également (un ex de la Barbière de Paris), Massi 15 ans (un ex du Barbier de Montmartre et fils de barbier), autant dire qu’on sait prendre soin des hommes dans cette maison.
Professionnalisme et simplicité se marient avec allégresse en ces lieux sains et épurés. Le prix, tant des produits que des prestations de soins veulent être et rester accessibles, tout en étant éco-responsables et équitables. L’avantage du concept est de rester ouvert 7 jours sur 7, en moyenne de 10 à 20 ou 19 heures, deux maîtres barbiers se relayant sur une journée.
Le décor est résolument végétal et fait la part belle aux matériaux bruts, on remarque les bancs et l’évier de béton. Un nouvel univers pour l’homme, simple et efficace. Nous serons accueillis par un café et une agréable musique jazzy.
C’est Mourad qui officiera sur nous en cet après-midi. Il est parfaitement bilingue puisqu’il a été formé auprès des barbiers de Londres, un référence. Il détient même un diplôme de barbier délivré par le Westend College qui sanctionne 18 mois d’études et d’apprentissage en la matière.
Nous nous installons dans l’un des deux confortables sièges barbiers Belmont de cette adresse, prêt à suivre un protocole intégral : rasage à l’ancienne, coupe, gommage, masque de soin et épilation des narines. On peut tout faire ici, du relooking aux soins visage variés, sauf la teinture des cheveux peut être.
Nous bénéficierons d’un gommage maison rafraîchissant, alliant sel de la Mer Morte, thé vert, cannelle, argile de l’Atlas et fleur d’oranger, un régal de belles sensations. On apprécie leurs produits atypiques : l’huile pour la barbe au jojoba, ricin, argan et vanille, le soin visage au pain d’épice et huile de coco, soin pour les cheveux à l’amande, argan et jojoba, le tout en circuit court, direct producteurs. Les deux entrepreneurs continuent à faire évoluer leur gamme de produits, prochainement un soin visage à la figue de barbarie va paraître. On pourra ainsi bientôt en commander par internet outre le fait de les trouver en boutiques.
Mourad est aux petits soins pour nous. Son expérience confirmée à Oxford Street parle et il a l’adresse d’un barbier expert. Il maniera le coupe-chou, le rasoir électrique, les ciseaux avec adresse, à l’écoute de nos préférences. Il pendra le temps de tout faire bien, pour un résultat optimum.
Le rasage à l’ancienne est un vrai plaisir détente, avec un ballet de serviettes chaudes. Chaque détail compte et nos narines se font épiler à base de réglisse, l’éco-concept nature est poussé jusqu’au bout dans cette jeune maison, pour notre plus grand plaisir.
Botanic Barber, un barbier-boutique dynamique établi avec brio au 30, rue Eugene Sue 75018 Paris France - www.botanicbarber.com – Janvier 2022
Barbologie
Des talents barbiers dynamiques – Nous aimons nous rendre au Bon Marché pour la haute qualité des produits et services que l’on peut y trouver, en particulier à son Niveau -1 où l’on peut s’adonner, en tant qu’homme, à son shopping préféré, tout en se faisant chouchouter. On y trouvera le cireur Joris sur lequel nous avons publié en ces pages, et surtout la jolie ruche de Barbologie, une équipe vivante de jeunes professionnels audacieux, où l’on pourra se faire pouponner.
Nous sommes accueillis par Rodolphe Coelho, jeune prodige des lieux, gérant avec adresse et bienveillance toute cette équipe qui en veut. C’est aussi un duo en couple puisque sa compagne Swanny s’occupe de l’accueil et des soins, alors que Rodolphe excellera à la coupe et à la barbe. Une aventure débutée en duo à Sully sur Loire, puis à Fontainebleau pour ensuite rejoindre Paris. Rodolphe, nourri d’une passion précise pour son art, avait déjà fait le choix d’être barbier, bien avant que des personnalités françaises comme Chabal popularisent le monde de la barbe.
Depuis le 2 mars 2020, ce paquebot de la barbe et du soin pour homme s’active au service du bien être des hommes. Ils proposent un large choix de produits qualitatifs italiens, hollandais, suédois ou français. Reuzel, BullFrog ou Atelier Shelter sont les marques préférées de cette jeune maison.
On apprécie ce lieu classe et cosy, fait de marbre, beaux miroirs laitonnés, noyer noble. Conçu comme un appartement-bulle qui nous coupe de l’effervescence marchande du Bon Marché, on s’apaise volontiers en ces lieux, dédiés à notre bien-être masculin. Le bleu au mur nous calme, c’est cette même couleur qui revêtait les enseignes de barbiers à l’époque où ils ont été distingués des chirurgiens.
C’est qu’il faut une maîtrise complète de son doigté, une technique affirmée pour pouvoir manipuler avec brio l’ensemble des ustensiles que nous propose Rodolphe. Coupe-chou, tondeuse, ciseaux et autres lames fines n’ont plus de secrets pour Rodolphe, qui cumule déjà 16 ans de métier.
Ce jeune patron issu d'un autre spécialiste de la barbe à Paris qui opérait en ces mêmes lieux et l’essentiel de son équipe vient aussi de là. Ce qu’on aime chez eux, c’est qu’ils mixent avec intelligence les codes de la banlieue avec la tradition classique, pour lesquels les coiffeurs et barbiers français sont réputés. La dream team cumule les années de bon métier: Swanny 14 ans, des talents de 16 ans,18 ans d'expérience ou un jeune maitrisant 5 ans d'expérience, mais déjà 2eme meilleur apprenti de France dans son art. Du lourd donc, mais toujours avec cette approche simple et humble, on apprécie.
Le salon se veut local mais il est de fait résolument international puisqu’on y parle l’anglais, l’espagnol, l’arabe, l’allemand. Pour preuve, lors de notre passage, un espagnol client du grand magasin vient avec ses enfants se faire faire la coupe. 6 sièges de barbiers permettent un service de qualité et rapide, tout en délivrant un service client attentionné et personnalisé. Ce que l’on apprécie chez Barbologie, c’est leur ouverture tous les jours, calée sur les horaires du Bon Marché, en tout temps, nous y sommes assurés de pouvoir y être bien servis.
Le concept de Barbologie s’inspire de la pogonologie, la science de traiter barbe et cheveux. Ainsi, chaque barbier coiffeur est entiché d’une blouse blanche et en fin d’acte, nous recevons un «ordonnance» prescriptive de soins.
Les services proposés sont nombreux: taille de barbe, coupe, rasage à l’ancienne, relooking complet (une prestation d’une heure), soins du visage (comme le tout nouveau Fresh&Clean rapide), épilation du nez et des sourcils, manucure (bientôt). Nous nous essaierons volontiers au Black Mask à base de charbon actif, lequel va purifier tous les pores de la peau provoquant un retrait mécanique de ceux-ci. Nous en ressortons avec une peau toute fraîche et visiblement plus ferme.
On aime ici transmettre, expliquer, donner aux hommes le goût de prendre soin d’eux. On prendra toujours le temps de donner de bons conseils, une consultation spontanée en somme, c’est cela être pris en charge par les jeunes de Barbologie. On pourra tout faire ici, on ne s’interdira ni les dégradés américains ni d’intervenir sur des cheveux afro.
Nous passons entre les mains expertes de Rodolphe pour un rasage à l’ancienne, maniant comme un roi le blaireau, la crème ou le coupe-chou. Un rituel soin et détente intégré, agrémenté de serviettes chaude et froide, le tout en prenant soin de bien préparer la peau. La coupe se fera avant le shampooing, afin que le client ressorte du salon parfaitement apprêté, ce qui est notre cas lors de ce joli essai de presse.
Barbologie, un barbier haut de gamme établi avec passion au niveau -1 du Bon Marché Rive Gauche, 24 Rue de Sèvres, 75007 Paris - www.barbologie.com – Décembre 2021
Le Cercle Delacre, Paris
Le summum parisien au masculin – S’il est une adresse parisienne qui nous fait envie de visiter à nouveau, sous l’aimable invitation de Virginie Barlemont, son aimable directrice, c’est le fameux Cercle Delacre, cette icône intemporelle du soin luxueux pour homme. C’est toujours une expérience qui fait date, nous en conservons le doux souvenir d’un temps vécu comme une parenthèse onirique au milieu d’une journée parisienne agitée.
C’est ainsi que nous nous rendons tout sourire avenue George V, pour pénétrer dans ce lieu unique en France, proposant à une seule adresse, tout ce dont peut rêver un homme en soins et esthétique. Nous allons y passer un après-midi entier, à nous faire chouchouter de la tête aux pieds, le rêve. Depuis 1971, les hommes élégants du Tout-Paris et du monde entier viennent à cette adresse se faire pouponner avec classe et distinction dans ce doux cocon riche d’attentions pour la beauté et le bien-être de ses hôtes.
On ne présente plus Marc Delacre, ce passionné de coiffure et de rasages expert qui commence en 1964 sa riche carrière, rafle tous les concours de coiffure de France pour entrer chez Alexandre de Paris, une grande maison française. Il en part avec une équipe pour fonder le Cercle Delacre à cette même adresse, appuyé par un gentleman financier privé. Cette aventure entrepreneuriale et humaine débute à ses 24 ans pour perdurer aujourd’hui pour notre plus grand bonheur. Il n’est jamais avare d’un compliment ou d’une blague, toujours aux petits soins pour chacun de ses hôtes. Compétences, accueil, disponibilité sont ses trois maîtres-mots et encore à son âge, il se prend d’envie à former les jeunes générations. Il est le coach paternaliste qui pousse à l’excellence de tous et à tout instant.
Mal rasé et cheveux hirsutes, nous voici accueillis par les deux esthéticiennes qui vont prendre soin de nous. Sourire et personnalisation sont au rendez-vous, nous nous sentons tel un pacha, le plus important du monde. Débarrassé de nos effets personnels, nous revêtons au vestiaire un kimono blanc et ceinture noire, chaussant des chaussons doux, alors que le cireur maison vient retirer nos chaussures pour un cirage presto.
Dirigé vers l’une des trois cabines luxe de soins, la petite équipe du jour nous accueille tout sourire, avec ce style bien français alliant distinction et qualité du service. Nous voilà dans la grande démonstration de ce qui a fait la réputation du salon de Marc Delacre: cette possibilité, confortablement assis sur un imposant fauteuil de barbier, de recevoir des soins intégraux, tout en même temps. Une sorte de pit-stop de Formule 1 pour homme, permettant en seulement 30 minutes de tout faire, ou presque. Marc Delacre n’est jamais loin, s’assurant de la qualité finale et de l’accueil toujours chaleureux qui sied à sa personne.
Simultanément, nous allons recevoir une pédicure, une manucure, un shampoing et coupe, sans avoir à lever le petit doigt, un exploit réalisé par une équipe à la fois expérimentée, jeune et dynamique. Fabrice, 20 ans de maison, exécutera la pédicure, assisté d’une machine spécifique permettant de retirer toutes les peaux mortes. Emmanuelle, 31 ans de maison (depuis l’ouverture donc), s’occupera de mes mains, associant manucure classique, léger massage et crème onctueuse e finale. Nylan, jeune coiffeur souriant, 7 ans chez Delacre, réalisera une coupe avec adresse et attention, tout en ayant de la conversation. Margaux, 6 ans en ces lieux, réalisera un shampoing et un léger massage du cuir chevelu. Conformément à la promesse faite, le tout sera exécuté en une demi-heure montre en main, parfait pour l’homme moderne pressé.
Margaux peut aussi réaliser sur demande des soins du cheveux (de 20 minutes à 1 heure), des colorations naturelles du cheveu (elle est coloriste de formation), des massages longs des cheveux (de 30 minutes à 1 heure), c’est elle qui s’occupera de la transition vers l’étape suivante, la préparation de la barbe pour un rasage traditionnel. Elle utilisera la crème N°2 Delacre (crème de rasage), mélangée à de l’aloe vera. Notre barbe est fin prête pour un rasage de près qui sera réalisé par Nylan, au coupe-chou à l’ancienne, sur lames Jaguar.
Fidèle à la tradition du rasage à l’ancienne, Margaux appliquera une serviette chaude avant le rasage, puis une serviette froide après celui-ci, afin de refermer les pores de la peau. Fin du fin, ce rasage de près de Nylan va retirer jusqu’à deux couches de peaux mortes qui nous donne l’effet d'un peeling, nous en ressortons frais comme un bébé. En accord avec l’hygiène irréprochable de la maison, tout y est à usage unique. Fabrice réalise aussi des massages de réflexologie plantaire qui aident à rétablir les équilibres dans le corps, nos pieds pressés ont hâte de découvrir cela lors de notre prochaine visite.
Nous passons ensuite aux mains de Sonia pour un parfait soin du visage intégral d’une heure. Elle va minutieusement appliquer un protocole qui va nous faire visiblement rajeunir ou presque. Commençant par une étuve à l’eau chaude, elle va retirer manuellement les points noirs de la fameuse zone T, puis avec des produits Payot et Delacre, appliquer un masque sérum afin de réhydrater une peau jugée sèche, car elle réalise tout sur mesure, suivant les conditions des peaux rencontrées. Cotons humides sur les yeux, vient la phase de modelage des mains et des bras, dans le noir, sur une musique apaisante. Nous en ressortons parfaitement reposés, avec une peau plus nette, notre nez est même plus ferme, on le ressent.
Nous retrouvons le jeune Sacha Yankovitch, cireur arrivé depuis peu, petit-fils de maroquinier parisien, qui, l’espace du temps de nos soins, a réussi à cirer nos bottines et à les glacer, une rapidité d’exécution (parfaite) à saluer. Chez le Cireur de Paris, avec ses acolytes Valentin, Jérémy et Karim, tout peut être ciré, restauré, teinté, les clients passent déposer des travaux cuir et pour les pièces plus techniques, leur atelier rue Montalivet Paris 8ème sera à l’oeuvre.
On apprécie cette énergie à tout va de Marc Delacre, qui mène sa petite entreprise d’une main experte, elle rassemble un 40aine de personnes, qui sont tous au service d’une passion: rendre heureux chaque visiteur-hôte de ces lieux. 650m2 de luxe et d’attention à foison, on ne se lasse de revenir dans ce paquebot amiral de l’excellence du service à la française. Tel un capitaine sur le pont, Marc Delacre est là chaque jour de l’année, sauf la semaine du 15 août, seul moment où ce lieu fermera ses portes à son public masculin chéri.
Nul doute que ce lieu confidentiel et privé ait attiré les têtes médiatiques françaises et certains y viennent même pour pouvoir croiser telle ou telle personnalité en vue. Marc, bien affable, accueille avec la même sincérité chacun de ses hôtes et s’entiche à les rendre heureux à chaque visite. Marc Delacre veille à la promptitude et à l’hygiène irréprochable de sa fine équipe, pointilleux et exigeant, il leur faisait même nettoyer les sièges à la brosse à dents.
La salle principale de cette gentille ruche comporte 14 fauteuils de coiffure et de soin, assortie de trois cabines de soins et d’une cabine VIP, sans compter un entier sous-sol consacré aux soins cosmétiques, un spa/hammam et une salle de repos. Bientôt, le Cercle bénéficiera d’une salle de sport attenante, certainement l’une des rares du 8ème arrondissement, complétant l’offre déjà riche de ce gentlemen’s club à la française. Le café-restaurant sera l’espace de convivialité, permettant aux hommes de socialiser et aux épouses d’attendre. On y admire de jolies pièces de collection, de l’artisanat d’art et de fins produits gourmets.
Cette année, nous découvrons la nouvelle gamme de la maison, des produits cosmétiques étudiés sur mesure, Made in France, organiques, avec chacun une fonction spécifique, spécialement conçue pour l’homme. On apprécie cet élégant coffret de ces 4 lotions stylées, 1,2,3 et la lotion capillaire. Ces produits de pointe, dite neuro-cosmétique, naturels et bio, enrichis du CAC Cosmetic Active Cells offrent une lotion pré- et post-rasage, l’Ideal Control pour un rasage glissant et protégé (aloe vera, acide hyaluronique), la Crème 3 visage, yeux à l’algue rouge et anti-âge et la lotion capillaire sans rinçage, fortifiant, anti-chute et anti-pelliculaire. Le cadeau idéal pour les fêtes, qui sera prochainement distribué notamment en Russie. Les produits sont sans matières toxiques et sont même très bien notés sur Yuka. Leur taille est étudiée pour les transports. On aime particulièrement la Crème N°1 à l’huile d’absinthe, orge bio et algues rouges et comportant de l’huile de son de riz, un cocktail rafraîchissant au naturel.
Cet espace unique en France sera le lieu propice à des excursions entre hommes, en groupe d’amis ou en demi-journée père-fils. On aime à se poser au bar ou au restaurant entre deux soins experts. Un calme et une détente totale à deux pas des Champs-Élysées agités. On peut y venir sans réservation, sur réservation pour demander une personne en particulier par exemple. Marc Delacre sera toujours fidèle au poste et présent, travaillant sans relâche, montrant l’exemple d’un courage rare au travail.
Un lieu grand luxe qui nous berce de faveurs et d’attentions délicates, nous passons l’un des moments mémorables de ce mois et de cette rubrique. Nul doute que nombre d’habitués y reviennent chaque mois, sans compter les hommes d’affaires ou touristes de passage à Paris, la marque Delacre étant particulièrement connue au Moyen-Orient.
Ressortant de cette douce expérience, nous nous sentons frais et dispo, et un doux sommeil ce soir là nous permettra de nous remettre d’autant d’émotions bénéfiques. Le Cercle Delacre, un établissement prestige dédié au bien-être de l’Homme établi avec passion au 17, av George V, 75008 Paris – www.cercledelacre.com – Octobre 2021
Les Barbiers Lords de Varsovie
Des coiffeurs-barbiers polonais d’exception – Explorant la richesse architecturale et des talents de Varsovie, nous avons plaisir à être invités chez l’un des plus dynamiques barbiers coiffeurs de la ville, dans un lieu symbole du renouveau de la capitale polonaise, l’ancienne usine électrique de la capitale. Cet immeuble industriel et historique a été complètement restauré, modernisé et est intégré désormais dans un quartier à la pointe du style et du design polonais.
C’est au dernier étage de cet immeuble impressionnant par son style et son architecture que l’on trouve la toute dernière création de ce trio d’entrepreneurs dynamiques. 125 mètres carrés luxueux dédiés aux soins pour l’homme, son bien-être et son esthétique. L’échoppe stylée partage avec bonheur un étage immense où l’on retrouve une multitude d’autres magasins dédiés à l’esthétique et aux soins, sans oublier un bar design.
Nous sommes reçus par Michal Kuchowski, l’un des trois associés de cette formidable équipe qui va prendre soin de nous cet après-midi. Il nous conte l’aventure du Warszawka Izba Lordow qui a débuté comme un gentleman club anglais, dans une rue typique de Varsovie, un lieu presque tenu secret où se retrouvent les afficionados de la barbe et de la coiffure masculine.
C’est à Ul. Wspolna 63B que tout a commencé en 2016, avec 3 fauteuils barbiers, ce fût une première à Varsovie, avec une expérience immersive inspirée des services barbiers londoniens que Michal a pu vivre lors de son séjour au Royaume-Uni. En pressant 1, nous pouvons entrer dans ce lieu confidentiel et cosy, qui fera certainement l’objet d’un article futur. Depuis 2019, il existe également un petit salon pop up, au sein du BMW Shop de Varsovie, avec 2 sièges de barbiers.
En mai 2020 ouvre ce grand salon magnifique qui dispose de 6 fauteuils REM anglais qui paradent fièrement au milieu de cette spacieuse salle verte mettant en valeur une large verrière industrielle sous un haut plafond. Tout y est raffiné et le moindre détail y a été étudié. De confortables fauteuils clubs permettent d’attendre son tour tout en sirotant un café ou autre boisson.
Adrian, Hubert et Michal ont réussi ici à donner une nouvelle impulsion au service de barbier et de coiffure à Varsovie. Pari réussi avec ce paquebot amiral de cette jeune marque qui fait figure de plus beau lieu de salon barbier de la ville. Les 4 barbiers de ce salon ont entre 8 ans et 17 ans d’expérience, autant dire que ce sont des as. Ils s’affairent avec douceur et expertise, bien habillés comme notre coiffeur Kostas. On sent une atmosphère apaisante qui donne envie de revenir dans ce cocon protecteur.
Ce que l’on aime ici, c’est l’aspect tout-en-un du salon, où l’on pourra etre rasé, voir sa barbe et cheveux coupés, mais aussi recevoir une manucure, pédicure ou un masque facial, sans changer de lieu. Quatre maîtres-barbiers se relaient ici, en plus de la souriante Lilia qui s’occupera de vous avec grâce et gentillesse.
Nous sommes pris en charge par Kostardinos, dit Kostas, un élégant coiffeur grec quadrilingue ayant 17 ans de métier. Tel un artiste du poil, il va effectuer un travail d’exception, coupant au ciseau, au rasoir, avec une dextérité et une expertise sans pareil. Attentionné au plus haut point, il passera 35 minutes à exercer son art remarquable, pendant lesquelles Lilia réalisa une manucure précise et douce. Kostas achèvera sa sculpture capillaire par du parfum, de la poudre et du gel, un maestro à l’oeuvre, 3ème génération de coiffeurs s’il vous plaît.
On aime être chouchouté comme un prince d’une telle façon. Kostas va et vient à la construction d’une coupe minutieuse, assortie de deux shampoings. Le résultat est remarquable et il faut l’avouer, il s’agit d’une des plus grandes expériences de barbier-coiffeur vécue à ce jour. Il faudra compter 45 minutes pour une coupe, 45 minutes pour un rasage traditionnel et 30 minutes pour une coupe de barbe. Ici, on prend son temps et c’est ce qu’apprécient les clients de cette enseigne qui monte.
Le salon barbier offre une vraie expérience de détente et d’accomplissement dans une ambiance chaleureuse et expert. Fin du fin, Lilia en tant que cosmétologue qualifiée réalisera un masque purifiant-régénérant, à base de principes actifs bio qui donneront un coup de jeunesse à notre teint urbain. Utilisant des marques de Londres, Lilia réalise des masques sur demande, nettoyant, anti-age ou exfoliant. Lilia accompagne sa manucure d’un massage des mains, c’est très doux et revigorant.
Nous découvrons également leur riche gamme de cosmétiques Like A Lord, agrémentée d’une large collection de produits masculins, allant d’une huile pour barbe, au shampoing doux à la crème hydratante, le tout à base d’huile d’argan marocaine. On apprécie aussi ces élégants emballages qui orneront notre salle de bain.
Nous venons de vivre une rare expérience, particulièrement relaxante. Les Lords Barbiers de Varsovie sont assurément la meilleure adresse de barbier-coiffeur de la ville et venir passer 1h30 en ces lieux est une expérience unique, comme un vrai spa masculin. Elle justifie à elle seule de venir à Varsovie, en plus de quelques bonnes adresses gastronomiques comme Epoka.
Fin du fin, pour parachever notre apparat, nous irons en face à la boutique d’épilation à la cire pour une épilation parfaite des narines. On apprécie également leur grande disponibilité, ouverts tous les jours de 8h à 20H et les dimanches de 10 heures à 19 heures. Les Warszawka Izba Lordow, une adresse d’esthétique masculine passionnante établie avec brio à Elektrownia Powisle, ul. Dobra 42, 00-351 Warszawa Varsovie, Pologne - www.izbalordow.pl - Septembre 2021
51 Barber Square
Une adresse barbière dynamique – Dans notre série de tests des meilleurs barbiers de Paris, nous nous sommes arrêtés dans le quartier animé et chaleureux de Pernerty pour faire l’expérience du 51 Barber Square, une adresse barbière parisienne qui monte. Nous sommes reçus tout sourire par Natalija, la charmante propriétaire des lieux, avec son mari David. Le couple serbo-russe de jeunes entrepreneurs a lancé cette nouvelle enseigne barbière en 2017 à cette première adresse et prépare déjà une seconde adresse prévue à Boulogne.
C’est que déjà l’adresse du 51 Pernety cartonne, notamment par un positionnement bien spécifique : des barbiers coiffeurs particulièrement confirmés tout en maintenant des tarifs étudiés. C’est ainsi que les quatre barbiers ont chacun de 15 à 20 ans d’expérience en taille de barbe et coiffage, autant dire qu’ils assurent. C’est donc tout en confiance que nous abordons ce test en réel.
Nous entrons dans un shop barbier affairé où quatre sièges de barbiers se partagent l’espace. Natalija gère cette fine équipe de coiffeurs barbiers tous masculins à ce jour. Sur une erreur de date, nous débarquons à l’improviste, pas de soucis pour Natalija, elle s’adapte et si le salon ne désemplit pas, toute l’attention nous est donnée pour s’occuper de nous avec expertise et patience. Nous sommes servis par le souriant Badr qui va prendre soin de notre barbe et de notre chevelure. Fort de son expérience confirmée, ce dernier étant passé entre autres par les Maitres Barbiers Perruquiers sur lesquels nous avons écrit, il visualiste tout de suite le rendu qu’il va vouloir donner. Nous allons faire le grand chelem, le service Infinity, qui associe coupe et soin du visage, avec le black mask, un masque au charbon actif qui nous attire particulièrement.
On a plaisir à voir le dynamisme entrepreneurial de ce couple charmant, Natalia et David qui lancent ici leur première affaire. Actifs sur les réseaux sociaux, ils valorisent leur 5 barbiers coiffeurs experts, qu’ils recrutent avec tact et connaissances de l’humain. Leur point fort: des tarifs abordables, à 20 ou 25 euros la coupe, nous sommes sur un prix étudié, sans rien céder à la qualité du service. C’est ce que nous allons expérimenter avec joie pour ce full service barbier et beauté.
Nous voici dans les mains expertes de Bardr, lequel est coiffeur barbier depuis 2000. Avec adresse, il va nous faire passer par le protocole classique d’un bon rasage à l’ancienne, suivi d’une coupe faite sur mesure. Ici, nous sommes loin des usines à couper uniformes. Chaque client est unique et on apprécie l’attention toute particulière dont nous bénéficions en ces lieux. Pendant 30 minutes, nous allons être pouponnés comme un prince, pour finir avec le black mask. Nous sommes ici chez un pro, avec rasoirs Wahl, ciseaux japonais Jaguar, les produits American Crew et notre barbier du jour avance avec rapidité et précision. Nous voyons notre tête se transformer, pour un résultat où nous venons de gagner quelques années d’âge apparent.
On apprécie ce petit moment rien que pour nous, notamment ce rasage avec serviette chaude. Pour notre coupe réussie, Bardr va s’attacher à y créer du volume, nous aurions pu aussi colorer nos quelques cheveux blancs, tout est possible ici. Fin du fin, nous recevons le black mask au charbon actif, il va nous aider à nous débarrasser de nos points noirs au bout de 20 minutes de pose. C’est Natalija qui se chargera de cette dernière opération. Un salon où il fait bon vivre, cajolé par une ambiance presque familiale et décontractée.
Ouvert tous les jours sauf le lundi, on apprécie en particulier leur ouverture les dimanches de 11h à 21H et leurs nocturnes jusqu’à 21H les vendredis et samedis. Les réservations peuvent se faire par internet ou par téléphone. Il pourront également coiffer les femmes qui ont des cheveux courts. L’hygiène du lieu est irréprochable et les lames sont changées à chaque client. Bons sur tous les sujets et n’ayant pas peur de se plier en quatre pour toutes les demandes, ils attirent une clientèle fidèle.
Au 51 rue de Pernety, nous avons reçu un service digne des plus grands, dans les mains attentionnées de ces as des ciseaux et du rasoir. Une expérience unique que nous aurons plaisir à renouveler. Pour ce test de presse très agréable, nos remerciements s’adressent à Natalija Samardzic. 51 Barber Square, un barbier talentueux établi avec brio au 51 Rue Pernety, 75014 Paris (à deux pas du métro Pernety métro ligne 13) – www.51barbersquare.fr - Août 2020
La mésothérapie chez le Dr. Dalu
Une médecin parisienne experte – Dans notre souhait de faire le tour de la technique de mésothérapie capillaire, nous nous rendons à l’une des adresses les plus pointues de Paris, le cabinet d’Alexandra Dalu, une dynamique et jeune médecin parisienne, également auteure d’un best-seller de vulgarisation médicale et de bien-être. Alexandra livre ainsi toutes ses connaissances confirmées dans un ouvrage paru en 2015, intitulé Les 100 idées reçues qui empêchent d’être bien, préfacé par le champion français Teddy Riner.
Nous voilà rencontrant la médecin tout sourire nous recevant dans son beau cabinet du 16ème arrondissement. Cette spécialiste de mésothérapie et d’esthétique soft nous explique tous les tenants et les aboutissants de cette technique confirmée qu’elle pratique depuis une quinzaine d’année. Cette diplômée du DIU renommé de Mésothérapie de la Pitié-Salpétrière (unique en France) démontre une connaissance avancée en la matière et des principes d’efficacité des soins possibles. On sent immédiatement une maîtrise des processus et de la dynamique des corps et des cheveux, nous apprenons plus de choses en échangeant avec Alexandra que dans tout autre cabinet rencontré au cours de ce reportage. Elle qui fût urgentiste pendant onze ans à Paris apprécie des méthodes prouvées et donnant un résultat appréciable et visible.
C’est le cas de la mésothérapie du cheveu qui marche à tous les coups nous confie-t-elle, sauf rare exception. L’action du sérum injecté (de fabrication française ou européenne) va restimuler les bulbes capillaires restés dormants et va encourager la pousse du cheveu pour celles et ceux qui viennent la voir aussi pour un effet purement esthétique. Le sérum sera riche de vitamines et de nutriments ayant un effet prouvé pour booster la production des cheveux, dont les vitamines B, le zinc et le fer. Elle pourra aussi dans certains cas utiliser en sus un facteur de croissance de fabrication américaine pour accélérer ce processus de réveil et de développement. La mésothérapie peut aussi s’appliquer avant ou après une greffe, venant en confort et en renforcement de l’intervention.
On sent la compétence avancée d’Alexandra dans ce domaine, elle va plus loin que ses confrères notamment. Elle procède à des analyses de sang poussées qui lui permettent d’aller chercher les causes des déséquilibres et de proposer ainsi des traitements adaptés pour des solutions au long terme. Elle fait réaliser des analyses de sang avec le but de détecter les causes du dysfonctionnement capillaire constaté, afin de réparer ou de prévenir. On sent chez elle l’envie d’en savoir plus et d’aller au fond des choses. Avec les résultats des analyses, elle observera les taux de B12, B9 ou de fer en particulier afin d’adapter le traitement ou de conseiller des actions nutritionnelles adaptées. Dans certains cas spécifiques, elle fera réaliser un tricogramme, une analyse encore plus pointue des cheveux.
Après un questionnaire poussé et les informations préalables d’usage, la séance d’injection commence, nous voilà installés sur le banc de soin confortablement. Alexandra va injecter 5ml du sérum sur l’ensemble de la chevelure, sans s’arrêter aux seules zones fragilisées, afin de renforcer toute la chevelure de façon uniforme. La médecin préconisera une séance par semaine pour pallier à un problème capillaire sérieux puis à des séances espacées ou bien précédant un changement de saison (qui marque une perte de fer). Suite à la séance d’injection qui ne durera que quelques minutes, Alexandra nous place pendant 20 minutes sous le casque américain LED laser I-Grow sur lequel nous avons publié dans notre rubrique Technologies, un appareil qui va stimuler par sa lumière rouge la pousse des cheveux de façon globale.
Il faudra attendre quatre mois pour en voir les résultats, car c’est le temps du cycle de pousse et de repousse des cheveux. Suite à la première séance, au bout de deux mois déjà, nous constatons des cheveux plus forts, avec une chute beaucoup moins visible ou rapide.
Pour notre seconde séance, nous nous rendons en ce jour d’été au cabinet du 16ème de la dynamique médecin, un beau lieu rafraîchi, aux couleurs blanc, taupe et pastel élégant. La collaboratrice nous dirige vers la séance de casque laser leds I-Grow, pour une durée de 20 minutes, qui va précéder l’injection capillaire cette fois. Nous nous installons confortablement, lançant l’un des trois programmes de cet appareil américain de pointe. L’effet des Leds laser rouge est bien connu: il va restimuler les cellules du cuir chevelu et favoriser ainsi la repousse et au minimum ralentir, voir stopper la chute des cheveux. Un accessoire indispensable pour l’homme, nous le pratiquons avec régularité depuis notre essai en rédaction.
Suite à cette séance, nous rencontrons la médecin et échangeons sur la médecine préventive, pour laquelle elle assiste ce même jour à un colloque à l’Académie Nationale de Médecine. La médecin est en effet pointue sur tout ce qui est analyses biologiques personnalisées pour en tirer des solutions préventives de bonne santé. C’est d’ailleurs ce qu’elle fera avec des résultats de prise de sang afin de définir le traitement adapté.
Nous passons sur le banc de soin et la deuxième injection se fait promptement, elle va parcourir l’ensemble du cuir chevelu, sans qu’aucune douleur se manifeste à notre niveau. On aime ce type de traitements-coups de pousse pour notre apparence qui ne prend que quelques instants, toujours sans aucune anesthésie ni aucune éviction sociale. Le soir même, il ne faudra pas se laver les cheveux. Trois mois après, nous pouvons constater les effets de tonification, d’arrêt de chute des cheveux après cette injection réussie.
Nous avons eu plaisir à passer entre les mains expertes de cette médecin compétente et pointue, achevant ainsi notre exploration de cette technique établie. Alexandra Dalu, une médecin experte exerçant au 113, avenue Victor Hugo 75116 Paris – www.alexandradalu.com - Juin 2019
Clara Julien, ostéopathe
Une jeune ostéopathe talentueuse – Poursuivant notre Tour de France de l’ostéopathie, nous voulions présenter un talent en Province, si possible un(e) jeune professionnel(le). C’est chose faite avec la rencontre de Clara Julien, dynamique ostéopathe exerçant avec brio à Poitiers. Nous nous rendons à son cabinet en plein centre ville, juste en face de la grande poste centrale.
Nous rencontrons une jeune adulte de 26 ans laquelle a déjà une expertise confirmée en la matière. Elle réalise sa 4ème année d’assistanat auprès d’Eve, une ostéopathe renommée à Poitiers, en particulier pour son expertise en pédiatrie. Elle a réalisé auparavant 5 ans d’études à l’école COS de Nantes (diplômée en 2015). Cette poitevine d’origine au large sourire s’est vite expatriée, multipliant les expériences à l’étranger, en particulier en suivant des stages de pratique dans une clinique à Séoul en Corée du Sud et à Dubai aux Emirats. Tous les deux ans, elle part soigner au Népal, en particulier dans l’ethnie des Shepangs, sous l’égide de Santé Sans Frontières et de Médic Népal, l’association humanitaire de ses parents. Clara est elle-même d’origine népalaise.
Clara va nous ausculter et nous prodiguer des soins sur nous pour deux séances espacées de trois semaines, dans le cadre de notre essai de presse. Clara commence par un questionnaire détaillé, qui cherche à comprendre nos habitudes de vie, notre alimentation, nos douleurs exprimées ou passées. Une approche globale de l’humain qui va aussi guider son intervention sur nous. Elle sera accompagnée de Larissa son assistante ce jour-là.
La séance peut commencer, pour ce faire, nous voilà en sous-vêtements, debout, marchant, elle va observer notre posture puis procéder par palpation à des tests et des détections musculaires et articulaires. Clara développe un savoir-faire impressionnant, permettant en quelques instants de déterminer ce qui ne va pas chez nous. Tout en subtilité, elle a un don inné pour percevoir ce que le corps appèle comme rééducation fine. Ainsi, notre épaule droite, notre coude, genou et cheville droites vont montrer des signes de faiblesse, voir des douleurs, installées depuis plus ou moins longtemps.
On se sent bien, allongé tantôt sur le ventre ou sur le dos de son banc de soins. Clara agit puis vérifie l’effet de correction opéré, qui est immédiat. Clara procède méthodiquement à la rectification, rééquilibrage de chaque partie de notre corps. Elle a appris plus de 250 gestes de «craquage» et plus de 1000 manipulations, c’est impressionnant. A la sortie de la séance, nous nous sentons particulièrement détendus, certains de ses clients s’endorment même suite à une séance. Il faudra juste éviter de faire des efforts physiques intenses dans les deux à trois jours suivants.
Clara commencera par le bassin, siège de tous les déséquilibres. Elle aura une attention particulière sur notre foie et notre estomac, qui ont été malmenés. Clara rappelle qu’il ne faudrait pas venir consulter un ostéo uniquement quand la douleur est installée mais le plus tôt en amont. Elle recommande de réaliser une séance d’ostéo une fois par an au minimum à titre préventif.
L’intervention de Clara active une réharmonisation spontanée du corps, ses manipulations expertes remettent en place les tendons, muscles et cartilages, tout en remettant en mouvement des zones coincées, elle accompagne l’auto-guérison du corps. Avec les smartphones, ses clients souffrent de plus en plus de postures inadaptées, elle exerce tout type de rééquilibrages du corps.
Il faut compter une séance d’une heure, qui comprend 45 minutes de manipulation. Suite à la séance, Clara va nous donner d’utiles conseils et des étirements à réaliser chez nous. Nous avons eu plaisir à faire l’essai de la pratique experte de Clara, et nous nous sentons particulièrement bien à l’issue de ces deux séances. Clara Julien, une praticienne de l’ostéopathie établie avec compétence au 6, rue Jacques de Grailly 86 000 Poitiers - https://www.facebook.com/clarajulien86/ – Juin 2019
Maxime Deiana, barbier
Un barbier à domicile d’excellence – Dans notre parcours initiatique parmi les coiffeurs-barbiers parisiens, nous avons remarqué un talent précoce, le jeune et dynamique Maxime Deiana, talentueux coiffeur à domicile exerçant à Paris et en Île de France, pour des prestations de coupe et barbier pour hommes. Un service unique et distinctif, tout en étant à des prix abordables. Une prestation rare car nous n’avons pas encore rencontré d’équivalent à ce jour en région parisienne.
Nous avions déjà testé les doigts magiques de Maxime lors de notre essai d’HairBooker, la nouvelle plate-forme indépendante de prestations de coiffures pour hommes et femmes en Ile de France, nous avions à coeur de réaliser un article dédié sur Maxime, tant son talent est remarquable.
Nous rencontrons Maxime à notre rédaction à l’heure convenue, il vient avec un sac noir contenant tout le matériel nécessaire à sa prestation, qui peut comprendre coupe, barbe et massages faciaux. Tout sourire, nous apprécions le calme et l’attention au service de Maxime. Avec douceur et application, il installe son matériel qui sera requis pour l’exercice de son art capillaire. Maxime s’adapte à tous les terrains, il coiffe partout et en tout lieu, de 6h à 22h, il n’a pas de jour off. Ainsi, il a coiffé sur des parkings, en plein air, sur des toits ou même dans un ascenseur. Un touche à tout passionné au service de son art.
A sa 8ème année d’exercice, du haut de ses 28 ans, le voici confirmé, maîtrisant tout ce qui peut être requis pour servir ses clients avec dextérité. On le voit travailler sur nous méticuleusement, avec soin mais aussi avec rapidité. Il faudra compter 45min pour une coupe et barbe, Max réservant 1 heure par client. On aime ce jeune entrepreneur français, qui conçoit son travail un peu à l’américaine, avec l’envie de faire un travail excellent. En 2012, il s’adonnera à Miami à son art pendant quelques semaines pro bono, enrichissant son expérience.
D’origine Sarde, Maxime est né à Suresnes de parents italiens, avec un grand-père qui était mineur dans le Nord de la France. Autant dire que travailler avec ses mains ne le rebute pas. A 18 ans, il part à Londres avec un ami, voulant quitter un milieu peu favorable à son devenir. Il y apprend le service, la discipline et à parler anglais, au contact de l’activité de restauration, tout en coiffant des amis là-bas, une activité-passion qu’il pratique depuis l’âge de 11 ans sur ses frères, par nécessité économique au départ. A 20 ans, il exerce chez des barbiers de Nanterre et d’Aubervilliers. A 23 ans, il se lance à fond dans une activité à part entière de coiffeur à domicile, qui commence par son réseau amical et qui va grandir chemin faisant, tant sa réputation le précède.
Ce grand spécialiste des dégradés à blanc va opérer sur nous un dégradé anglais 3mm, ceci afin de cacher une cicatrice résultant d’une opération capillaire. Maxime est attentif au moindre détail, le tout premier rendez-vous, il palpe notre crâne afin d’en connaître la forme exacte, de là, il tirera la coupe sur mesure adaptée.
Tel un magicien, il nous relooke capillairement avec talent, pour livrer une coupe moderne qui nous donnera tout de suite un coup de jeune. Travaillant avec les ciseaux, la tondeuse (plusieurs modèles), le coupe-chou et même la chavette, il joue avec brio avec nos cheveux pour un résultat à la hauteur de sa réputation. Fin du fin, Maxime ajuste nos sourcils à la tondeuse, du grand art. Très à cheval sur l’hygiène, Maxime change ses lames à chaque client et désinfecte son matériel avant chaque nouvelle coupe.
Pour le rasage à l’ancienne, Maxime enchaîne les gestes adroits, avec passage de serviette chaude, coupe-chou professionnel et tout le cérémonial qui va avec. Un vrai plaisir que de se faire dorloter entre ses mains expertes. Si le temps nous y autorise, Maxime peut procéder à des massages du visage, pendant lesquels ses clients s’endorment tellement ils sont bénéfiques. Nous avons eu grand plaisir à nous faire coiffer et raser par Maxime à la descente de notre avion à notre rédaction, pour un résultat admirable.
On peut faire appel à Maxime par contact direct ou via son Instagram. En 2019, il participera à des événements barbecue où il coiffera en plein air. Maxime Deiana, un barbier attachant établi au 1, rue Charles Axel Guillaumot 92500 Rueil Malmaison - www.instagram.com/deianabarber - Juin 2019
Yoga-Brunch
Atelier yoga et brunch avec Bara Marconova – L’une des activités de la jolie mannequin Bara, que nous avons interviewé pour son coaching nutritionnel en ces mêmes pages est l’enseignement du yoga et quoi de plus naturel que de répondre à son aimable invitation pour un atelier collectif bienvenu en ce début de printemps. Faire du yoga et manger détox par un beau matin de dimanche ensoleillé, c’est une idée charmante.
D’autant plus que celui-ci est conçu dans un endroit attachant, le stylé Central Park, un restaurant bar esthétique aux airs de café de Brooklyn avec un zeste de Carrabean exotique à la végétation luxuriante. Un endroit branché et convivial établi avec brio, juste en face de l’église Sainte-Eustache, un lieu avec ce je ne sais quoi de si typiquement français.
Au programme de cet petit atelier qui rassemblera une douzaine de personnes, un cours de hatha flow yoga d’1h15, une conférence sur le neuro-training ainsi qu’un brunch spécialement conçu avec les directives nutritionnelles avisées de Bara. Autant dire qu’un vrai moment de détente et de resourcement nous attend.
Bara est une professeur de yoga certifiée depuis 2018 (Yoga Alliance) et elle l’a découvert lors de son activité de mannequin il y a 10 ans à Singapour. Elle pratique le hatha et le vinatsya. Bara est aussi consultante pour les ouvertures de restaurant, les événements éphémères, elle a conçu un brownie aux patates douces pour le Central Park Café par exemple. Elle nourrit en 2019 le projet de développer des retraites yoga et santé, notamment au Sri Lanka, sa terre de coeur.
Nous sommes accueillis par Mathieu, l’autre partie du duo tout sourire avec Bara, les deux fondateurs de The Source Project, une douce communauté ouverte sur le bien-être, les disciplines croisées du mieux-être. Un kéfir et un kombucha faits maison nous réunissent autour du bar du 1er étage, privatisé pour l’occasion. Nous faisons connaissance des participants, jeunes pratiquants de yoga tous niveaux, dont de nombreux débutants, nous ne sont donc pas trop dépaysés.
Le cours commence, sous une musique zen yogique, nous suivons avec attention les différentes positions montrées par Bara, qui enchaîne avec douceur des chiens tête en bas, cobra et positions de l’enfant, des postures réputées en yoga. L’accent est mis sur la respiration, l’étirement de la colonne, la redécouverte de notre corps. Bara passe dans les rangs afin de corriger des positions et adapte son programme en fonction du niveau général.
Nous arrivons à suivre le rythme qui se veut accessible à tous et nous nous étonnons à avoir pu tout faire, y compris cette position en équilibre sur nos avant-bras (avec difficulté cependant). En fin de séance, Bara nous place dans un état de relaxation avancée et opère un massage relaxant sur la nuque de chacun avec des huiles essentielles de lavande et d’eucalyptus. Nous ressortons de tout ce processus initiatique détendus et pleins d’énergie. Un encens allumé permet de prolonger cet état de plénitude.
Vient l’intervention de Ludovic Meacci qui nous présente le neuro-training, ses effets et sa pratique. Un cours magistral bien conçu par cet ancien cascadeur devenu hypnothérapeute, caoch sportif, enseignant de yoga et praticien de neuro-training. Cette dernière est une technique d’origine australienne qui étend la kinésiologie à d’autres champs d’analyse, sur base de tests sur les tonus musculaires de chaque partie du corps.
Ludovic nous apprend comment les deux hémisphères de notre cerveau gèrent notre corps et comment il s’y prend pour corriger des compensations ou énergiser des méridiens corporels. Il associe à sa pratique l’EMDR, la PNL, les fleurs de Bach ou même le Tao, tout un ensemble d’outils doux permettant de libérer nos corps de blocages inconscients, car notre cerveau a tendance à répéter des traumas venus du passsé.
A raison de séances espacées d’un mois, on arrive en une courte thérapie à se dégager des réponses conditionnées de notre cerveau. Une méthode inédite qui connnait peu de praticiens encore, elle nourrit un intérêt remarqué de l’assistance.
Fin du fin, nous sommes ensuite conviés à partager une grande table de brunch, suivant le menu spécial concocté par Bara. Au menu de ce ravissement gastronomique et végétarien, des créations originales tirées de l’inspiration printanière de Bara. Un brunch réussi et rassasiant à base de légumes, graines et autres mets succulents.
Nous sommes servis d’un jus pressé à froid au céléri, une salade de radis noir aux carottes et gomasio au chanvre. En plat, nous nous rassasions d’un duo de toasts de patates douces, houmous de haricot blanc au curcuma, fêta et guacamole avec son œuf poché. En dessert, nous nous régalerons d’un gâteau de Pâques aux carottes et d’une pina colada smoothie bowl. Un doux moment de convivialité partagée, le sentiment de faire partie d’une communauté éveillée à d’autres méthodes de bien-être.
La mannequin française Mégara qui nous accompagne ce jour là nous partage sa riche émotion : Etait-ce la douceur de Bara? Le calme du Central Park Café? Ou le goût encore bien présent de l’excellent brunch de fin de matinée? Quoiqu’il en soit, je ressortais de ce début de journée pleine d’énergie et de bien-être. La session de yoga m’a réconciliée avec cette pratique à laquelle je ne m’étais plus intéressée depuis quelques années. C’est ce yoga-ci que j’aime, celui qui est lent, profond, qui challenge le corps et l’esprit tout en douceur, et te laisse surpris de ce que tu es capable d’accomplir. D’abord excités à l’idée de partager tous ensemble ce moment, le groupe d’une dizaine de personnes et moi-même avons finis dans le silence le plus total, celui, concentré et intérieur, qui permet de se retrouver soi-même. Je dois bien avouer m’être même assoupie lors du repos final! Mais nous sommes ressortis de cette session plus léger. Je me sentais comme ouverte, à l’énergie environnante mais aussi à mon corps, à laisser mes muscles respirer. Après un cours pareil, on a souvent qu’une seule envie: partager ce que l’on vient de vivre avec le reste du groupe. Cette énergie positive qui m’inondait m’a poussé à discuter avec les autres participants qui m’étaient inconnus. Notre curiosité commune a continué lors de l’initiation au neurotraining. Chacun était attentif, curieux, posait des questions et s’écoutait avec respect. Cette discipline m’a toujours fascinée: notre esprit contrôle notre corps, ce qui nous pousse à somatiser nos émotions négatives pour peu qu’on ne les exprime pas assez au quotidien. Il était incroyable de voir comme les paroles de (je ne sais pas le nom de celui qui nous a fait la présentation) résonnaient en chacun de nous, dans nos histoires personnelles et nos traumas passés. La session de yoga de Bara prenait ainsi tout son sens… Car c’est surtout ça, ce genre de matinée: un moment hors de son quotidien que l’on prend pour libérer son corps, ses émotions, s’écouter soi-même, les autres, et se retrouver à nouveau dans l’instant présent. Maintenant, je n’ai qu’une seule envie: reprendre le yoga!
Bara Marconova et The Source Project, une pratique collective du yoga charmante, dans des lieux différents en France et à l’étranger, une nouvelle bonne adresse du yoga detox. - www.thesourceproject.org et www.bybara.com - Mai 2019
Mollie Stansbury, coach Pilates
La forme physique à domicile – Le printemps arrivant, nous avons à coeur de reprendre la maîtrise de notre corps et rien de tel que le fameux Pilates pour améliorer notre tonus musculaire général. Cette bonne résolution prise, nous rencontrons Mollie Stansbury, souriante américaine devenue parisienne et coach réputée de pilates à domicile à Paris, également auteure de trois ouvrages de référence en français sur la matière.
Mollie est née à San Diego en Californie et suit très tôt une formation de danse classique devenue vite sa passion première, exerçant notamment au Pennsylvannia Ballet à Philadelphie. Le Pilates est présent dans cette formation exigeante, qui permet aux danseurs blessés de garder la forme en attendant leur retour sur scène. Un pilates conçu avec rigueur, qu’elle aura le don de féminiser et d’adoucir dans son enseignement.
La méthode de Joseph Pilates commence à cette époque à se faire connaître en France, bien qu’inventée dans les années 20 et 30. Le fondateur établit son premier studio de contrôlogie Pilates et ses machines spéciales à New-York, non loin d’un célèbre ballet international. Dès lors, les liens entre la danse et le pilates sont établis. D’ailleurs, Mollie sera certifiée en enseignement de danse classique cette année. Depuis son installation à Paris en 2005 ayant pris goût à l’Europe depuis un séjour à Bruxelles, elle développe sa clientèle privée, après un passage initial à Eléments ou au Keana (sur lequel nous avons publié en ces pages), deux studios parisiens réputés de Pilates.
L’enseignement de Mollie est marqué par sa formation de danseuse, tout y est fluide et se fait avec douceur. Mollie enseigne à tous les âges, enfants, femmes et hommes. Nous avons hâte de faire l’essai prochain de deux séances privées avec Mollie à notre rédaction. En attendant, nous découvrons les trois livres publiés en 2017 et en 2018 par Mollie aux éditions Kiwi-Ellébore. Ils visent à enseigner de façon simple et illustrée les positions du pilates réalisables à domicile et sans machines (il existe des machines spécifiques pour la discipline). Pour ces exercices, un simple tapis de sol suffira et parfois quelques petits accessoires.
Le Pilates est une méthode de rééquilibrage de la musculature en douceur, elle assouplit la colonne vertébrale et améliore la posture générale. Les exercices sont conçus pour ramener le corps dans un alignement physique idéal, ils tonifient les muscles profonds, raffermissent le corps et affinent la silhouette. La concentration et la respiration sont importants, là où tout doit être contrôlé. Avec ces manuels bien conçus et fort utiles, le toe taps, le hundred, le double leg strech, les scissors, le tic toc ou encore le beats on the belly de la méthode n’ont plus de secrets pour nous.
La livre qui fait autorité est Le Pilates, la méthode qui va transformer votre corps, où l’on va y apprendre les fondamentaux du Pilates, avec des figures bien détaillées. 30 exercices sont présentés ainsi que des conseils et des séances de travail-types. En 2018, paraît le Pilates pour de vrai, un carnet ludique qui décomplexifie le Pilates, lui donne un attrait attachant, avec de jolies illustrations. Un agréable guide introductif de la matière. Parait cette même année le Training Pilates, dédié à la pratique du Pilates pour les hommes qui se mettent progressivement à cette discipline de renforcement musculaire.
Rendez-vous est pris pour notre futur essai de presse de cette discipline. Mollie Stansbury, une dynamique coach de pilates établies à Paris. Photos crédits : Lorenzo Fornari et Gérald Moyer - www.instagram.com/mollieforniadreamin – Mai 2019
Flora Knaepen, pédicure-podologue
Une praticienne dynamique et souriante – Afin de parfaire notre rubrique Talents et Activités de bien-être, nous ne pouvions omettre d’écrire sur une bonne adresse de podologie et de pédicure parisienne. C’est chose faite avec la rencontre de Flora Knaepen, une souriante pédicure et podologue établie rue Oberkampf dans le 11ème à Paris. Nous découvrons son cabinet rénové, où elle exerce depuis cinq ans avec attention à la qualité de son service et une éthique forte des relations humaines.
Depuis le 7 avril 2014, elle pratique avec générosité et authenticité son art sur une patientèle variée, regroupant tous les âges et toutes les origines. La jeune femme est douce et agréable, on sent la bonne énergie qui l’anime en ces lieux. Flora est originaire du Nord, elle a vécu en région parisienne et en Charente-Maritimes et même à Londres avant de s’installer dans l’Est de Paris. Cette littéraire et artiste de coeur s’est reconvertie avec succès dans la podologie et la pédicure médicale, après avoir suivi des études spécialisées à Bruxelles, à l’EEPP (Ecole Européenne Pluridisciplinaire de Podologie) en particulier dont elle sort diplômée à 28 ans. Elle reprend le cabinet parisien qu’elle occupe actuellement, partagé avec un médecin généraliste.
Une séance chez la podologue est utile, à raison d’une à deux fois par an, afin de nettoyer nos pieds stressés de callosités, peaux mortes et autres cors indésirables qui peuvent s’accumuler avec le temps. Nous aimons chez Flora le soin et l’attention qu’elle met en œuvre pour s’occuper de chacun de ses patients, elle prend le temps aussi de faire les choses bien.
Elle nous reçoit dans son cabinet flambant neuf et décoré par ses soins. Nous sommes vites installés dans son nouveau fauteuil de soins, tout électrique. La séance durera 40 minutes environ. Elle détecte sur nos pieds malmenés par tous ces reportages nos petits cors et nous apprend deux ou trois choses sur la façon de gérer nos pieds au mieux. Nous ressortons les pieds tous neufs, avec une vraie sensation de fraîcheur et de légèreté.
A son contact, on aime son rapport de bienveillance aux autres et son besoin d’avoir une relation vraie à ses patients lesquels apprécient ses qualités humaines sincères. On est vite à l’aise avec son tact relationnel, sa grande attention à ses soins et sa franchise, nous aurons plaisir à revenir la voir. Nous sommes ravis d’avoir découvert le talent d’une professionnelle joyeuse et attachante à Paris.
Flora est aussi bilingue en anglais, ce qui lui permet de répondre aux besoins d’une clientèle internationale de passage à Paris. Elle n’hésitera pas à adresser ses patients à d’autres confrères d’autres disciplines, elle fabrique également des semelles orthopédiques. Elle exerce du lundi au vendredi. Flora Knaepen, une pédicure-podologue française avec le sourire, établie au 120, rue Oberkampf 75011 Paris – www.doctolib.fr/pedicure-podologue/paris/flora-knaepen - Mai 2019
Coaching nutrition avec Bara
Des coachings sur mesure – A la recherche d’un(e) nutritionniste qualifié(e) à Paris permettant de nous donner les clefs pour mieux manger, nous rencontrons Bara Marconova. Bara est une fine experte du coaching nutritionnel. Pour ses clientes et clients, elle conçoit des directives de nutrition personnalisées, présentées sous d’attrayantes présentations didactiques et illustrées. Bara est aussi consultante pour les ouvertures de restaurants, les évènements de restauration éphémère (Models’ Villages) ou pour des évènements de presse. Elle a conçu un brownie aux patates douces succulent pour le restaurant parisien Central Park que nous avons dégusté lors de l’un de ses récents ateliers yoga par exemple.
Bara est une sportive accomplie, elle est une ancienne nageuse professionnelle tchèque, avec 15 ans de pratique couronnée par un titre de championne d’Europe. Originaire de Prague, son père lui donne tôt la fibre sportive. Elle est aussi enseignante de yoga, coach sportive et mannequin, découverte par Elite alors qu’elle suivait des études d’économie et de gestion à Prague. Elle arrive à Paris en 2011 et sort diplômée d’un Master en Economie de la Sorbonne. Passionnée par l’alimentation, elle suit des études de nutrition à l’Université du Sport de Prague en 2015. Elle coache en nutrition des sportifs et des mannequins dont Estelle Chen qui a défilé pour Victoria’s Secret.
Bara commence son accompagnement par une analyse par questionnaire de 5 pages suivi de prises de mensurations avec la liste des aliments préférés de la personne à suivre, car l’objectif est de ne pas priver celle-ci de ses petits plaisirs. Pas de victimisation chez Bara, elle va accommoder des menus variés sur la base de toutes les préférences et objectifs exprimés. Bara demande à la personne observée de dresser la liste de ce qu’elle mange pendant 2 jours par semaines et 2 jours les week-ends, afin d’avoir une observation précise des habitudes alimentaires en cours.
Bara conseillera tout type d’alimentation, la plus variée et la moins transformée possible. Elle ne refusera aucun nutriment. Les propositions de Bara sortent du typique poulet-riz-brocoli et l’objectif est que ces clients puissent devenir autonomes dans leur alimentation. Bara préconise des petits déjeuners à base de galettes de pommes de terres ou d’oeufs par exemple. Elle donnera 7 exemples de petits déjeuners, 13 exemples de collations, 7 exemples de déjeuners et de dîners. Avec Bara, nous découvrons des aliments inédits, tels le shakuska d’Israel, le tempel caramélisé (un soja fermenté) ou des pâtes au konjac japonais.
Nous avons souhaité nous faire accompagner par Bara lors d’un coaching-shopping original. Nous voici rendus au magasin Bien du Marais, l’un des magasins bio les plus pointus de Paris. Nous avons demandé à Bara ce petit exercice de shopping coaché, afin de découvrir des aliments insoupçonnés et de faire des découvertes sensorielles inédites ou peut être éviter certains aliments. Une aide précieuse venant de Bara qui a beaucoup voyagé et qui ainsi connaît toute la richesse des aliments les plus variés dans différentes cultures.
Nous voici au rayon des légumes rares, Bara nous montre de beaux champignons PortoBello, qui seront utiles pour réaliser d’agréables burgers vegans. Marie Selepec-Wagener mannequin française et végane qui nous accompagne se réjouit de cette nouvelle idée de recette. Nous prenons aussi des oxalis, une sorte de radis venant du Pérou. Nous nous procurons une choucroute bio que nous allons déguster crue, c’est un très bon aliment pour favoriser la digestion. Nous nous arrêtons devant du curcuma frais ou encore du cacao cru, un très bon anti-oxydant. Bara nous vante aussi les mérites du pain germé, du thé matcha ou encore des laits d’avoine ou de riz qui seront l’une des bases d’une alimentation saine et naturelle.
Bara nous fait plaisir en nous montrant la riche collection de crèmes de noix et d’arachides qu’elle recommande, il s’agit de bonnes graisses qui permettent l’assimilation des vitamines. Nous nous laisserons convaincre par une crème de sésame Tahi (fameuse) ou encore par un sucre liquide de dates, un produit inédit pour nous (un régal).
Au rayon végane, elle nous recommandera les lasagnes vertes, dans le rayon des boissons, le kombucha et le kéfir, tous deux conçus à base de fermentation. Les fromages crus ainsi que le soja fermenté Tempeh nous seront indiqués comme bénéfiques. Enfin, pour remplacer le sel, nous essayons le Gomasio, à base de sésame et de sel marin. L’huile de lin sera l’une des huiles must have de Bara ainsi que des tartares d’algues riches en iode. Les vins sans sulfite ou les graines de soja salées seront des idéaux pour les apéritifs. Nous ressortons du magasin riche de nouvelles idées gastronomiques, merci Bara ! Bara Marconova, une nutritionniste experte exerçant à Paris et dans le monde entier. - www.bybara.com - Mai 2019
Les Radiofréquences cheveux
Une méthode douce pour les cheveux – Pour répondre à la faiblesse capillaire qui nous frappe avec l’âge, en particulier chez les hommes, nous sommes toujours à la recherche des dernières innovations dans le domaine des soins capillaires sans chirurgie. Le praticien émérite de shiatsu Stéphane Prémel nous parle de sa nouvelle méthode douce permettant de rebooster nos chevelures et nous montre à l’appui des photographies avant/après de plusieurs de ses clients hommes et femmes, qui sont particulièrement impressionnantes de bons résultats, visibles.
Nous nous rendons à son cabinet d’esthétique du Haut Marais. C’est ainsi que nous sommes volontaires pour tester lors de deux séances ce soin spécialisé, indolore, agréable même et ayant des résultats effectifs à bref délai. Notons toutefois que le cycle de pousse des cheveux est de 3 mois en moyenne, les résultats seront donc appréciables à cette échéance. Nous voici installés sur le banc de soins du cabinet de Stéphane, après avoir revêtu un jogging et nous être mis torse nu (une plaque sous le dos assure la bonne circulation des ondes), Stéphane réalise ses réglages sur sa machine Indiba à radiofréquences, une technologie espagnole faisant l’application d’ondes bénéfiques pour le corps, un principe physique éprouvé depuis plus de 50 ans.
La mise en place est des plus simples, une plaque conductrice est placée sous notre dos afin que le flux énergétique passe avec efficacité et avec protection. Stéphane applique un gel conducteur spécifique d’Indiba sur les zones à traiter, il est composé de nutriments de croissance pour les cheveux et va assurer la bonne répartition des flux énergétiques. Stéphane va procéder à un massage de toute notre cuir chevelu pendant 30 minutes environ. L’opération est sans douleur, Stéphane adaptant la puissance en fonction de la sensibilité de chacun, elle est même agréable, avec une sensation de réchauffement du derme. Aucune rougeur, ni inconfort ni aucune éviction sociale n’est occasionnée par la séance, nous pouvons reprendre nos activités normales à l’issue de celle-ci.
La technologie Prionic d’Indiba va avoir pour effet d’augmenter le flux sanguin et l’approvisionnement en oxygène des tissus et va donc stimuler l’absorption des vitamines et acides aminés qui sont présents dans le gel conducteur. Les effets sont de stimuler la croissance des cheveux, leur repousse et de prévenir la chute des cheveux. Le traitement apporte brillance et souplesse aux cheveux qui deviennent plus forts et plus robustes visiblement. Les vrais résultats s’observent dès la troisième séance et au bout de trois mois les résultats sont stabilisés.
Suite à la séance, nous observons déjà un premier résultat visuel: des cheveux visiblement plus toniques. Les effets de repousse seront observables de séance en séance, que nous pratiquons espacées d’une dizaine de jours. De retour chez nous, nous appliquons au quotidien une lotion capillaire Indiba nourrissante qui va poursuivre les effets recherchés.
Nous prenons vite goût à cette technologie qui nous permet de ne pas recourir à une greffe pour le moment et qui redensifie toute notre chevelure, presque à vue d’oeil. Les radiofréquences vont aussi agir sur la rémission d’une ancienne cicatrice d’opération de greffe car c’est une technologie connue pour résorber les cicatrices. Nous sommes pleinement satisfaits des résultats obtenus sur nous et nous poursuivrons l’expérience à titre personnel. On aime ce protocole doux qui a des effets concrets et rapides, c’est pourquoi on aime en parler en ces pages. Stéphane Prémel, un praticien beauté et esthétique établi avec expertise au 3 Rue Sainte-Elisabeth, 75003 Paris - www.praticienshiatsu.com – Mai 2019
L'oxygénothérapie
Un soin beauté du visage – Nous poursuivons notre exploration de cette technique tendance, l’oxygénothérapie, en particulier pour le visage qui permet, grâce à un appareil spécial faisant usage d’oxygène pur, de retonifier la peau et de lui donner ainsi un aspect renouvelé et assaini, une mise en lumière bienvenue. Sur recommandation reçue, nous nous rendons chez Oxy Beauty, le cabinet d’esthétique de Tatjana Késic, une dynamique esthéticienne devenue l’une des grandes références de cette technique à Paris. Pour preuve, c’est elle qui a la charge de la distribution en France de la technologie australienne à l’origine de ce concept beauté inédit.
Intraceuticals en Australie est le pionner de l’application de l’oxygène hyperbare utilisé dans les hôpitaux pour faire pénétrer des sérums de soins dans les tissus à un soin cosmétologique, il s’agit du procédé Intraceuticals Oxygen Infusion. Une innovation qui a reçu un grand succès à la vue des résultats visibles obtenus ainsi que par la médiatisation de plusieurs stars américaines, tant masculines que féminines. Une technologie éprouvée depuis quinze ans dans plus de vingt pays désormais, non invasive, hypoallergénique et totalement indolore.
En fine professionnelle, Tatjana reçoit avec élégance et courtoisie à son cabinet situé à deux pas de La Madeleine ou se déplace pour ses client(e)s dans de grands hôtels parisiens. Quadrilingue en français, allemand, serbe et anglais, elle assure son service à une clientèle autant française qu’internationale.
Tatjana rejoint sa sœur à Paris en 2011 suite à ses études de cosmétologie à Belgrade et intègre vite l’équipe d’Intraceuticals France. On la voit experte sur tous les produits et les protocoles de la marque laquelle a élaboré une gamme large répondant à plusieurs besoins (effet collagène & Booster, effet anti-âge Rejunevante, traitement de l’acné Clarity et de taches pigmentaires Opulence par exemple), avec pour base de l’acide hyaluronique à faible poids moléculaire qui va jouer le rôle de transporteur moléculaire.
Tatjana souligne que la technique n’a aucun effet secondaire. Le principe est simple: l’oxygène est soufflé doucement sur notre visage et ce faisant, il fait pénétrer le sérum approprié, lequel associe des molécules à faible poids moléculaire et à base naturelles. Tous les ingrédients de ces sérums sont à base de plantes, de vitamines et peptides naturels qui auront un effet bénéfique pour notre peau. Un effet coup d’éclat indéniable et visible dès la première séance qui perdurera par l’application de produits de la marque chez soi. Les bienfaits de ce soin sont autant préventifs que curatifs, le soin consiste à faire ralentir le vieillissement de la peau en relançant l’activité de régénération cellulaire. Il retonifie, réhydrate, raffermit, repulpe et augmente le métabolisme cellulaire, avec des résultats aussi bien en profondeur qu’en surface, et cela, dès la première séance.
Si une séance n’est pas d’accès pour tous en termes tarifaires, force est de constater un résultat immédiat et concret d’embellissement du visage qui perdurera une dizaine de jours. Certainement très utile la veille d’un évènement important. Des coffrets de cure sont proposés afin de rentre le traitement plus abordable. Chaque sérum s’accompagne des produits maison en relation avec l’effet escompté. Contre les rides par exemple, le sérum Atoxelene sera préconisé. La seule contre-indication sera pour les femmes enceintes qui ne pourront recourir au sérum à base de vitamine A.
Tatjana peut associer plusieurs sérums dans un protocole de séances et pourra répondre à tout besoin cutané. Il existe un sérum anti-taches, anti-acné (le Clarity), au collagène ou anti-âge ou encore à la vitamine A et C+3, Collagène ou anti-oxydant (4 types des Boosters). Elle recommande une cure de six séances, tout en ne dépassant pas deux séances par semaine. L’idéal étant une séance par mois pour de l’entretien régulier.
Notre sérum préféré lors de cet essai sera celui à l’aloé vera et au thé vert, nous sentons notre visage profondément détendu, il est vrai qu’une séance avec Tatjana qui durera 1h à 1h30 environ sera le gage d’une grande relaxation, un moment de douce fraîcheur où nous nous voyons pouponnés, avec trois passages sur chaque zone. Le jet d’oxygène sur la peau est une agréable caresse qui s’apparente à un fin massage de notre derme.
Pour notre seconde séance, nous nous rendons à nouveau dans le doux cocon qu’est la cabine de soins de Tatjana, décorée d’oeuvres de Matisse, agrémentée d’une musique relaxante. Allongé sur le banc de soins, Tatjana va nous proposer l’essai du sérum collagène afin de donner du peps à notre visage. Nous ferons aussi l’essai du sérum cocktail de vitamines sur les mains, qui comme le décolleté pour les femmes est une zone appréciée par les clientes de cette adresse, notamment pour les tâches pigmentaires. Tatjana est attentionnée et concentrée, elle se donne à 100% pendant ces séances, passant méticuleusement sur toutes les zones, pendant 45 minutes.
On apprécie cette technique qui ne procède d’aucune injection, utilise des principes actifs naturels et qui accompagnera volontiers un changement de saison ou un séjour au ski ou à la plage. Une technique peu connue en France qui est utilisée aux Etats-Unis, notamment avant certains grands défilés de mode. On ressort de chaque séance avec le teint lumineux, une bonne mine resplendissante, c’est ce que nous avons pu constater à la suite de nos deux séances d’essai chez Tatjana. Du lundi au samedi, Tatjana délivre un haut soin qualitatif esthétique aux propriétés uniques et aux résultats avérés lors de notre test. Tatjana Késic, une praticienne experte en oxygénothérapie, établie à Oxy Beauty au 3, rue Tronchet, 75008 Paris - www.oxybeauty-paris.com – Mai 2019
L'Ostéopathie
Une jeune ostéopathe talentueuse – Après avoir fait l’essai réussi du shiatsu, nous voulions expérimenter une autre discipline de soin bien-être du corps, l’ostéopathie, qui restait pour nous bien inconnue, jusqu’à notre rencontre avec la jeune ostéopathe parisienne Anne-Laure Belhassen, établie à Paris dans le 1er arrondissement depuis juin 2018, où elle exerce dans un cabinet en commun avec six médecins, un psychologue et un dentiste. Cette jeune diplômée du Collège Ostéo Européen (en juin 2016) démontre déjà de précoces et sérieuses aptitudes à l’exercice de son art. C’est ce que nous allons constater lors de notre essai de presse au cours de deux séances successives.
Cette fille de médecins a réalisé un Bac S, une prépa kiné, un an de médecine et au bout de 8 années d’études dans le domaine du corps, de la médecine et de l’anatomie, elle nous délivre le summum de sa jeune expérience déjà confirmée. Anne-Laure a un don inné de sentir nos corps, de percevoir les blocages énergétiques de ceux-ci et d’en rétablir une circulation fluide.
Après deux années d’assistanat dans le 8ème dans cette matière, elle se lance solo pour réaliser pleinement sa profession, encore peu connue en France. L’ostéopathe va analyser les causes des déséquilibres, suivant un protocole bien établi, le but est de favoriser le bien être physique, de prévenir les douleurs chroniques et de réénergiser là où des nœuds se sont formés. Nous sommes dans une médecine douce et alternative qui passionne Anne-Laure.
Lors de son action, elle réalise le bilan de notre corps suivant des touchers précis, l’ausculte au cours d’un protocole formaté. Nous sommes allongés sur son banc de soin qu’elle a amené à la rédaction pour le besoin de cet exercice. Nous voilà engagés dans une belle séance d’une heure à l’issue de laquelle nous ressertons pleinement détendus, avec le sentiment que l’action d’Anne-Laure prend effet en nous.
Anne-Laure s’inspire de l’école tissulaire-fonctionnelle dans laquelle a été formée, il s’agit d’une méthode douce posant une intention dans son action. Un travail en profondeur donnant une prise de conscience du corps et de ses problèmes.
Anne-Laure a obtenu des résultats spectaculaires sur des migraines, des problèmes ORL chroniques, des douleurs articulaires, des problèmes de transit ou de revitalisation de dents. L’ostéo peut s’appliquer aussi suite à une opération pour favoriser la guérison ou pour des apnées du sommeil ou des ronflements par exemple. Tous les sujets, tous nos petits bobos, sont accessibles à un soin d’ostéo. Comme éplucher un oignon, Anne-Laure va retirer couche à couche les compensations physiques mises par le corps pour palier à un dysfonctionnement. Elle préconise deux séances rapprochées en cas de soucis et une troisième de bilan et de suivi. Après une séance, il faudra trois jours en moyenne pour que le corps mémorise les changements et il faudra éviter de faire du sport dans cette même période.
Nous avons eu plaisir à découvrir une telle discipline libératrice de nos corps, une méthode douce de rééquilibrage de celui-ci. La mannequin française Marie Selepec-Wagener qui nous accompagne pour cet essai est ravie de sa séance avec Anne-Laure qui réussit à la libérer de certaines contractions émotionnelles ressenties dans son physique. Anne-Laure Belhassen, une ostéopathe douée établie avec passion au 20 Rue Croix des Petits Champs, 75001 Paris - www.annelaure-belhassen.fr - Avril 2019
Le Chi Nei Tsang
Un soin énergétique au coeur de nos émotions – Dans notre exploration des méthodes de soins alternatifs, nous rencontrons Sarah Gadrey-Howell, praticienne shiatsu émérite qui nous parle d’une discipline s’inscrivant dans la continuité de cet art asiatique ancestral: le Chi Nei Tsang, signifiant le travail de l’énergie des organes. Il s’agit d’un soin bien-être qui vise à fluidifier les énergies du corps, qui se travaille uniquement au niveau de l’abdomen, lequel est considéré comme le second cerveau en médecine traditionnelle chinoise. Une technique de massage du ventre qui vise à libérer les énergies négatives concentrées dans l’abdomen.
Nous qui souffrons d’un transit intestinal difficile, sommes volontaires pour recevoir deux soins à notre rédaction, le soin durera 1h15 en moyenne. Nous voici ainsi installés sur le banc de soin de Sarah, allongés en vêtements, en mode détente et lâcher-prise dans le calme. Sarah nous palpe déjà et détecte notre stress intérieur et la forte contraction que nous donnons à notre diaphragme. Elle va réaliser une série de pressions étudiées sur toutes les zones de notre abdomen et nous faire travailler simultanément notre respiration. Sarah commence toujours la séance par un travail de respiration abdominal qui a la faculté de mobiliser le diaphragme et préparer au travail sur l’abdomen.
Nous découvrons ainsi cette discipline inédite, proche du shiatsu mais qui en diffère par sa pratique localisée sur le centre du corps uniquement. Sarah agit en experte, elle qui a été formée et certifiée par Gilles Marin, le maître français le plus respecté de cette discipline, encore peu connue en France. Elle a découvert cette pratique en 2016 en souhaitant traiter un stress au travail, elle qui est aussi graphiste pour une chaîne de télévision en dehors de sa pratique du shiatsu.
Pour Sarah, le Chi-Nei-Tsang complète le shiatsu, elle va travailler sur les causes émotionnelles des déséquilibres du corps, là où le shiatsu va traiter les symptômes. Devenir praticien de cet art de soin n’est pas donné à tout le monde, Sarah a dû réaliser pour sa certification un mémoire contenant 55 études de cas réalisés en Chi Nei Tsang.
Cet art de médecine chinoise va jouer symboliquement sur les cinq éléments, le feu, le métal, l’eau, le bois, la terre, avec comme au shiatsu un coupe d’organes qui interagissent en duo. Les méridiens corporels et leur travail de fluidification ou de renforcement sont similaires à ceux du shiatsu. Le Chi Nei Tsang aide à faciliter la digestion, soulager les douleurs dorsales, réguler les systèmes nerveux, circulatoires, digestif, hormonale etc. en travaillant sur les tensions organiques liées aux empreintes émotionnelles du vécu ou transmises. C’est une approche intégrale de la santé et de l’individu, un travail avant tout énergétique, le praticien ré-équilibre l’énergie des organes lesquels sont en lien avec nos émotions (base de la médecine chinoise).
Le Chi Nei Tsang peut travailler les lignées ancestrales, les schémas d’habitudes, les chocs émotionnels et accompagne au changement de vie. Le travail en chi (l’énergie) mobilise le nerf vague qui communique directement avec le cerveau. C’est le travail énergétique et physique sur le ventre qui va stimuler le nerf vague et par voie de conséquence activer le système parasympathique, partie du système nerveux qui apaise l’organisme, avec libération d’endorphines après une séance de chi nei tsang (et de shiatsu). Nous apprécions ce soin relaxant et tonifiant, nous sentons que notre respiration se débloque, quelque chose bouge en nous, de bénéfique.
Nous sommes charmés par la douce odeur d’huile essentielle de cèdre que Sarah utilise pendant cette séance. Nous avons eu plaisir à faire la découverte de cette discipline qui participe à notre bien-être intérieur. Nos ventres sont très souvent le siège de nos émotions les plus fortes retenues en nous et non traitées. Le Chi Nei Tsang apparaît comme un facilitateur de premier choix pour cet objectif bien-être.
Nos remerciements à Sharlene pour son aimable participation à l’illustration de cet article. Sarah Gadrey-Howell, une praticienne confirmée de Chi-Nei-Tsang établie avec passion au Centre Clair-Alliance, 28 rue de Lagny 75020 Paris - www.soinshiatsu.com – Avril 2019
Le shiatsu par Stéphane Prémel
Un praticien shiatsu émérite – Pour notre grande découverte du shiatsu, il nous fallait être entre des mains plus qu’expertes. Parmi la pluralité de praticiens et de courants de cette discipline ancestrale, une adresse parisienne se distingue avec autorité et éthique: celle de Stéphane Prémel, praticien aguerri qui exerce depuis plus de 20 ans dans le Haut-Marais à Paris. Afin de connaître tous les tenants et aboutissants de cette méthode encore peu connue en France et pourtant très répandue en Asie, nous l’invitons à venir pratiquer sur nous à notre rédaction, au cours de deux longues séances où écoute et partage seront de mise avec convivialité.
C’est ainsi que nous rencontrons Stéphane tout sourire, communiquant sa bonne énergie et son positivisme radiant autour de lui. Il est venu avec des tapis de yoga, des coussins et un drap, afin de remplacer les tapis de sol spécifiques qu’il utilise à son cabinet. Car le shiatsu traditionnel, tel qu’il le pratique, se fait toujours au sol nous confie-t-il. Nous sommes fins prêts pour recevoir cette séance, pour cela, rien de spécial à préparer outre qu’une tenue souple de type yoga, le shiatsu n’a pas de contre-indication particulière hormis des cas d’inflammation sévère du système immunitaire.
Stéphane vise avant tout à détendre le corps, afin que l’information passe, que l’énergie y circule librement et efficacement. En faisant baisser les barrières du mental, le shiatsu ouvre le corps à l’auto-rééquilibrage de l’information initiale du corps, les points de pression du shiatsu seront les portes d’impédance de celui-ci.
Stéphane nous explique le processus du shiatsu en termes simples: il s’agit pour le praticien de communiquer avec le corps, d’échanger, puis de stimuler l'énergie vital par l’effet des pressions exercées. A chaque action, Stéphane met une intention dans son geste, afin que son sujet pose sa conscience et descende son esprit dans son corps, l’énergie retrouvant sa maison-corps en quelque sorte. Stéphane nous relate que le corps est comme un animal avec ses horaires normés: chaque organe reçoit son énergie suivant un cycle établi, toutes les deux heures par couple d’organes (ying/yang). Ainsi, l’estomac sera actif de 7 à 9h, à 17h, celle des reins et de la vessie, et à 3h du matin celui des poumons. Ceci aura un impact suivant l’heure à laquelle le shiatsu est reçu, le praticien devant adapter sa lecture du corps en fonction.
Le shiatsu travaille sur les méridiens du corps et le praticien va passer en revue les nombreux points de celui-ci afin de déblayer les causes physiques de certaines accumulations, blocages ou bien restimuler des points trop affaiblis. Pour cette découverte initiatique, nous sommes accompagnés de l’influençeuse française Eva Mikulski qui nous confie sa grande joue et son appréciation positive de la séance faite avec Stéphane. Elle échange avec le praticien, il lui donne cette image de son intervention: c’est comme s’il remettait de l’eau et de l’électricité dans chacun des petits villages qui forment son corps compris comme un tout d’énergie avec ses organes. Il lui conseille de ne pas faire d’autre effort physique le jour même et il lui précise que les effets se sentiront pendant 2 à 3 jours, le temps de la remise en place des bonnes informations dans le corps.
Nous voici en position allongée soit sur le dos, soit sur le ventre pour cette séance. Nous sommes confortablement installés. Stéphane couvre ses sujets d’un drap blanc, car il préfère ne pas toucher la peau afin que l’information passe mieux, la peau au contact d’une autre développant une petite résistance. Nous voici partis pour 1h30 de douce relaxation et de pur bonheur sensoriel. Stéphane nous palpe et exerce ses interventions sur chaque partie de notre corps, il y a 365 points répertoriés de shiatsu. Il sent les informations lui venir, c’est le cas avec Valéria qui nous accompagne également pour qui il sent certaines choses qui lui seront ensuite confirmées par elle, impressionnant.
Stéphane va s’efforcer de refaire circuler l’énergie du corps dans le sens du méridien considéré. Les organes sont associés aux émotions qu’ils accumulent. Ainsi, les reins et la vessie ont tendance à emmagasiner la peur, les jambes le passé, etc. Un vrai Rubik’s Cube organique à remettre dans l’ordre.
A l’issue de chaque séance, nous nous sentons particulièrement bien détendus, pleins d’énergie. Nous nous sentons riches d’une sensation de plénitude, de paix et de fluidité de ce qui se passe dans notre corps. Nous avons l’impression que tout bouge en nous et nous sommes sidérés par la lecture pointue qu’a fait Stéphane des problèmes de notre corps, en phase avec les petits bobos que nous lui connaissons, au présent tant qu’au passé.
Le shiatsu est un art asiatique connu depuis le 5ème siècle et Stéphane a été formé à l’école Masunaga qui a l’avantage d’intégrer plusieurs formes de pratique à la découverte du Chi, l’énergie vitale du corps. Le but de cette pratique va être de chasser les énergies lourdes, de lui apporter un souffle nouveau, d’en chasser les fantômes comme dit Stéphane, lequel accumule 18 ans de pratique professionnelle sereine et nous impressionne de ses connaissances pointues dans ce domaine. Il aide ses clients à remettre en place le subtil jeu de domino des organes qui s’activent 25 fois la nuit et 25 fois le jour suivant les préceptes de la discipline. Les organes parlent et par la lecture de leur énergie, Stéphane arrive à percevoir le champs des subtils, comme le prénom d’un futur bébé.
Stéphane connaît une révélation sur le shiatsu lorsque suite à une névralgie cervicale sévère, il est guéri instantanément, il est bluffé. Stéphane a été formé au Japon et en Chine à cet art ancestral encore peu connu en France, il commence sa pratique à Paris en 2003, il est alors un pionnier. Son action va être de tonifier ou de relancer les points identifiés en les engrammant d’une information nouvelle. Stéphane aime préciser que les résultats sont là mais que bien sûr il ne s’agit pas d’une médecine allopathique. Il recommande de laisser un mois entre chaque séance de shiatsu. La nuit suivant la séance, le travail de validation du corps s’effectue.
Outre le shiatsu, Stéphane pratique d’autres méthodes et protocoles bien être, tels que la méthode NAET la méthode minceur sur laquelle nous publions dans ces mêmes pages, des harmonisations énergétiques et, les soins du visage à l’oxygène et les radiofréquences pour le raffermissement et la repousse capillaire, qui seront également l’objet de futurs articles ici.
Stéphane pratique à son cabinet du 3ème arrondissement et peut se déplacer à domicile. Stéphane reste à l’écoute de ses clients qui deviennent vite des amis et saura toujours s’accommoder des besoins de rendez-vous de ceux-ci, parfois à des heures tardives. On aime chez Stéphane cette sincère humilité et sensibilité dans son rapport à l’autre. Il est ouvert à la rencontre et au partage, il est avide d’expliquer comment sa pratique fonctionne.
Stéphane est certifié par la Fédération Française de Shiatsu ainsi que de par l’Université de Pékin en médecine chinoise, en plus d’une école japonaise de shiatsu réputée. En 1925 s’ouvre au Japon la première clinique de shiatsu, un discipline de soin qui y est reconnue en 1955 officiellement. Il n’apparaîtra en France qu’en 1970. Le maître japonais Hamikoshi est à l’origine du shiatsu moderne. Stéphane Prémel, un praticien shiatsu émérite, installé avec passion et éthique au 3 Rue Sainte-Elisabeth, 75003 Paris. - www.praticienshiatsu.com - Avril 2019
La mésotherapie du cheveu
chez le Dr. Tiano
Une aide à une croissance capillaire renouvelée – Poursuivant notre exploration des techniques capillaires utiles à favoriser le maintien ou la repousse de nos cheveux, nous réalisons l’essai de presse de la technique de mésothérapie du cheveu chez le Dr. Sylvie Tiano. La particularité de l’application pratique de cette technique par cette médecin émérite est l’utilisation d’un stylo aiguilles dit needle pen qui ne provoque aucune sensation d’inconfort. C’est ce que nous allons explorer en nous rendant à son cabinet situé près de Versailles.
Nous sommes reçus par Sylvie Tiano, laquelle a un CV impressionnant. Diplômée en mésothérapie du DIU de la Pitié Salpétrière (une référence en France), du DIU de lasers médicaux de Paris VI, elle est médecin généraliste certifiée en médecine esthétique et fût même journaliste médicale. Autant dire que nous sommes entre de bonnes mains.
Le Dr. Tiano pratique outre la mésothérapie capillaire et du visage, de nombreuses autres techniques en lien avec l’esthétique, tels les mésolifts, les lasers d’épilation définitive, contre l’acné ou la coupe-rose, la mésothérapie ciblée contre les douleurs, les Hifu Ulthérapie contre le relâchement de l’ovale du visage et du cou ou encore l’Exilis anti-cellulite ou la cryolipolise. La médecin est aussi qualifiée en nutrition et reste à l’affût de technologies innovantes éprouvées.
C’est ainsi que nous découvrons le needle pen que nous n’avons pas vu ailleurs, une sorte de stylet avec une tête d’aiguilles à usage unique, qui va permettre de faire pénétrer le sérum spécifique dans le cuir chevelu. 12 à 36 aiguilles ont pour effet de faire pénétrer le produit 200 fois plus que par une application simple sur la peau. Le procédé est des plus simples: après une légère désinfection du cuir chevelu, la médecin applique zone par zone le needle pen puis enduit chaque zone traitée du sérum dédié. Ce dernier est riche de tous les nutriments nécessaires à booster la croissance des cheveux. Installée depuis 2007, le Dr Tiano pratique le needle pen depuis 4 ans.
Même si 30 à 150 cheveux tombent chaque jour en moyenne et poussent de 0,3mm par jour, le sérum va avoir pour effet de stopper la chute et est un facteur de croissance pour nos cheveux. Les résultats seront observables trois à quatre mois après l’application, qu’il faudra répéter quatre fois en séances espacées d’une semaine, puis d’une séance de rappel tous les mois.
Le needle pen peut ajuster sa pénétration de 0 à 2mm, et ne provoque aucun saignement ni aucune douleur. Il va atteindre les microcanaux sanguins à la superficie de l’épiderme visé. Suite à la séance, nous ne devons pas nous laver les cheveux le soir même mais attendre le lendemain.
Pour les hommes, le traitement sera à suivre sur le long terme, alors que pour les femmes, il sera le plus souvent ponctuel. Notons que ce traitement ne provoque aucun effet secondaire. Il ne présente aucune contre-indication à part des maladies de peau sur le cuir chevelu de type inflammatoire.
L’avantage du needle pen par rapport au pistolet est qu’il va pouvoir traiter de façon rapprochée une zone. Le Dr Tiano utilise deux sérums spécifiques, l’un conçu à Bordeaux, l’autre à Barcelone, ils présentent les mêmes molécules utiles à la croissance des cheveux: niacinamide, biotine, pyrodioxine, cuivre, zinc, acide hyaluronique, vitamines B6, B8 et B12, des substances connues pour contribuer à la bonne croissance des cheveux.
Fin du fin, le Dr Tiano propose conjointement l’usage de l’Oligo Scan, un appareil dernier cri de mesure instantanée et indolore des minéraux, des oligo-éléments et des métaux lourds dans notre corps, une analyse qui permet d’orienter le patient vers un accompagnement nutritionnel ou une cure détox. En fin de séance, il nous est proposé de réaliser une séance de Leds capillaires avec le casque américain I-Grow sur lequel nous avons publié dans notre rubrique Technologies.
Suite aux séances pratiquées au cabinet du Dr. Tiano, nous observons après plusieurs semaines que la qualité de nos cheveux s’améliore. Ils sont moins fins et moins fragiles, ils regraissent moins vite et on observe une diminution des pellicules. Le Dr Tiano nous fait rappel que la mésothérapie capillaire ne fait pas réapparaître les cheveux là où les bulbes ont disparu. Elle pourra accompagner l’avant et l’après d’une greffe en revanche. La mésothérapie du cuir chevelu, une technologie éprouvée d’accompagnement de son cuir chevelu que nous avons eu plaisir à tester. Dr Sylvie Tiano, une médecin établie avec compétence au 25 rue Jean Gabin, 78390 Bois-d'Arcy www.drtiano.com - Avril 2019
Carole de Souza, nutrithérapeute
Une fée du bien-être alimentaire chez soi – Au lendemain des fêtes de fin d’année bien copieuses, nous prenons conscience que nous devons changer notre rythme de vie et prendre soin de notre corps. C’est ainsi que nous décidons de rechercher un(e) expert en nutrition de talent, si possible développant une approche différente. Cette perle rare, nous l’avons trouvée en la personne de Carole de Souza, nutrithérapeute parisienne de talent. Nous la recevons à notre rédaction et nous la rencontrons tout sourire, sa présence et son énergie vive se font vite remarquer. Carole déborde d’énergie, cette hyperactive haut potentiel a la main sur le coeur et on sent tout de suite son humanité profonde.
Bardée de diplômes, Carole a un parcours atypique. Cette ancienne analyste marketing, ex-danseuse pro a toujours été passionnée, voir obsédée par la composition des aliments et dès l’âge de 16 ans, elle mémorise tous les composants des étiquettes. Une reconversion professionnelle où elle invente son propre nouveau métier, la voilà certifiée en nutrithérapie en plus de quatre autres diplômes qui confortent sa pratique actuelle, des plus sérieuses. Sans omettre de mentionner sa certification en callanetics, une discipline sportive de pointe qui permet de remodeler son corps chez soi, popularisée par Elle Mac Pherson et dont nous aurons plaisir à en faire l’essai prochainement.
Carole est une sorte de Mary Poppins de la nutrition, qu’elle soit macro, micro, ortho, elle peut faire des miracles. Que vous ayez des kilos à perdre, un diabète à aménager, vouloir sortir d’un burn out et tous autres maux modernes, Carole sera là pour vous aider, vous soutenir au quotidien, avec des résultats probants. Ses programmes intensifs vont durer trois mois, délai sur lequel elle s’engage à des résultats. Discipline et rigueur sont les maître-mots de Carole qui va commencer par une analyse profonde de notre passé de santé, de nos habitudes alimentaires, de nos besoins de changement. Elle prend peu de clients, qui vont vite devenir des amis face à son empathie naturelle et généreuse.
Elle passe au crible toutes les habitudes, nos écueils. Pendant une semaine, elle va faire un monitoring de tout ce que mange la personne suivie, avec photos et notes de reporting précises. Puis son travail profond d’analyse commence. Elle passe en revue absolument tous les critères, toutes nos habitudes, elle va inspecter au peigne fin notre frigo, notre salle de bain. Elle va tout analyser pour compiler un programme de rééquilibrage pointu en fonction des objectifs attendus. Elle va formuler dans son laboratoire maison des poudres et alicaments spécifiques aux besoins de nos corps, sur base d’ingrédients pointus qu’elle se fournit dans différents laboratoires européens et nord-américains. Elle va suivre ses clients à raison de deux séances de travail par semaine au minimum et pouvoir constater les résultats et les avancées de ses efforts constants, en appui du changement opéré chez les personnes qu’elle suit.
Carole a suivi des enseignements poussés en la matière, par exemple ceux de Jean-Paul Curtay. Elle va établir de vraies cartes métaboliques nutritionnelles pour un accompagnement pointu, inédit à notre connaissance. Elle va prendre en compte tous les facteurs de vie des participants à son programme privé pour atteindre des résultats. Du sur mesure intégral. Carole n’aime pas le terme de coach mais elle est là pour soutenir les efforts de ses amis-clients, avec des résultats époustouflants, tel l’arrêt de médicaments pour deux diabétiques récemment.
Elle a une expertise poussée en anti-âge également, elle qui ne fait pas son âge. Elle introduira dans notre alimentation étudiée de nouvelles molécules, telles des farines, algues et graines spécifiques. Elle va accompagner non-stop son client pour atteindre trois objectifs au maximum sur une période de trois mois. Elle est capable de bien gérer les hommes avec douceur mais aussi son caractère fort et sa grande force intérieure, elle qui a surpassé des blessures physiques dans le passé. Elle applique des techniques vérifiables, elle va pouvoir aussi stopper des addictions. Elle accompagnera des chefs, des cadres et toute personne ayant un besoin spécifique.
Carole va analyser le système hormonal, ce qui sera plus long pour les femmes. Elle va au bout des choses et son énergie communicative aide ses clients à se dépasser. Carole va mettre en place notamment des cures détox à base de jus pressés à froid, utilisant la chronobiologie, des superaliments et des micronutriments. On apprend par exemple qu’il ne faut pas mélanger les choux ni le melon, qui peut être délicat pour les intestins, alors que la pastèque est digérée par tous. Carole développe également des cosmétiques sur mesure à base des mêmes principes de micronutrition, associant des eaux florales dans des cosmétiques à fabriquer soi-même participant à la slow consommation.
Elle aime aussi s’investir dans la préparation de repas-recettes spéciales où elle pourra réunir ses clients à l’occasion de cours de diététique pratique. Nous avons hâte de la revoir au cours d’une telle expérience où elle pourra nous montrer lors d’un shopping alimentaire tous les pièges que nous donne notre alimentation moderne.
Sagesse et partage est le fil directeur de cette collaboration conçue par Carole pour changer nos habitudes quotidiennes. Nous avons eu plaisir à faire la connaissance de Carole qui nous a partagé son expérience émérite, dessinant les contours de ses interventions expertes. Nos remerciements à Bara Marconova pour la charmante co-illustration de cet article - www.caroledesouza.com - Avril 2019
La mésothérapie du cheveu
au Centre Marais Esthétique
Un acte médical qui améliore la qualité des cheveux – Poursuivant notre reportage de fond sur la technique de la mésothérapie du cheveu, nous souhaitions présenter une seconde adresse parisienne, cette fois dans l’Est de Paris, une adresse à haute compétence en ce domaine. C’est chose faite avec la rencontre du Dr. Sabine Bellaiche dans son tout nouveau centre Marais Esthétique, qu’elle partage avec d’autres confrères spécialisés en esthétique, implanté rue de Bretagne, rue emblématique du Haut Marais.
C’est ainsi qu’à deux pas de la Place de la République, nous nous rendons dans cette cour d’un hôtel particulier pour découvrir une belle bâtisse historique convertie en cabinet médical chaleureux. Ici, nous n’avons pas l’impression de rendre visite à notre médecin mais plutôt d’être chez soi, avec un salon cosy donnant vue sur la cour et de hautes fenêtres d’époque illumine cet espace plaisant.
Nous rencontrons le Docteur Bellaiche tout sourire qui nous reçoit pour deux séances de mésothérapie du cheveux, espacées d’une semaine chacune. Formée à la Faculté de Créteil, Sabine Bellaiche est de formation Médecin généraliste et pratique la médecine esthétique depuis 15 ans. Elle a acquis une solide réputation dans ce domaine, autant dire que nous sommes dans de bonnes mains. Le Dr. Bellaiche est particulièrement connue pour les injectables et va réaliser sur nous deux séances de mésothérapie, suivies d’une séance de 20 min de LED suivant le protocole propre à son cabinet.
Le médecin nous informe que la mésothérapie est une technique validée, existante depuis 50 ans, connue pour le visage et aussi plus récemment pour le cuir chevelu. Son principe est simple : des injections légères d’un sérum d’un laboratoire français composé d’acide hyaluronique, zinc, vitamine A et B injecté au niveau des bulbes. Ce sérum va agir comme un booster de leur croissance et va revigorer notre chevelure. Le protocole est de 10 séances espacées d’une semaine chacune puis d’une séance de rappel par mois. Au bout de 4 à 5 séances, les résultats visibles font apparaître des racines plus fortes, tout en gardant à l’esprit qu’il faut 3 mois pour que les cheveux repoussent.
Nous voilà installés sur le banc de soin, notons qu’aucune anesthésie n’est requise. Le pistolet à injections utilisé par le Dr. Bellaiche est particulièrement doux, nous ne ressentons aucune douleur ni incommodassions lorsqu’elle réalise cette séance, d’une durée de 10 minutes. Avec soin, le Dr. Bellaiche va couvrir toutes les parties de la chevelure et injecter les 5ml de la solution dédiée. Il n’y a pas de contre-indication à une telle séance, autre que l’irritation ou des blessures à la tête et pour les femmes enceintes car rappelons que ce soin est mixte, il est aussi utilisé par des femmes qui ont des problèmes capillaires.
Pendant la séance, le docteur nous présente les autres techniques disponibles à cette adresse, qui entend être une adresse de référence pour les cheveux. Il existe la mésogreffe, qui consiste à prélever cinq bulbes qui seront transformés en sérum lequel sera injecté au cours d’une séance d’une heure et qui aura un effet prolongé sur une année. Est pratiqué au centre également, par son associé chirurgien spécialisé, la greffe FUE où 3000 greffons sont transplantés pour une intervention qui dure de 6 à 8 heures. La mésothérapie vient en complément avant ou après de ces interventions plus lourdes.
Suite à cette séance, nous changeons de cabine de soins pour suivre une séance de LED orange qui vont avoir pour effet de stimuler la repousse des cheveux. Portant des lunettes spéciales, c’est un moment de relaxation appréciable.
Nous ressortons du cabinet apaisé, content d’avoir pu en quelques instants trouver une solution indolore et efficace contribuant à l’aide à la repousse de nos cheveux, sans aucun recours à de la chirurgie. Quelques semaines après, nous constatons que la chute des cheveux a bien diminué et que ceux en place sont plus robustes. Suite à un protocole complet, nous pouvons constater des effets de repousse des cheveux, dès lors qu’il s’agit de zones où les bulbes étaient encore présents.
Le Centre Marais Esthétique, un nouveau centre médical parisien à la large gamme d’interventions établies avec compétence au 55, rue de Bretagne 75003 Paris - www.marais-esthetique.fr – Mars 2019
L'Oxygénothérapie
à l'Institut Claire Millia
Un soin fraîcheur et profond du visage – Avec l’arrivée du printemps, nous avons à coeur de vouloir nous donner un coup de boost bienvenu, en particulier sur cette partie du corps qui a été exposée aux intempéries hivernales, notre visage. Nous recherchions une technique innovante, douce, non invasive, qui pourrait nous redonner cet effet tenseur et un éclat du teint revigoré avec les premiers rayons du soleil. Sur recommandation reçue, nous souhaitons faire l’essai d’une technique tendance, non médicalisée, le soin du visage à l’oxygène.
Pour cet essai de presse qui comprendra deux séances successives espacées de 15 jours, ce qui est la durée moyenne d’effet de ce soin cosmétique, l’Institut Claire Millia, une adresse beauté experte à taille humaine du 7ème arrondissement nous reçoit à bras ouverts, privatisant son salon deux lundis pour les besoins de cet article. Nous sommes accueillis par sa propriétaire, Françoise Jubin, une esthéticienne d’origine bretonne qui nous partage sa passion et sa bonne humeur.
Françoise a un parcours atypique. Ancienne maquilleuse pour Dior pendant de nombreuses années dans toute la France, elle a officié en Angleterre, a géré un spa aux Maldives pour un 5 étoiles et a créé et géré des spas de luxe en Gambie et au Nigéria. A son retour en France en 2016, elle fait le choix de rependre le salon cosmétique de Claire Millia, ancienne kiné, le seul salon de France proposant des produits Sisley en dehors des spas sous cette marque. Autant dire que nous sommes entre de bonnes mains pour cet essai.
Accueillis par un bon café et thé, nous nous renseignons sur les autres soins pratiqués par l’institut, qui pourront faire l’objet de futurs articles. Françoise pratique notamment la kératothérapie du Dr Janka, qui permet de rééquilibrer la peau de façon précise. L’institut utilise toute une gamme de soins suivant les protocoles experts de Françoise ou de Sisley, notamment la cryominceur ou la photomodulation aux Leds (réjuvénation ou pousse des cheveux).
La technique qui nous intéresse aujourd’hui est l’oxygéthérapie-soin du visage, une technique popularisée par certaines stars comme Madonna, Justin Timberlake ou encore Nikos. Il s’agit d’une technologie australienne dérivée de l’usage de l’oxygène hyperbare qui est utilisé dans les hôpitaux afin de faire pénétrer des produits dans le derme. L’application non médicale de cette technique permet aujourd’hui de faire pénétrer des sérums conçus à base de plantes dans la surface de la peau pour lui donner un coup d’éclat et d’avoit un effet lifting temporaire sans recourir à une chirurgie. Une promesse haute en attente que nous souhaitons ainsi essayer.
Nous passons dans la cabine de soins avec Françoise, allongé confortablement sur un banc de cuir, nous voilà partis pour 45 minutes d’un soin qui est aussi une profonde détente, bercés par une douce musique classique. Il n’est pas rare de s’endormir pendant celui-ci tellement il est plaisant. Françoise nettoie notre visage de façon profonde suivant un rituel des plus pointus puis elle inspecte notre peau à la loupe éclairante pour nous donner un diagnostic de celle-ci. En fonction de ce dernier, elle va pouvoir déterminer quel sérum utiliser parmi l’anti-ride, le Clarity (contre l’acné), l’anti-âge Rejuvenate ou l’Opulence (teint frais). Nous allons essayer l’anti-âge et l’Opulence successivement lors de nos deux séances distinctes.
L’esthéticienne réalise un drainage manuel de notre visage avant le soin et elle prépare un flacon de 3,5ml de sérum qui sera consommé pendant la séance. Le procédé est très simple: de l’oxygène pur est pulsé avec délicatesse contre la peau et se faisant, fait pénétrer le sérum. C’est une sensation agréable, proche d’un jet d’air légèrement humide qui nous fait du bien.
Françoise nous précise pendant la séance que ses effets vont être immédiats et dès le lendemain, nous aurons la pleine mesure de sa portée, pour un effet durable de 10 à 15 jours. C’est un soin utilisé par ses clientes en particulier avant des événements importants, lesquelles feront aussi le décolleté avec cette technique. Françoise travaille avec soin et fait chacune des deux moitiés du visage, suivant un protocole établi par IntraCeuticals, constructeur de cette machine à oxygène innovante.
Nous sortons du soin parfaitement détendu, avec une peau visiblement plus jeune et lisse, l’effet est saisissant, d’autant plus que les sérums sont à base d’extraits naturels, tels le thé vert, l’aloé vera, la vitamine C. Nous sommes loin des substances douteuses que certains peuvent se faire injecter tel le botox. Fin du fin, Françoise nous fait bénéficier de sa machine à Led professionnelle où une belle lumière orange va pouvoir accentuer les effets bénéfiques tenseurs de ce soin, qui pourront aussi être renforcés par les produits spécifiques de la marque à appliquer chez soi.
Nous avons vécu un grand soin profond qui a aussi nettoyé notre peau d’impuretés, une belle sensation de fraîcheur du visage nous envahit de façon durable. Nous voilà fin prêts pour les beaux jours qui s’annoncent. L’Institut Claire Millia, une adresse spécialisée intimiste et chaleureuse établie au 40 Bis Avenue Bosquet, 75007 Paris – www.claire-millia-esthetique.fr - Mars 2019
Coaching sportif
avec David-Naoki
Un coaching de pro à domicile – Parmi les nombreux coachs à domicile parisiens, nous voulions parler d’un jeune talent qui assure. Nous sommes comblés avec la découverte de David Phan, dynamique fondateur de Naoki Coaching, exerçant à Paris et en région parisienne. Suite aux réjouissances des fêtes de fin d’année bien copieuses, il devenait urgent de nous reprendre en main physiquement. Nous sommes séduits par l’interface dynamique du site naoki Coaching qui présente une approche unique et qui est agrémentée de nombreuses disciplines possibles. Nous décidons de prendre rendez-vous avec David à notre rédaction pour deux séances duo d’entraînement personnalisé.
A l’heure dite, nous rencontrons David tout sourire, qui respire l’énergie positive. On sent sa personnalité douce et son envie de transmettre ses savoirs riches et multiculturels. Car David est d’origine indienne, japonaise et vietnamienne. Né au Vietnam, il arrive en France à l’âge de 6 ans. Vite devenu accro au chocolat, il devient obèse et c’est à force de ténacité et de compréhension fine des mécanismes physiologiques qu’il parvient à surmonter cette épreuve. Sa routine se transforme en passion, il la systématise dans un entraînement devenu pointu qu’il a à coeur de nous faire vivre aujourd’hui.
Suite à un entretien poussé sur notre santé, nous voilà fin prêts. Tout sera personnalisé chez David, adaptant chaque cession à la poursuite de l’objectif désiré. David fait attention à ce que nous nous fassions pas mal et corrige nos positions avec expertise. Nous invitons deux amis femme et homme à ses cours et tous les deux sont ravis de l’expérience vécue, ils sentent les effets bénéfiques et tonifiants dès la première séance. David connaît les différents morphotypes et est incollable sur le métabolisme basal ou d’autres données physiologiques insoupçonnées.
Nous voici donc en tenue de sport, commençant l’entraînement par les MAC ou mouvements articulaires contrôlés, puis nous passons vite à une série d’exercices variés, comprenant des sumo squats, des exercices Tabata et d’autres variantes expertes.
Ce qu’on aime chez Naoki, c’est l’approche multidisciplinaire, faisant appel à des principes de kiné, d’ostéo, du pilates aussi. C’est que David est un puits de science sportive, il est diplômé d’un BEES d’Aikido/Judo, d’un DIF Suisse et il écrit même un livre-guide sur le sport en environnement mobilier, une pratique qu’il expérimentera lors de nos cours. David est un coach accompli mais il est aussi un intellectuel, chercheur en linguistique, maîtrisant huit langues (dont le tamoul, vietnamien, anglais, français, coréen, islandais et norvégien).
En fin de séance, il nous fait faire un Amrap intense incluant des tractions australiennes. David nous fait travailler en final nos étirements et notre respiration lors d’un exercice de détente en auto-hypnose, David est aussi pratiquant de yoga et coach mental.
On sent chez David le sens de la discipline, lui qui a été dans un lycée militaire indien. naoki signifie d’ailleurs l’arbre droit en japonais. David pousse ses convictions écologiques à pratiquer le plogging, un jogging par lequel on ramasse les déchets. Pro du parkour, David maîtrise aussi plusieurs sports de self-défense qu’il enseigne également.
Présent trois jours par semaine à Paris, David organise son équipe de collaborateurs en fonction des demandes. Il faudra 4 à 6 semaines de programme sportif pour que des changements intérieurs prennent place, avant de voir les résultats de l’extérieur. Nos remerciements à Donatienne Schreiner et à Mickael Ladire des RatonsLaveurs pour leur participation conviviale. Retrouvez David et le Naoki Coaching en ligne et le plus souvent au Parc de Bercy, 128 Quai de Bercy, 75012 Paris - www.naokicoaching.com – Mars 2019
Les Amazones Parisiennes
Une douce tribu qu’on aime – Dans l’univers du yoga parisien de plus en plus tendance, fait figure d’exception la tendre communauté des Amazones Parisiennes, un groupe de filles passionnées et profondément sincères dans leur pratique du yoga et de bien d’autres disciplines, qui a spontanément provoqué un coup de coeur chez nous. Gravitant autour de sa fondatrice et gentille animatrice Caroline Nagel quatre autres co-fondatrices et bien d’autres talents, la plupart féminins, se réunissant presque chaque semaine autour d’ateliers dans des endroits le plus souvent insolites ou sélect, en plus de retraites yoga réalisées au vert en Inde (Goa) ou à Ibiza en Espagne. Un regroupement inédit des meilleures compétences parisiennes au féminin de tout ce qui peut être qualifié de pratiques douces, en premier lieu le yoga. Caroline tout sourire nous accueille les bras ouverts et va nous montrer le maximum de ce que sont les Amazones Parisiennes au travers de notre participation à plusieurs de leurs ateliers.
Atelier yoga et brunch ayurvéda – Le premier d’entre eux sera un atelier dominical de yoga suivi d’un brunch ayurvédique. Nous voici un dimanche matin ensoleillé de février à rejoindre l’adresse discrète d’un beau loft-atelier du 8ème arrondissement où sous une grande verrière, Emilie Le Dé, l’une des émérites coach yoga des Amazones prépare la salle avec des tapis de yoga de confection naturelle. L’ambiance est chaleureuse et bon enfant, nous faisons la connaissance de toutes les participantes, je serai le seul homme à suivre l’atelier (bien que les ateliers des Amazones soient tous mixtes, à l’exception de ceux du Féminin Sacré).
Un Yerba maté des terres d'origine du Paraguay nous accueille, il est préparé par le jeune Alexandre Mauras, venu de la vallée de la Drôme pour nous présenter ses concoctions sur base de cuisine ayurvédique. Ses produits Sattvikaya réveillent la vitalité, fabriqués avec amour et distribués sur la boutique Ayudyana. Également venue spécialement, des Landes cette fois, Emilie Le Dé établit ses petits rituels personnels, notamment à base de sauge blanche brûlée sous forme d’encens. C’est sa manière à elle de se mettre dans l’état d’esprit du cours de Flow Yoga et de Yin Yoga (postures tenues) qu’elle nous a concocté. Une douce musique est jouée et nous voilà partis sur un échauffement avec le Mandra ou yoga des doigts. Nous enchaînons avec délicatesse des assanas, ces postures étudiées telles celles de l’enfant, du cobra, de la cascade ou encore du diamant dans une ambiance relaxante et apaisante. Le thème amazonien du cours se reflète dans les projections végétales faites par Emilie, pour un cours de grande qualité.
On sent l’expérience confirmée chez Emilie laquelle pratique le yoga depuis l’âge de 14 ans, elle s’est formée à Dehli en Inde et a eu la révélation au cours d’un stage à Paris où elle enseigna le yoga pour la première fois. Elle garde en elle la belle sérénité lumineuse des Iles Grecques. Etre en sa présence agit sur nous comme un rayon de soleil, lequel passe au travers de cette grande verrière ce dimanche.
Nous voici regroupés tous en cercle pour partager le brunch, qui aura les goûts inédits de la cuisine ayurvédique qui fera le jeu des six saveurs, de l’alimentation pranique et sattvique, propre aux yogis. Caroline nous présente une introduction de la matière, nous permet de distinguer les cinq énergies-docha de l’ayurvéda. Caroline sait de quoi elle parle, elle qui fût formée dans l’Himalaya Indien et à Goa, elle est devenue une spécialiste de yoga prénatal et elle a débuté ses coachings à Paris au Royal Monceau (on la retrouve aujourd'hui dans plusieurs grands hôtels parisiens avec les Amazones).
Nous sommes captivés par l’exposé qui nous est fait et nous apprenons à distinguer le camu camu d’Amazonie, la sève de Kitul, le warana, le lait d’or ou encore l’urucum. Alexandre est un puit de science en la matière, lui qui produit un granola spécial aux épices ayurvédiques dans la Drôme, ainsi que des pétales de pommes séchés ou même des graines pré-germées qui poussent sur du rythme reggae et la musique de Bob Marley. Les produits Guayapi sont à l’honneur et nous goûtons à du goji, canneberge, vinaigre d’argousier et acai dans des mets atypiques mais tout à faits excellents, en particulier sur leurs effets sur le bien-être de notre corps.
La journaliste tchèque Katerina Srbkova nous accompagne lors de cet atelier dominical parisien et nous livre son impression: On vit malheureusement dans une époque où la détente, la relaxation et la prise de conscience de soi ne sont pas des choses automatiques et on a besoin d’apprendre des techniques appropriées. Le yoga et la médecine ayurvédique sont des bons moyens pour y arriver. Le cours d’Emilie dans un espace magnifique dans le 8ème arrondissement était un vrai bonheur permettant de se ressourcer et de revenir à ses origines. L’introduction dans l’Ayurveda faite par Caroline et un brunch délicieux autant que sain composé des produits de Drôme proposés et conçus par Alexandre Mauras m’ont reboostée pour le reste de la journée! De la joie sans fin.
Alexandre nous régale en dessert d’un porridge au millet sauvage, le tout cuisiné dans de la terre cuite, afin de préserver les bonnes vibrations des aliments. Sur ces agapes inédites à nos palais, nous repartons tout sourire et apaisés, recevant au passage un bon granola maison et des petites figures géométriques énergétiques à coller réalisées par Caroline. Avant de prendre congé, nous avons redécouvert les accords Toltèques, pratiqué un ohm collectif et avons fait la connaissance d’Hiba qui nous convie à une prochaine séance d’ostéopathie.
Osthéopathie avec Hiba Boufares - Nous retrouvons Hiba à notre rédaction qui est venue avec sa table pliante de pratique. Autour d’un thé, elle nous retrace son parcours personnel, débuté dans l’architecture intérieure, puis sa passion du toucher, inné chez elle, l’a vite portée vers l’ostéopathie, pour laquelle elle se forme pendant cinq ans dans l’une des écoles les plus réputées de France, recevant par ailleurs les enseignements de deux sommités de la matière en France, Pierre Tricot et François Bel.
Cette discipline fondée par l’américain Andrew Still en 1874 vise à accompagner le corps vers son auto-guérison en en rééquilibrant les énergies, détectant les dysfonctionnements. Plusieurs écoles existent, la tissulaire et la structurelle, la pratique d’Hiba est un syncrétisme des deux pour de beaux résultats constatés lors de notre séance (elle me débloque mon diaphragme resté bloqué). Hiba est aussi une spécialiste de l’accompagnement des femmes enceintes, elle a même fait son mémoire dans cette matière.
Nous voilà installés sur son banc confortable et Hiba, pieds nus pour mieux se connecter à l’énergie de la terre, commence à nous palper suivant un protocole bien déterminé. Auparavant, elle aura pris de nous toutes les informations nécessaires sur nos petits dysfonctionnements pour son analyse. Hiba agit sur notre corps, pratiquant des pressions, des relâchements à des endroits précis, qui ne sont pas ceux du shiatsu ni de la chiro. Elle nous palpe aussi le crâne et plusieurs parties précises du corps, le corps lui indiquant là il lui faut travailler. Nous ressortons de la séance détendus et il faudra laisser passer deux à trois jours pour que le travail prenne toute sa dimension.
Marie Selepec, jeune mannequin et comédienne française nous accompagne lors de cet essai et elle nous confie son émotion suite à sa première séance avec Hiba: Hiba c’est presque une magicienne. Au début je ne sais pas trop ce que je dois penser de ses petits mouvements du bout des doigts sur mon corps qui n’ont pas l’air de faire bouger grand chose mais comme elle me le dit, je relâche et je fais le vide. Puis, je comprends. Quelque chose se passe, quelque chose de profond qui me touche où aucun autre thérapeute ne m’avait touché, à l’âme. Au fur et à mesure je sens tout mon corps qui s’émulsionne, comme des petits chatouillis à droite à gauche, du gros orteil à l’épaule (endroit où j’avais sacrément mal), je les sens presque communiquer entre eux, c’est mon corps qui parle, qui parle à Hiba, ou plutôt c’est elle qui lui parle. Elle lui chuchote ce que la terre lui envoie pour moi. Pour mieux m’enraciner, pour guérir presque naturellement, ou par la voix de son magnétisme, qu’elle appelle joliment «ostéopathie tissulaire», mais dans le fond je le sens, c’est du magnétisme. Ses mains sont chaudes, elle se concentre profondément, elle ne fais rien craquer, elle relie, elle guide ce corps en souffrance 1 heure qui passe à une extrême vitesse. La séance se finit puis je n’ai pas envie que ça s’arrête je veux recommencer à outrance. On devrait se faire plus de bien et écouter son corps, c’est ce que Hiba m’a fait comprendre, «parle avec ton corps» m’a t’elle- dit, «dis lui qu’il arrête de te faire mal comme ça», c’est vrai on est une équipe si l’un va mal, l’autre aussi. Je sentais que ma souffrance à l’épaule provenait d’un mal être dans mon quotidien, elle à comprit ça. Dès le début de la séance elle a trouvé l’épicentre de mes douleurs, presque à côté du coeur, c’était surtout le centre des émotions, point de Chakra. J’ai senti quelque chose d’étonnant quand elle est passé dessus en m’écrasant avec ses deux mains pas trop fort, mais suffisamment pour me faire cracher ces «émotions qui ne m’appartiennent pas» elle m’a dit, j’ai rigolé, je ne contrôlais plus rien, au fur et à mesure qu’elle appuyait je rigolais, je pleurais, je ne pouvais plus m’arrêter. Je me suis vidée. C’était incroyable, je me sens apaisée, je n’ai plus mal maintenant. Mais j’ai quand même envie de recommencer ! Merci Hiba, quel bonheur d’avoir croisé ton chemin, merci pour le bien que tu procures autour de toi rien qu’en parlant.
Hiba préconise trois séances d’ostéo par an pour entretenir son corps au mieux de sa forme. Hiba pratique aussi l’ostéo dans l’eau, un concept innovant qu’elle aimerait développer. Nous ressortons ravis de cette expérience, contents d’avoir découvert une discipline discrète et pourtant efficace.
Yoga-Art – Notre troisième atelier-découverte des Amazones sera la participation au cours de yoga-art donné par Leda Macoro à la galerie Kinor, située à deux pas du métro Saint-Paul à Paris. Nous nous rendons ainsi dans le Bas Marais pour vivre 1h30 d’apaisement physique et sensoriel entouré des jolies œuvres de cette jeune galerie animée par la dynamique Chagall. Cette ancienne de l’Ecole du Louvre s’est lancée sur le marché de l’art avec la fougue et la passion qui siéent si bien à la jeunesse.
Nous sommes reçus par Leda tout sourire, une charmante jeune femme venue d’Istanbul en 2005 pour suivre des études d’art. Cette bordelaise d’adoption a fait ses armes dans la mode parisienne avant de rejoindre la douce aventure des Amazones Parisiennes dès le but et d'avoir créé le logo en 2016 (actuellement responsable de l'identité visuelle du concept). Nous faisons connaissance avec les autres participant(e)s du cours, toutes réjoui(e)s de vivre une expérience inédite. Nos tapis sont disposés autour de sept bougies symbolisant les sept chakras. Leda, qui a commencé depuis 6 mois l'atelier yogart, prépare ses petits rituels introductifs de la séance, notamment à base d’un encens de palo santo et range la salle faisant appel au Feng Shui.
Nous sommes invités à choisir une œuvre dans la galerie, qui nous appelle et qui nous permettra de réveiller notre enfant intérieur au cours d’un parcours sensoriel initiatique. Notre choix se dévolura sur un lumineux tigre peint à l’huile de l’artiste strasbourgeois Yehiel Attias, magnifiant de jolies couleurs. Au cours de l’exercice, suivant du yoga Vinnyasa (doux) et du Hattayoga, nous sommes invités à visualiser mentalement l’oeuvre, à la dépasser en cassant les cadres et à la rendre réelle en nous. Un moyen d’ouvrir notre conscience à notre environnement, aux couleurs, au sensoriel.
En final, regroupés en cercle autour de pierres énergétiques, Leda fera usage d’un bol indien aux douces vibrations que nous pouvons ressentir les yeux fermés par un massage sonore profond. Un moment de relaxation apaisée et partagée. Nous repartons avec de jolies cartes des dessins de Leda qui développe la marque de t-shirts Essencia Design aux figures féminines poétiques. Nous avons eu plaisir à suivre cet agréable moment de thérapie visuelle et yogique dans un cadre artistique et chaleureux. On aime cette pratique des Amazones d’un yoga nomade au féminin. Prochain cours de yoga-art prévu le 27 mars 2019. Les Amazones Parisiennes, une jolie ruche féminine établie avec sérénité au 9, rue Pelouze 75008 Paris - www.lesamazonesparisiennes.com – Février 2019
La mésothérapie du cheveu
chez le Dr. Jean-Marc Adda
Une technique capillaire éprouvée – Après avoir testé plusieurs technologies capillaires permettant de résorber la perte de cheveux (confer notre article sur le casque à leds IGrow dans notre rubrique Technologies) ou sur la dermopigmentation capillaire en ces pages, nous étions restés à la recherche d’une méthode abordable permettant de connaître un retour progressif d’une capillarité normale. Était exclu le recours à des médicaments aux effets secondaires incertains ainsi qu’à de la chirurgie lourde de type greffe. C’est au détour d’une discussion avec une amie ayant accouché (les femmes perdent leurs cheveux à ce moment le plus souvent) que nous découvrions l’existence de la mésothérapie pour le cheveu, avec des résultats probants puisqu’elle en a constaté les effets concrets et nous les montre.
Sur sa recommandation, nous nous adressons au praticien ayant intervenu sur son cuir chevelu, le Docteur Jean-Marc Adda à Boulogne. Le principe de la mésothérapie pour les cheveux est simple: il s’agit de l’injection localisée, sans anesthésie, d’une solution spécifique dans le cuir chevelu qui va restimuler la pousse des cheveux et les renforcer. C’est ainsi que nous nous rendons tous excités d’avoir trouvé la parade à nos problèmes capillaires au Centre Esthétique pour deux séances de traitement de notre cuir chevelu qui commence à démontrer des signes de faiblesse, sachant toutefois que le résultat ne sera visible que dans trois mois, car c’est le temps requis par le cycle de croissance des cheveux.
Le Dr. Adda nous reçoit tout sourire, pour une séance qui ne durera qu’une dizaine de minutes. Le procédé est simple: le médecin charge un pistolet-pointeur d’une solution dédiée pour l’appliquer en différents points du crâne, là où les cheveux commencent à être clairsemés. Le procédé n’entraîne aucune éviction sociale, aucune chirurgie et il faudra juste ne pas se laver les cheveux le soir même. Seule une petite incommodation sera ressentie suite à l’intervention mais elle disparaîtra dans l’heure qui suit.
Le Dr. Adda s’est forgé une réputation d’innovation esthétique, il fût l’un des précurseurs de la médecine esthétique il y a 20 ans. Formé en médecine générale, il a obtenu un DU en mésothérapie à la Pitié-Salpétrière, ce qui intéresse notre sujet. La pratique passionnée du médecin le pousse à être à l’écoute des dernières innovations médicales, dès lors qu’elles sont des techniques établies comme l’est la mésothérapie (inventée il y a plus de 40 ans). Le médecin fait preuve d’une grande expertise, lui qui pratique d’autres techniques esthétiques à son cabinet, telles que le mésolift, les radiofréquences, le carboxythérapie, la miradry (contre la transpiration) ou encore la luxopuncture (à base d’infrarouges).
Le Dr. Adda nous présente le produit qui va être injecté: il s’agit du HairCare du laboratoire français RevitaCare. Nous sommes en présence d’une solution légèrement rose de 5ml (il en injectera 3 ml), composée d’un acide hyaluronique non réticulé d’origine biotechnologique ainsi que du Restructuring HairComplex, composé de nutriments essentiels à la repousse des cheveux: zinc, arginine, glutamine, ornithine, glycine, cystéine, nicotinamide, calcium, acide folique et biotine essentiellement. Ce produit sera injecté dans le derme superficiel près des racines capillaires avec pour objectif d’hydrater le cuir chevelu, les racines des cheveux et de restructurer ceux-ci. L’effet principal du traitement sera d’améliorer la qualité des cheveux et du cuir chevelu et de réduire la chute des cheveux en les ancrant mieux.
Cette information faite, le protocole peut commencer. Nous voici allongé sur le banc de soin du praticien, lequel va insérer par ce pistolet équipé de micro-aiguilles le produit dans les zones désirées. Il ne s’agit en aucun cas d’une opération et si la piqûre dans le cuir chevelu peut se faire sentir sur le moment, cette sensation disparaît très vite. Le procédé est rapide, il nous faudra donc être patients pour en voir les résultats dans trois mois. Le protocole à suivre est de 4 à 6 séances espacées d’une semaine chacune, suivies d’une séance d’entretien tous les mois.
Nous sommes ravis d’avoir enfin trouvé une méthode simple, efficace et à prix relativement accessible permettant de combattre notre perte de cheveux. Le produit n’a aucun effet secondaire et les seules contre-indications à celle-ci seront les allergies connues, les altérations cutanées, les mineurs ou les femmes enceintes. Il sera recommandé d’éviter les anti-coagulants, anti-inflammatoires, UV, saunas, le soleil et le grand froid 48 heures avant l’intervention. Ayant complété ce protocole, nous avons hâte d’en constater les effets visibles, avec dès la seconde séance, un arrêt notable de la chute des cheveux.
Le Dr Adda prévient qu’il ne s’agit pas d’une solution miracle toutefois: elle n’aura aucun effet sur une calvitie avancée car les racines capillaires ont disparu. Il nous confie qu’il obtiendra de meilleurs résultats chez les femmes qui n’ont pas de prédisposition héréditaire à la perte des cheveux comme chez les hommes. Il confirme également qu’il n’y a pas de risque de rejet du produit hors de rares cas d’allergies, jamais constaté au cours de ces 19 années de pratique de la médecine esthétique. Le docteur Jean-Marc Adda, un praticien émérite exerçant avec compétence au Centre, 55, bd Jean-Jaurès, 92 100 Boulogne-Billancourt – www.lecentre-esthetique.com - Février 2019
La Photo-réjuvénation
chez Active Esthétique
Pour une peau assainie et rajeunie - Suite à nos articles successifs chez Active Esthétique, la bonne adresse parisienne aux compétences pointues de Yaël et Marcel Lévy, nous avions pris bonne note d’un rendez-vous important cet hiver: l’essai de la technologie de photorajeunissement, une technique éprouvée de rajeunissement des tissus de la peau, à pratiquer de préférence en hiver, du fait de sa contre-indication à la présence des effets des UVs sur les zones à traiter.
C’est ainsi que rendez-vous est pris avec Marcel pour deux séances d’essai de presse de cette méthode validée depuis de nombreuses années chez ActiveEsthétique. Pour preuve, ils agissent avec le très haut de gamme du marché, une machine spécifique d’AlmaLaser, un lasériste israélien reconnu.
Notre essai va porter sur le visage et sur les mains, deux zones particulièrement exposées aux effets du temps. En préparation de ces séances, Marcel nous donne l’instruction de nous raser les poils de nos mains trois jours avant la séance, ceci permettant à la lumière de ne pas se propager dans les bulbes pileux, ce qui pourrait être sensible. Mais rien à craindre, une telle séance n’est pas douloureuse et ne provoque aucune éviction sociale.
Accueillis avec chaleur par le couple travaillant en tandem, nous voici vite en place allongé sur un banc confortable, partis pour 45 minutes de traitement attentif. Marcel nous applique sur le visage un gel d’échographie neutre qui aura pour fonction de propager l’impact de la lumière de façon uniforme sur notre visage. Pour cette séance, il s’est équipé de la tête spécifique de photorajeunissement, la SuperSkin Rejuvenation, qui diffère de la tête d’épilation définitive pratiquée sur la même machine, dont nous avons parlé dans notre article dédié à l’épilation définitive avec un essai également réalisé chez ActiveEsthétique. Marcel nous équipe de lunettes spéciales qui nous protégeront de la lumière pulsée à haute intensité, il évitera les orbites oculaires, seule partie du coprs que l’on ne peut traiter avec cette technologie. La technique est particulièrement pointue chez ActiveEsthétique, avec 10 joules/cm² pulsés, 2 flashs à la seconde en continu sur 12 secondes, il s’agit de l’In Motion d’AlmaLaser.
Le fibroblastes vont réagir au choc thermique reçu et vont produire du néocollagène. Les rides et ridules vont s’atténuer, la peau va être réoxygénée, les couperoses et les rougeurs vont être atténuées et même les cernes vont s’éclaircir. L’effet va être particulièrement visible suite aux trois premières séances. Les zones les plus traitées par les clients d’ActiveEsthétique seront le visage, les mains et pour les femmes le décolleté.
Le protocole recommandé est de cinq séances espacées de 20 jours, suivi de séances d’entretien autant que de besoin. Les contre-indications seront l’exposition récente au soleil, les pacemakers, les femmes enceintes et les plaies non-guéries. La technologie AFT d’AlmaLaser est tellement sécurisée qu’elle ne peut absolument pas brûler l’épiderme, d’autant plus que Marcel et Yaël disposent d’une solide formation. C’est tellement au point que cette machine peut même travailler sur les peaux noires là où d’autres adresses ne le peuvent pas. Des résultats seront obtenus également sur des masques de grossesse.
Marcel en véritable expert s’applique avec grand soin, il va flasher l’ensemble de notre visage zone par zone, suivant la surface de la tête d’application, laissant celle-ci parfois se recharger en fonction de la puissance modulable désirée. L’intervention est indolore, parfois notre barbe est un peu sensibilisée à cause des poils pas assez rasés. Le choc thermique provoqué par cette lumière pulsée à haute intensité va provoquer une montée de nouveau collagène, d’élastine renouvelée et donner un teint plus lumineux. Cette technique va aussi agir pour resserrer les pores dilatés, elle diminue l’acné et ses marques, elle efface les cicatrices après plusieurs séances. L’effet est à la fois immédiat et progressif. Immédiat pour l’effet beauté lumineuse du visage, des traits détendus, comme si nous étions rentrés de vacances, ainsi on pourra faire une séance juste avant un événement particulier. Effet progressif pour l’apparition de nouveau collagène, dès le lendemain et dans les jours qui suivent. Il faudra attendre 20 jours pour une nouvelle séance, ce qui correspond au cycle de renouvellement cellulaire. On apprécie les résultats obtenus sur notre visage, notre teint est rayonnant en cet hiver, nous renouvelons même cette cure de jouvence à titre privé.
Marcel obtient également des résultats spectaculaires sur l’acné, il traite plusieurs adolescents avec de beaux résultats. La lumière pulsée va avoir pour effet de stériliser la prolifération bactérienne et suite à un peeling réaliser après chaque séance, l’acné va disparaître progressivement.
L’effet du photorajeunissement à la lumière pulsée est plus large que le laser: la lumière aura un effet tenseur, lisseur, de rajeunissement des tissus, il effacera les tâches pigmentaires, l’acné et épilera même légèrement les zones ciblées (même si la tête d’application n’est pas dédiée à cet effet). A l’issue de chaque séance, nos traits sont détendus, nous sentons notre peau plus lisse et douce, et devant le miroir, notre teint est immédiatement plus clair et unifié.
Nous avons apprécié ces séances chez ActiveEsthétique qui nous a redonné un air de jeunesse appréciable et durable en plein hiver. Une technologie qui va intéresser tous ceux qui veulent redonner du peps à leur peau. Active 512, une adresse parisienne d’esthétique experte établie avec un service qualitatif au 14 rue Labie, 75017 Paris – www.active512.com – Février 2019
Jean-Pierre Clémenceau
Un coach émérite et complet - Après ces fêtes de fin d’année riches de festivités gastronomiques, nous nous sommes résolus à réaliser un sujet tendance: le coaching sportif personnalisé, venant fort à propos afin de nous redonner une silhouette acceptable en prévision du printemps qui pointe doucement son nez. Nous nous adressons à l’un des coachs sportifs parisiens les plus en vue du moment, Jean-Pierre Clémenceau. Spontanément et avec simplicité Jean-Pierre Clémenceau nous répond très volontiers afin de nous inviter à pratiquer deux séances d’entraînement en duo.
Nous voilà rendus au Fouquet’s Barrière Hotel en haut des Champs-Elysées où Jean-Pierre officie chaque semaine depuis 9 ans. Nous pénétrons dans l’étage inférieur des beaux salons de l’hôtel de luxe pour y découvrir le magnifique spa Diane Barrière avec piscine privative. Des hôtesses soignées et attentives nous guident jusqu’aux grands vestiaires boisés, riches de produits de toilette distinctifs Vichy, de douches et lockers pour nos effets personnels. Nous voilà fins prêts en tenue de sport à affronter l’entraînement de Jean-Pierre pour 50 minutes intensives. Jean-Pierre nous salue avec douceur et gentillesse, nous recevant dans le club de gym du spa, un lieu discret et tranquille où nous allons pouvoir pratiquer des exercices au sol, sans avoir à utiliser les nombreuses machines qui nous entourent.
Nous découvrons vite que la pratique de Jean-Pierre va bien au-delà d’un simple coaching sportif: il est maître dans son art de l’éducation physique, mais aussi pratiquant de yoga, certifié en shiatsu et même en Reiki au 3eme degré. Il est fin psychologue et a aussi des dons de mangnétiseur (au 2eme degré), tout cela exercé avec sincérité et humilité. Il est aussi instructeur de pilates, une discipline sur laquelle il a même écrit un livre.
Le dynamique JP, originaire du Pays Basque, a eu un parcours riche à l’instar de sa curiosité passionnée à toute nouveauté. Après une année de médecine à Angers, il s’oriente vers la kiné, puis sera préparateur physique puis triathlète pendant six ans avant de devenir coach sportif privé. Avide de connaissances, Jean-Pierre passera aussi un master de coaching mental à Clermont-Ferrand.
Jean-Pierre collabore avec l’INSEP, a fait des études poussées dans le cadre de la rédaction de ses nombreux livres, 35 à son actif à ce jour. Jean-Pierre est un hyper-actif, il n’a d’ailleurs besoin que de dormir 3 heures par jour sans être fatigué, ce qui lui permet de se consacrer à son activité éditoriale foisonnante. Parmi sa riche production littéraire, on trouvera le Fitness de la Femme (N°1 au USA, traduit en 22 langues), la Méditation Familiale sur le yoga (sortie prochaine), la morphologie sportive suivant les ethnies physiologiques, une sorte d’éthologie du sport et de nombreux titres qui ont contribué à sa réputation.
Jean-Pierre nous fait faire des exercices de posturologie, de pilates et de renforcement musculaire. Il sait corriger nos positions afin de faire travailler les bons muscles. Il est certifié en Méthode Mézières (à Angers et à Hambourg) pour l’étude du dos et des articulations, il allie ses connaissances pointues à sa pratique du coaching privé.
Les exercices pratiqués sont à la fois doux et intenses, mais jamais sans excès. JP a le don de pousser nos corps à leur limite, tout en observant avec attention ce qui se passe. Notre entraînement sera un mix savamment dosé de tonicité, cardio et posture. Les étirements ne seront pas oubliés, ils seront puissants, réalisés avec son aide experte. Jean-Pierre a l’oeil pour voir où le corps compense, la posture inadaptée ou les défauts de notre corps, tel un chiropracteur avisé. On souffre un peu sur le coup mais ensuite on se sent tellement mieux!
Jean-Pierre est un puits de connaissances libres et on ne se lasse pas d’écouter ses bons conseils. Formé à la micro-nutrition, nous apprenons que passés 40 ans pour un homme et 35 ans pour une femme, nous avons besoin de plus de protéines au quotidien, que l’on digère deux fois moins le soir, qu’il fait bouger plus dès que l’on peut et plein d’autres petits conseils pratiques et utiles que l’on retrouvera dans ses ouvrages. On apprend de sa bouche que le jogging ne sert pas à grand-chose sur les graisses profondes, qu’au contraire une marche rapide de 30 min à 1 heure aura des effets bénéfiques.
Notre séance avec Jean-Pierre n’est pas seulement physique, mais aussi énergétique (Jean-Pierre maîtrise les énergies avec son don), autant qu’intellectuelle (nous avons reçu un masterclass de nutrition et de physiologie en accéléré). Nous pratiquons avec Jean-Pierre des exercices de respiration profonde afin de vider complètement l’air de ceux-ci, afin de le renouveler complètement. En sus de la gym analytique pratiquée, Jean-Pierre nous fait travailler sur notre stress inconscient pour le libérer de nos corps. Jean-Pierre est un coach accompli, accompagnant ses élèves sur des périodes de trois mois, afin de constater des résultats. Pendant les vacances de ses happy fews, il se transforme même en coach virtuel au quotidien.
Jean-Pierre croit fondamentalement aux énergies et à leurs bienfaits aussi, il travaille le mental de ses protégés avec attention et expertise. Il a à coeur de pouvoir créer un jour un diplôme d’état qui associera le corps et l’esprit ou encore de créer un centre-temple zen émotionnel pour donner les clefs de l’autoguérison personnelle.
En fin de coaching, Jean-Pierre pratique sur nous un shiatsu tel qu’il l’a appris auprès d’un maître japonais. Un shiatsu pratiqué avec le pouce, pressé fort et tenu appuyé qui va libérer les nœuds identifiés dans le corps. 17 ans de sa pratique du shiatsu parlent à cet instant, dont deux années à se former en Inde. Pour moi, ce sera la libération d’un diaphragme bloqué. JP opère sa magie et deux heures après cette séance, me voici libéré d’une respiration restée enfermée depuis plusieurs mois. A la sortie d’une séance avec Jean-Pierre, on se sent libéré, apaisé, plein d’énergie, un sentiment de bien-être s’installe profondément en nous. Sur Donatienne, Jean-Pierre va travailler en particulier les cervicales pour des résultats appréciables également.
Quel parcours accompli pour cet homme passionné par son art, qui début à Vit-Halles, puis Vitatop pour ensuite être en charge de la salle de sport au sein de Canal+ où il bâtit ses connections people. Bien qu’entouré de stars, Jean-Pierre n’en n’oublie pas l’essentiel, ses bonnes valeurs et pratique depuis 10 ans du bénévolat sous forme de shiatsu auprès de patients d’un hôpital parisien, en particulier auprès d’enfants atteints de cancers.
Nous avons eu grand plaisir à découvrir Jean-Pierre Clémenceau et ses entraînements physiques pointus, nous avons apprécié sa douce personnalité souriante et sa franchise. Nos remerciements à Donatienne Schreiner pour ce moment sportif partagé avec bonne humeur. Jean-Pierre Clémenceau, un coach humain et d’excellence, établi avec générosité au spa du Fouquet’s Barrière au 46, avenue George V 75008 Paris - www.coachclemenceau.com - Février 2019